20 javë të shtatzënisë është tashmë në gjysmë të rrugës! Përveç kësaj, një gjysmë shumë e vështirë dhe e përgjegjshme. Në 20 javë të shtatzënisë pesha e foshnjës është rreth 270 gram. Rritja e fetusit nga kurora në kurrizin është 14 - 16 cm, dhe nëse numëroni 25 cm nga maja në thembra, kjo madhësi mund të krahasohet me një banane.
Kalendari i shtatzënisë: ndryshimet e foshnjës
Diku nga java e 20-të e shtatzënisë, rrahjet e zemrës së foshnjës tashmë nuk janë dëgjuar nga një stetoskop me ultratinguj, por nga një tub obstetrik i zakonshëm përmes murit të përparmë të barkut.
Mushkëritë e fëmijës janë në fazën e parë të formimit, dhe deri në fund të javës së 22-të foshnja do të fillojë të bëjë lëvizjet e para. Puna e tij vazhdon zorrët, veshkat, gjëndrat seksuale gjithashtu aktivisht funksionojnë. Fillon funksionimi i shpretkës si një organ i hematopoiesis.
Në këtë kohë të shtatzënisë foshnja gëlltitet më shumë, e cila është një praktikë e shkëlqyer për sistemin e tij të tretjes. Gjithashtu nga kjo kohë, ai kishte formuar meconium (feces origjinale) - një substancë e zezë e trashë - rezultat i proceseve të tretjes, gëlltiti lëng amniotik. Me të, nëna e ardhshme "do të takohet" menjëherë pas lindjes së fëmijës dhe do të jetë shumë e gjatë për ta hequr atë nga priftërinjtë e fëmijës. Vërtetë, ka raste kur meconi del gjatë punës, kjo tregon që rryma e tyre nuk është më e favorshme.
Ndryshime në nënën e ardhshme
Në 20 javë të shtatzënisë, mitra është në nivelin e kërthizës. Vlen të sigurohemi që gruaja shtatzënë merr sa duhet hekurin e përfshirë në prodhimin e hemoglobinës. Gjatë shtatzënisë, trupi ka nevojë për më shumë hekur për rritjen e fetusit, placentës dhe mirëmbajtjen e një sasi në rritje të gjakut.
Ju mund të regjistroheni në kurse trajnimi për lindjen e fëmijës. Vlen të zgjedhësh se ku do të shkojë nëna e ardhshme. Zgjedhja është mjaft e madhe - nga një konsultim lokal në leksionet e përditshme me një pishinë dhe palestër në qendra të mëdha për përgatitjen për lindjen e fëmijës. Sidoqoftë, ata meritojnë një vizitë, në mënyrë që të përgatiten për lindjen dhe ditët e para të jetës me foshnjën. Më së miri është që të ndjekin mësime të tilla para afatit prej 36 deri në 37 javë, pasi pas tyre ligjërisht mund të fillojë puna.
Dream: një ëndërr normale
Si rezultat i ndikimit të faktorëve të dukshëm, fjetja me çdo javë të shtatzënisë do të jetë gjithnjë e më e vështirë:
- herën e parë në jetën e një gruaje, ajo mund të fillojë gërhitës. Varet nga hormonet, për shkak të të cilave ënjtja e nazofaringarit dhe furnizimi i ajrit pjesërisht mbivendoset. Por ka një rrugëdalje - për të fjetur në anën tuaj dhe për të ngritur kokën me pillows tuaj.
- Është e papërshtatshme të gënjesh nëse vuan nga urthi dhe dispepsi. Prodhimi është i njëjtë - ju duhet të vendosni veten me jastëkë, për të marrë një pozicion gjysmë të ulur.
- dhimbje këmbësh mund të shkaktojnë shqetësime gjumi nëse ato janë të dhimbshme. Arsyeja për paraqitjen e tyre - muskujt e këmbëve protestojnë kundër peshës shtesë që po fiton gruaja shtatzënë. Dalja është - dhimbje të ngushta mund të lehtësohet ashtu - për të shtrirë këmbën, duke filluar nga thembra dhe më tej, harkimi i shputës mbrapa në këmbët.
- ju nuk mund të gjeni një pozitë të rehatshme! Mënyra e daljes nga ky problem është të eksperimentosh me jastëkët, t'i vendosësh nën veten, midis këmbëve dhe kështu që të jetë e rehatshme.
- në mes të natës papritmas mund të hedhin në një djersë të nxehtë. Gratë në "pozicionin" në përgjithësi janë zakonisht më të ngrohtë se njerëzit e thjeshtë, me ndihmën e ndryshimeve në metabolizmin, peshën, hormonet. Ka një rrugëdalje - është më mirë që dhoma gjumi të jetë gjithmonë e ftohtë, duhet të fle vetëm në pizhame ose në të brendshme natyrore dhe mos harroni të vendosni pantofla pranë shtratit, sepse gjatë natës do të ketë udhëtime të shpeshta në tualet.
Shkarkimi nga vagina
Gjatë shtatzënisë, ka një rritje në shkarkimin nga vagina. Ky proces quhet leucorrhea. Zhdukjet janë kryesisht të bardha, të verdhë dhe të dendura. Nuk ka nevojë të shqetësoheni - kjo nuk është një infeksion. Leukorrea shkakton një rritje të rrjedhjes së gjakut në indet e vaginës. Nga rruga, ky derdhje e gjakut mund të lejojë mjekun të përcaktojë shtatzëninë në fazat e hershme: mukoza e vaginës merr një ngjyrë blu ose ngjyrë vjollcë - një simptomë e Chadwick.
Nëse një grua është shtatzënë dhe ajo ka një shkarkesë të tillë, nuk duhet të lahet me dush. Nëse ndarjet bëhen të forta, duhet të përdorni gaskets. Mos vishni triko dhe liri nga najloni. Gusset në të brendshme duhet të jetë pambuku.
Gjatë shtatzënisë 20 javë, është e lehtë të marrësh ndonjë infeksion. Në këtë rast, shkarkimi bëhet i verdhë ose i gjelbër dhe do të ketë një erë të keqe. Përveç kësaj, një ndjesi djegieje dhe kruarje mund të shfaqet në zonën vaginale. Nëse ka të paktën një nga këto simptoma, ju duhet të shihni një mjek. Ju mund të hiqni qafe nga sëmundje të tilla, gjëja kryesore nuk është që t'i vësh ato.
Higjiena gjatë shtatëzanisë
Shpirtrat gjatë shtatëzanisë nuk rekomandohet për larje. Por douching në këtë periudhë përgjithësisht është e ndaluar. Nëse nëna ende pret një dush, duhet të siguroheni që presioni është i dobët: avionët nuk duhet të futen në vaginë më thellë se 2.5 cm. Përdorimi i dushit mund të çojë në gjakderdhje ose në embolizëm ajror. Embolizmi ajror - marrja e ajrit në gjak, por ndodh si rezultat i një presioni të fortë të ujit në dush. Kjo ndodh rrallë, por pasojat janë shumë serioze.
Kalendari i shtatzënisë 20 javë: mësime për nënën e ardhshme
Ju mund të përkëni veten:
- Blej një këmishë të re të rehatshme apo pizhame.
- Shkoni te një xhiruar foto tek një profesionist për të lënë një kujtim të periudhës së bukur në jetë.
- Blej një kornizë të bukur për fëmijën e parë të fotos.
A është urth normale për një grua shtatzënë?
Një numër i madh ndryshimesh në sistemin kardiovaskular ndodh gjatë shtatzënisë, mund të shoqërohet me frymë dhe një rënie në perceptimin e stërvitjes. Gjatë shtatzënisë, vëllimi i gjakut në enët rritet me 30-50 për qind, që shoqëron një rritje të prodhimit kardiak. Frekuenca e kontraktimeve të zemrës mund të jetë 10 ose 20 rrahje për minutë më shpejt. Rritja e këtyre ndryshimeve është për një periudhë prej 20-24 javësh dhe në pjesën kryesore rimëkëmbja e plotë e funksionit bëhet 1.5 muaj pas dorëzimit.
Presioni i gjakut në duart duhet të ndryshohet shumë pak gjatë shtatzënisë dhe në këmbë rritet ndjeshëm. Këmbët e fryhen. Si rezultat i ndryshimeve të tilla në rrjedhjen e gjakut, ka zhurma kur dëgjojnë zemrën, për shembull, "shaj," një vonesë të gjatë midis tonin e parë dhe të dytë të zemrës. Disa ndryshime në konturin e zemrës në x-ray gjoks. Lista e ndryshimeve në sistemin kardiovaskular gjatë shtatëzanisë:
- Presioni sistolik është më i ulët nga 4-6 mm;
- Presioni diastolik mund të bjerë me 8-15;
- Presioni i pulsit bëhet më i ulët nga 6-10;
- Shkalla e zemrës është më e lartë nga 12-18 rrahje në minutë;