Angazhimi në pamjen dhe shëndetin është e nevojshme, edhe kur është e pamundur të shkoj në sallon dhe palestër. Në fund të fundit, kujdesi për veten është kalimi më i këndshëm në shtëpi, veçanërisht nëse ka instrumente të duhura. Mësoni pulsin tuaj, presionin e gjakut, peshën, temperaturën, dhe pastaj me guxim shkoni në punë. Sepse është më mirë të jesh i shëndetshëm dhe i pasur se sa të varfërve dhe të sëmurëve.
Tabelë diellore.
Ëndrra e çdo gruaje - për të krijuar një diell personal - është mjaft e realizueshme. Asnjë mjet i kozmetikës dekorative me efektin e djegien nga dielli nuk duket e natyrshme, por ju dëshironi që fytyra juaj të ketë një pamje rrezatuese para një takimi të rëndësishëm. Problemi do të zgjidhë solariun e shtëpisë për fytyrën dhe dekolteën. Me të do të keni një cirk evropian pa një kufi të qartë. Kohëmatësi automatik eliminon nevojën për të monitoruar orën dhe shqetësohet për rezultatin - intensiteti i hijes përputhet pikërisht me dëshirat tuaja.
Solarium në shtëpi.
Bukuria e diellit është më e këndshme për të marrë një atmosferë të relaksuar - në shtëpi, duke u relaksuar në muzikën tuaj të preferuar. Dhe rivendosni paqen e mendjes tuaj dhe filloni të goditni njerëzit përreth me një cirk të qartë dhe të ndritshëm. I përshtatshëm dhe kompakt, dielli i shtëpisë është palosur në një madhësi të pranueshme, të lehtë për të kryer - ka rrota dhe stilolapsa. Ju mund të lidhni një audio player në dhomë me diell, dhe akustika e ndërtuar do të ju lutemi të regjistruar në mënyrë të veçantë fytyrat e natyrës. Home SPA-sallon do të vazhdojë sesionin e Aromatherapy me ndihmën e fishekëve aromatike dhe sachets. Perde e përkryer edhe për të gjithë trupin do të sigurohet nga njehsor i ndërtuar në distancë dhe filtri i mbrojtjes së fotografive. Dhe le të pyesin veten se ku keni kohë dhe para për të udhëtuar në vende të ngrohta.
Shumë dietat zvogëlojnë sasinë e ujit në trup ose në masë të muskujve, por pak ndikojnë në indet e yndyrës. Ndodh që pesha të zvogëlohet, dhe përqindja e yndyrës në peshën totale të trupit mbetet e njëjtë. Analizues i shëndoshë, shkencërisht, një mjet për matjen e përqindjes së indit dhjamor në trup, do të ndihmojë në zgjidhjen e problemit. Në një ekran të madh, do të shihni se sa jeni të përbërë nga lipidet. Saktësia e leximit është deri në 0.1%!
Mjafton ta kapni atë në dorë dhe ta tërhiqni para jush - dhe jo më shumë se një minutë, matja do të përfundojë. Pajisja është e dobishme për të gjithë familjen - ai ruan vlerën e parametrave të trupit (lartësia, pesha, mosha dhe gjinia) për disa njerëz, e mjaftueshme edhe për fqinjët.
Përcaktoni se në trupin tuaj është një luftë e ashpër me këtë sëmundje, ju mund dhe nga syri: nga shenjat e jashtme. Por pse, kur ka termometra digjital me shpejtësi të matjes së temperaturës dhe një rast të papërshkueshëm nga uji me veshje antibakteriale.
Pas një dite të gjatë në punë në këmbë ose në një karrige zyre, këmbët e tij mund të organizojnë një grevë të ulur me një refuzim të mëvonshëm për të shkuar në punë. Për fat të mirë, ekziston një mënyrë për t'u marrë me to: lejo gjymtyrët të mpirë nga lodhja (ose dimri i ftohtë) në ujë të ngrohtë dhe të gëzojnë një masazh vibruese, ngrohje infra të kuqe ose një kombinim i mënyrave. Masazhja përkryer kombinon me aromaterapinë. Strehimi për mbrojtje kundër spërkatjeve do të heqë pellgjet e pakëndshme në dysheme.
Furçë dhëmbësh elektronike.
Për të parandaluar pllakën dentale nga prishja e buzëqeshjes së bardhë të borës, përdorni një furçë dhëmbësh elektronik mbi bateritë.
Shëndeti është përparësia kryesore e bukurisë femërore. Prandaj do të ishte e dëshirueshme të theksohet se të gjitha gratë duhet të mbajnë shëndetin e tyre nga të rinjtë e tyre dhe të mos abuzojnë kurrë me zakone të dëmshme dhe me alkool. Për të ruajtur shëndetin e tyre në normë, gjëja kryesore: të buzëqeshë më shumë, të jesh më pak nervoz në lidhje me gjallesat dhe pa dhe të vëzhgosh higjienën. Respektimi i këtyre rregullave do të shkëlqejë me bukuri për një kohë të gjatë dhe do të kënaqë veten dhe të dashurit tuaj me një pamje të bukur.