Kur duhet të them?
Kjo është një nga pyetjet kryesore që kanë të bëjnë me çdo student që është gati të bëhet një nënë. Si ta sqaroni fshehtësinë kur tregoni për shtatzëninë e tij tek stafi mësimdhënës? Çdo grua duhet ta vendosë vetë këtë. Dikush me kënaqësi është i gatshëm të bërtasë për të gjithë botën në ditën kur ata marrin një rezultat pozitiv të testimit. Dikush - për shkak të supersticionit ose frikës - do të preferonte të fshehte më shumë mesazhin e tij të gëzuar. Por ende do të jetë më e arsyeshme nëse informoni autoritetet (rektorin, mësuesin e dashur) për ndryshimet që janë përshkruar në jetën tuaj paraprakisht. Kështu që ju do të jeni në gjendje të këshilloni kur dhe për sa kohë do të merrni një pushim akademik, kur të ktheheni në shkollë. Dhe mos mendoni në të njëjtën kohë që ju kërkoni disi ndonjë kënaqësi ose ndonjë privilegj në drejtim të studimit. Le qëndrimi ndaj jush mësuesit të mbetet e njëjtë. Por mësuesit do të jenë me dashamirësi për faktin se tani keni të gjitha llojet e surprizave në lidhje me gjendjen e shëndetit - përgjumje, mungesë mendjeje, keqësie, ulje të këmbënguljes, nervozë të shtuar.
Qëndro bukur
Natyrisht, studenti duhet të shikojë siç duhet - në universitet paraqitja juaj është e rëndësishme. Ju dëshironi të jeni akoma më tërheqës dhe më bukur. Dhe ju keni të gjitha mundësitë. Shtatzënia shkon tek shumë gra, duket se fillojnë të lulëzojnë, të kthehen në një krijim të ëmbël dhe të dashur. Dhe një skuqem dhe një ngjyrë e mrekullueshme është e vështirë të mos vëresh! Prandaj, shtatzënia nuk është një arsye për të harruar shërbimet e make-up dhe floktarëve. Mos kini frikë, kozmetikë me cilësi të lartë nuk do të dëmtojë fëmijën tuaj, por me ngjyra të flokëve dhe veçanërisht kimi ju duhet të jeni më të kujdesshëm.
Veshje duhet të korrespondojnë me statusin e shkollës. Le të jetë jo vetëm elegant, por edhe i rehatshëm. Mos u mundoni të shtrydhni në pantallona të ngushta ose të shtypni stomakun tuaj në shtyllën kurrizore, duke u ngjitur në një fustan të ngushtë. Ju duhet të jeni të rehatshëm! E njëjta gjë vlen edhe për këpucët - duhet të jetë e rehatshme. Por këpucë me takë të lartë duhet të lënë mënjanë, veçanërisht të rrezikshme në gjysmën e dytë të shtatzënisë.
Mëso dhe studio përsëri!
Studimet shoqërohen gjithmonë me stresin, lodhjen, stresin dhe ankthin. Është gjithmonë punë. Dhe, jo më e lehtë. Si mund ta sigurojmë që ai të mos dëmtojë nënën e ardhshme? Së pari, mos harroni se dita e punës duhet të zgjasë jo më shumë se gjashtë orë. Së dyti, më parë është e nevojshme të përshtatet me faktin se, pavarësisht se sa e rëndësishme ishte të studionte në një universitet, lindja e një fëmije është akoma më e rëndësishme. Sepse studimi, nëse është e nevojshme, mund të shtyhet, dhe shtatzënia që ka ndodhur tashmë nuk mund të shtyhet. Së treti, situata e papritur e saj nuk duhet të perceptohet si një kolaps i planeve dhe shpresave të tij. Vetëm mendoni se sa çifte të pakënaqur ëndërrojnë të lindin një fëmijë. Sa shpenzojnë për këto para dhe kohë, duke pritur mundësinë për t'u mbetur shtatzënë! Sidoqoftë, ju gjithmonë keni të drejtë të largoheni nga studimet tuaja, të merrni një akademik ose të transferoni në një kurs korrespondencës. Megjithatë, disa nëna arrijnë të përfundojnë studimet e tyre, duke qenë shtatzënë apo edhe me një fëmijë të vogël në krahët e tyre. Çdo gjë është e mundur! Gjëja kryesore, mbani mend: keni një dhuratë fati! Ju jeni tani i ri, plot energji dhe energji, që do të thotë se jeni në gjendje të përballoni të gjitha problemet dhe brenda pak vitesh do të ktheheni në jetën tuaj të vjetër - për të studiuar, punuar, një mënyrë aktive të jetës dhe komunikimin me miqtë tuaj.
Rreziqet ditore
Cilat janë rreziqet që mund të qëndrojnë në pritë për nënën e ardhshme në universitet? Ju do të duhet të anashkaloni të gjitha ambientet e mbushura me tym dhe gjithashtu t'i kërkoni shokëve të tjerë që të mos pinë duhan pranë jush. Sa për kompjuterin, pa atë, studenti, natyrisht, nuk mund të bëjë pa. Por të paktën përpiquni, uluni në monitor, çdo gjysmë ore për të rregulluar pushimet. Mos u tregoni dembel për të ngritur, për të ecur, për të ajrosur dhomën. Kjo është shumë e rëndësishme, veçanërisht në fund të shtatzënisë.
Një tjetër kërcënim për gruan shtatzënë është një dietë specifike "studentore". Në tryezën e përditshme tani duhet të jeni të sigurtë që të jeni të pranishëm: produktet e qumështit të avulluar, mishin, perimet dhe frutat e freskëta. Harrojeni për ushqimin e shpejtë! Nëse shkolla juaj ka një shuplakë (tani nuk është e pazakontë) - përpiquni të hani atje sa më natyrshëm të jetë e mundur dhe korrekte. Mos harroni, fëmija juaj ka nevojë për një darkë të plotë: enët e nxehta (e para dhe e dyta), gjithmonë një sallatë. Përveç kësaj, gjithmonë vendosni në shpinën tuaj disa sanduiçe me djathë ose mish të ligët, disa mollë, arra dhe një qese me lëng. Ata do të jenë shkopinjtë tuaj, duke ndihmuar në përballimin e sulmeve të toksikozës. Gjithashtu, përpiquni të ndryshoni qëndrimin tuaj shpesh, për të shmangur dhimbjet në pjesën e pasme të shpinës dhe mbrapa. Në mes leksioneve, lëvizni më aktivisht, grisni muskujt dhe dilni për të marrë frymë jashtë ajrit.
Pak për të këndshëm
Shtatzënia dhe shkollimi nuk janë vetëm stresi gjatë seancave, përmbledhjeve dhe leksioneve. Studimi në universitet përfshin takimin me miqtë, duke shkuar në kinema, duke vizituar teatrot, muzetë dhe baret, udhëtime të ndryshme. A duhet që nëna e ardhshme në të gjitha këto të mohojë veten? Aspak fare. Natyrisht, do të ketë disa kufizime: nuk mund të pini duhan, merrni alkool, kaloni shumë kohë në këmbët tuaja dhe fle më pak se tetë orë. Në aspekte të tjera, shtatëzania në universitet vazhdon në të njëjtën mënyrë si jashtë saj, duke plotësuar jetën me të njëjtat kënaqësi.