Pas kujtimeve të momenteve të lumtura, jetonin probleme, lindja e fëmijëve, gëzimi dhe dhimbja. Ju ishit për njëri-tjetrin njerëzit më të dashur dhe vendas. Pas shumë viteve të jetës së martuar.
Por, diçka ka ndryshuar. Mes jush ndodhi diçka - sikur një mace e zezë vraponte. Ndjenjat janë lënë, kanë ftohur.
Biseda e fundit ... dhe ju dhe burri juaj do të ktheheni në zyrën e gjendjes civile përsëri, por tashmë për të shpërndarë marrëdhënien tuaj. Ju merrni divorcuar. Një periudhë rehabilitimi ju pret edhe ju dhe bashkëshorti juaj. Dhe, ne do të përpiqemi t'ju ndihmojmë të mbijetoni në divorc pa stres.
Çfarë ndjeheni gjatë kësaj periudhe? Ju dëshironi të bllokoni veten nga të gjithë, të afërt në botën tuaj, të përfundoni veten në një batanije dhe të mos shihni ose dëgjoni askujt. Kohët e fundit, ishit të lumtur. Dhe tani jeni vetëm. Duket se ju jeni tradhëtuar, braktisur dhe nuk do t'i besoni më askujt. Tradhtia nuk është vetëm tradhti priori, personi yt i afërt dhe i dashur sapo ka vendosur të largohet nga ju. Ai vendosi që ai do të ishte i lumtur pa ty.
Psikologët thonë se periudha e vuajtjes së një personi që ka mbijetuar divorcin zgjat mesatarisht gjashtë muaj. Për fat të keq, shumica e grave e humbin ndjenjën e vetëbesimit - vetëbesimi i tyre bie. Dhe, siç e dini, vetëbesimi në një nivel të përsosur e bën një grua - një grua të vërtetë.
Divorci pa stres - a është e vërtetë apo është vetëm një mit, për të cilin besojnë vetëm zonjat e vetmuara të reja? Le të gjejmë.
Gjëja kryesore është të kuptoni se depresioni që po përjetoni tani është tipik për çdo grua pas divorcit. Lotët, trishtimi, dëshira për t'u arratisur - reagimi normal i trupit tuaj në situatën stresuese që del nga divorci i dy personave dikur në dashuri.
Gjëja më e vështirë që duhet të përballosh është ndjenja e boshllëkut në shpirtin tuaj. Nëse keni fëmijë, tashmë është më e lehtë - nuk jeni vetëm, fëmijët tuaj kanë nevojë për ju, kështu që ka dikush që të japë dashuri dhe kujdes.
Kur njerëzit largohen, më banalët që mund të këshillojnë është "gjithçka do të kalojë", "gjithçka që nuk është bërë - gjithçka për të mirë". Po, sigurisht, kjo është e vërtetë. Por realizimi i kësaj të vërtete vjen me kohën, dhe në një kohë kur po përjetoni "stres pas një divorci", nga fjalë të tilla, vetëm ia plasim lotët, si një beluga. Megjithatë, ekziston një mënyrë - për të gjetur një njeri të ri. Por, si rregull, kur vetëvlerësimi i gruas është më i ulët se një bazament, kjo është psikologjikisht shumë e vështirë për t'u bërë. Edhe pse, kjo ndihmon për të tërhequr vëmendjen.
Pas një divorci, gjithmonë dëshironi të qani dhe të qani. Pra qaj, ju duhet të thërrisni të gjitha emocionet negative. Sipas psikologëve, kjo periudhë zgjat mesatarisht një muaj. Për më tepër, divorci nuk është gjëja më e keqe që mund të ndodhë në jetën tonë. Vetëm një ndryshim, përpiquni të heqni qafe gjërat, fotot që mund t'ju kujtojnë një jetë të martuar. Gjendja nuk e ngre.
Sapo të jetoni gjatë kësaj periudhe - dëshpërimi dhe dëshira - nuk do të vini re se si të shfaqet dëshira për të jetuar. Gjendja do të përmirësohet, do të jeni më optimistë për situatën tuaj. Është në këtë moment, unë ju këshilloj të tërhiqeni së bashku dhe të shkoni për të ndryshuar veten. Ju jeni ende të bukur dhe ju e meritoni lumturinë e një gruaje të vërtetë. Ndryshoni imazhin, blini një fustan të ri të bukur. Një tjetër mënyrë e shkëlqyer, gjeni një hobi për veten tuaj - mund të bëni atë që ju pëlqen dhe të gjeni miq të rinj.
Një nga avantazhet e divorcit - nuk keni nevojë të lani çorapët e burrit tuaj, të hekuroseni këmisha dhe të blini borscht. Filloni të doni veten dhe të kujdeseni për veten. Shikoni me besim në të ardhmen tuaj dhe mos harroni se "çdo gjë që nuk është bërë - të gjitha për të mirë!".