Gratë vazhdimisht po eksperimentojnë me pamjen e tyre. Dikush mendon se kjo është në gjakun tonë dhe dikush thotë se kjo është një psikoterapi e shkëlqyer në situata të vështira. Por ne e dimë se në ndryshimin e paraqitjes qëndron diçka më shumë. S'është për t'u habitur që njerëzit e mençur kanë thënë: "Ju doni të ndryshoni botën - filloni me veten". Pas të gjitha, duke ndryshuar të jashtme, ne ndryshim misteriozisht "brenda". Po, po, edhe ndryshimi i ngjyrës së flokëve mund të ndryshojë fatin në kohë! Mos i besoni ato? Lexoni tregimet reale të katër grave të vërteta.
Drejt një ëndrre fëmijërie
Historia e Anës është interesante sepse vajza jo vetëm që mundi peshën e vet, por arriti të kuptojë një ëndërr të saj të çmuar - ajo u bë mjeshtër i sporteve në sportin e kuajve. Dhe të gjitha filluan me faktin se Anechka dyvjeçare në park u vendos në një kalë i vogël. Që atëherë, ajo foli vetëm për kuajt, ajo luajti vetëm me kuaj prej druri dhe prej druri, dhe në të ardhmen ajo ëndërronte të bëhej vetëm një kalorës. Në moshën pesëvjeçare, vajza iu dha një klubi me kalë i vogël, ku entuziasmi i saj për kuajt u shfaq në një ulje ideale në shalë dhe aftësinë për të kontrolluar këto larg nga kafshët e butë. Në moshën 8-vjeçare Ana iu paraqit edhe stallonit kokëfortë Barkas, i cili nuk e pranonte askënd, dhe vetëm një vajzë e vogël mund të fitonte besimin e tij. Pas 2 vitesh, Anya dhe Barkas fituan garën e parë ndonjëherë. Dukej se e ardhmja e Anna ishte përcaktuar përfundimisht, por pas 12 vjetësh, papritur për të gjithë, Anya filloi të rimëkëmbet shpejt dhe pesha shtesë për një kalorës është një fatkeqësi. Dhe vitet e luftës së pafundme kundër peshës së tepërt kanë filluar. Duke ndjekur këshillën e nënës së saj, që besonte se mënyra më e mirë për të humbur peshë - një grevë urie periodike, Anya nuk mund të hante deri në 5-6 ditë, hodhi disa kilogramë dhe pastaj përsëri rekrutoi gjithçka, vetëm në një mënyrë të përshpejtuar dhe në një madhësi të dyfishtë. Deri në moshën 17-vjeçare, Anna jo vetëm që nuk mundi të vazhdonte sportet e kuajve, por gjithashtu luftoi me vështirësi. Në fund të fundit, me një rritje prej 165 cm, ajo peshonte 95 kg! Përkundër kësaj, Anya vazhdoi të vinte në stacionin, duke u kujdesur për Barkasin e saj të dashur dhe i kishte ushqyer një karotë. Ai ende nuk i lejoi askujt, përveç Anës. Por një herë në klubin e kuajve kishte një vajzë që gjeti një qasje për këtë kafshë kokëfortë. "Tradhtia" e kalit të dashur ishte për Ani një goditje të vërtetë. Pas disa muajsh lotesh dhe depresioni të zgjatur ajo ende vendosi të rimarrë formën e saj të mëparshme dhe u kthye tek një specialist. Pas 2 vjetësh, Anna, 23 vjeç, peshonte 55 kg. Dhe unë isha në gjendje të kthehesha në kohën e lirë time të preferuar! Dhe pas 2 golave, Anna u nderua me titullin e shumëpritur të Master of Sports.
KOMENTAR I specialistit: Dietitian i Qendrës për Mjekësi Estetike dhe Rehabilituese "Emerald" Marianna TRIFONOVA
Nëse flasim për ndryshime fatale në jetën e pacientëve të mi, atëherë pas programit të korrigjimit të peshës ata janë gjithmonë atje. Para së gjithash, gjendja shëndetësore përmirësohet, ndoshta, kjo është më e rëndësishmja. Përveç kësaj, duke u ndarë me paund shtesë, një grua merr një mundësi për të reduktuar moshën pasaportë të saj nga 5-6 vjet - gratë e varfër duken shumë më të rinj. Kjo sigurisht nuk mund të gëzojë, dhe një person pozitiv tërheq njerëz të tillë pozitivë dhe ngjarje jashtëzakonisht pozitive. Në rritjen e mundësive të tyre fizike dhe emocionale, si rregull, gjithçka rezulton dhe është gjatë periudhave të tilla që ndryshimet fatale shpesh ndodhin me ne. Por në fund të fundit, në fakt, e bëjmë me duart tona, por shpesh nuk mendojmë dhe ia atribuojmë një fantazie të caktuar. Pra, çdo ndryshim i jashtëm për gratë më të mira janë gjithmonë të dobishme. E vetmja gjë që gjithmonë i paralajmëroj pacientët e mi është që të shmangen motivimet e rreme sa herë që të jetë e mundur. Shumë gra humbin peshë vetëm për t'u kthyer një burrë ose për të marrë një punë të re. Por, në fund të fundit, korrigjimi i peshës nuk jep asnjë garanci se do të arrini qëllimet tuaja. Pra, ndryshoni, por mbi të gjitha vetëm për veten tuaj, për të përmirësuar shëndetin tuaj dhe gjendjen emocionale!
ÇFARË PËR NDRYSHIME TË TJERA:
1. Konsultohuni me një nutritionist.
2. Zhvilloni programin tuaj të të ushqyerit dhe stërvitjes. Një përzgjedhje e madhe e dietave është në internet në vende të ndryshme.
3. Të jetë i rezervuar nga këmbëngulja dhe fuqia e vullnetit.
4. Investime minimale financiare - ju mund të bëni stërvitje në shtëpi dhe ushqimi i shëndetshëm nuk është gjithmonë i shtrenjtë
Hundë për të porositur
Është pranuar përgjithësisht se kirurgjia plastike sot në Rusi është vetëm një modë. Por për Veronikun, plastike ishte më tepër një domosdoshmëri, sepse pamja e saj origjinale u bë një pengesë serioze në fushën profesionale. Në fëmijëri, Veronica nuk ndërhyri me ndonjë "dhëmbëzim" as orkestër as buzë të hollë - ajo besonte se ndryshe nga të tjerët, ajo qëndron jashtë turmës. Në një moshë më të pjekur u bë e qartë se të rinjtë preferojnë vajzat me pamje "tradicionale". Por edhe kjo Veronica nuk e ka shtypur: "Nuk ka ende njeri që do të vlerësojë mua." Dhe ndërsa miqtë e saj vinin në datat, ajo kushtoi kohë të lirë në arsim. Në fund të institutit Veronica kishte një diplomë të kuqe, që flet rrjedhshëm në tre gjuhë të huaja dhe e pa veten si sekretare për shtyp për një kompani të madhe informacioni. Imagjinoni habinë e saj kur punëdhënësi nuk i ofroi aspak atë që ajo e kishte llogaritur ... Vajza e indinjuar kërkoi të shpjegonte se për çfarë arsye u refuzua. Veronica i tregoi asaj një test video. Dhoma e pamëshirshme e bëri hundën e shquar edhe më të paqartë, dhe ia ktheu buzët në një fije të hollë, mezi të dukshme. Niveli i kërkesave për karrierë Veronica nuk ka ndërmend të ndryshojë, kështu që ajo vendosi të ndryshojë pamjen e saj. Një javë më vonë ajo ishte ulur në zyrën e një kirurgu plastik dhe zgjodhi me kujdes fytyrën e saj të re. Natyrisht, ndryshimet në fatin e saj nuk filluan menjëherë. Për një kohë shumë të gjatë, Veronica është mësuar me një pamje të re. Doli që veshja e dikujt tjetër, edhe nëse është një formë ideale, si e jotja, nuk është një detyrë e tillë e lehtë! Por tani Veronica është e sigurtë se ajo nuk ka më kot të vendosë për një operacion: ajo është fytyra e një shoqërie të mirënjohur, gruaja e dashur dhe nëna e dy fëmijëve. Për burrin e saj ajo nuk e ka thënë akoma për operacionin, edhe pse nganjëherë mendon se a do t'i kushtonte vëmendje asaj ish Veronacës ...
SPECIALIST KOMENTAR: kirurg, profesor i Departamentit të Cosmetology dhe Kirurgjisë Rindërtuese RMAPO Vera Ivanovna MALAKHOVSKAYA
Nuk ka kuptim të them se ajo që duket një person nuk ka fare rëndësi. Veçanërisht kjo ka të bëjë me gratë! Për ne është shumë e rëndësishme të reagojmë ndaj pamjes tonë të jashtme, reagimeve emocionale. Duke korrigjuar diçka në pamjen e saj, një grua fillon të pëlqej më shumë, ta duash veten, ndjen fuqinë për të ndryshuar botën! Nga praktika ime personale mund të them se ndryshimet më të rëndësishme janë zgjerimi i gjirit dhe korrigjimi i ndryshimeve të moshës në fytyrë dhe figurë. Si rregull, transformime të tilla ndikojnë para së gjithash në jetën private. Dhe disa gra, në sajë të investimeve të tyre (si materiale dhe emocionale) në pamjen e tyre, në fund të kuptojnë vlerën e tyre të vërtetë. Duke u bërë në një farë mënyre maksimalistët, ata arrijnë shumë më tepër sesa mund të bëjnë në formën e tyre të mëparshme.
ÇFARË PËR NDRYSHIME TË TJERA:
1. Shkoni tek një specialist dhe shihni nëse keni nevojë të ndryshoni diçka ose është fantazi juaj.
2. Për të komunikuar me profesionistë dhe njerëz me prirje për të zgjedhur specialistin më të mirë.
3. Përgatituni për kirurgji: kurseni para, merrni një pushim, mendoni për një periudhë të gjatë rehabilitimi.
4. Mendoni se si do të jetoni me një pamje të re dhe do të shpjegoni ndryshimin e saj tek të tjerët.
Magjia e kuqërremtë
Është mjaft e vështirë të imagjinohet një projektues i suksesshëm dhe prezantuesi televiziv i njohur Tasha Stroguy me një ngjyrë të ndryshme të flokëve, në vend se të kuqe të ndritshme. Megjithatë, 4,5 vjet më parë Tasha ishte ... një bjonde (kjo është ngjyra e saj natyrale e flokëve), edhe pse ajo kishte kohë që po mendonte për rilyrenjen e flokëve të saj në të kuqe. Ajo ishte gjithmonë e shqetësuar nga stereotipi i perceptimit të blondes. Capriciousness, mannerism, coquetry tepruar - e gjithë kjo Tasha nuk ishte aspak karakteristike. Ajo gjithmonë ndjehet e motivuar, aktive dhe e dashur për të qenë në qendër të vëmendjes. Së fundi, hije e saktë u zgjodh, dhe Tasha shkoi te floktari. Në fillim, rezultati i transformimit të saj ishte tronditës. Në rrugën e shtëpisë i dukej se në të gjithë rrugën, gjithë rrethi ishte duke kërkuar vetëm tek ajo. Një reagim i stuhishëm priti Tashën nga të afërmit, të gjithë ata që e njihnin atë për 25 vjet dhe e perceptonin vetëm me flokë ngjyrë kafe të lehtë. "Pse e bëre këtë?" "Ata e pyetën njëri-tjetrin. Dhe vetëm koha tregoi se ndryshimet e tilla kardinal ishin larg nga kot. -Yasha filloi karrierën e saj si një prezantuese televizive. Gjashtë muaj më vonë, ajo ishte e para që kalonte një emision në programin "Hiq këtë menjëherë" dhe tani ajo vazhdon me sukses përpjekjet e saj në programin "Mbledhja e ideve". Njohja përfundimtare e metamorfozës së saj të mrekullueshme që Tasha mori nga gjyshja e saj 80-vjeçare, e cila më shumë se tre vjet më vonë më në fund rrëfeu: "Tasha, nuk e kuptoj se si mund të bëhesh bjonde fare? Ju jeni një flokëkuqe e lindur! "
"Shumë shpesh," thotë Tasha, "falë transformimit të jashtëm, është e mundur të arrijmë harmoninë e vërtetë të shpirtit dhe trupit, siç ndodhi në situatën time. Në fund të fundit, për shkak të gjendjes sime të brendshme, isha gjithmonë një kuqo ".
SPECIALIST KOMENTAR: drejtor artist i rrjetit të salloneve "SP-studio" Pavel Samodurov
Çdo ndryshim i jashtëm, nëse është një hairstyle e re, një përbërje origjinale ose një kostum origjinal, është pikërisht ajo që njerëzit i kushtojnë vëmendje të parit. Prandaj, nëse doni të ndryshoni veten, që të shikoni si një person i ri, duhet të filloni me këtë. Si rregull, nuk kufizohet vetëm me ndryshimet e jashtme. Duke parë reflektimin e përditësuar në pasqyrë, ju ndryshoni qëndrimin ndaj vetes. Dhe, ju e dini çfarë? Sigurohuni t'i kushtoni vëmendje personit që ju ndihmon të ndryshoni! Kam një histori mahnitëse se si një vizitë në sallon ndryshoi tërësisht fatin e një vajze. Për një kohë të gjatë Galya mbante flokë të gjatë, nuk bënte hairstyle të komplikuara dhe shkoi në sallone shumë rrallë. Por një ditë, duke i dhënë tregimet entuziaste të një shoku, Galina vendosi të shkonte te mjeshtri i saj. Në prag të ditëlindjes së saj ajo u rishpall dhe prerë flokët e saj. Hairstyle ishte përtej lavdërimit, dhe Galina i kushtoi vëmendje mjeshtrit, i cili mund të kënaqte shijen e saj. Pastaj ajo erdhi tek ai përsëri. dhe përsëri. Pas një kohe, pas një sërë vizitash të rregullta në sallon, Galina u bë ... gruaja e tij. Por kjo nuk është e gjitha! Ajo ndryshoi profesionin e saj dhe tani punon në industrinë e bukurisë, duke qenë partner i bashkëshortit të saj në biznes! E pabesueshme, por e di që është e vërtetë. Sepse heroina e kësaj historie është gruaja ime!
ÇFARË PËR NDRYSHIME TË TJERA:
1. Ndjeni se çfarë saktësisht dëshironi të ndryshoni në flokët tuaj - çfarë do të jetë juaji, çfarë nuk është tuajat. Ju mund të "provoni" variante të ndryshme të haircuts me ndihmën e një programi kompjuterik të veçantë.
2. Gjeni një zot të vërtetë të mirë - bisedoni me miqtë tuaj, shfletoni internetin dhe lexoni komente për sallone dhe stilistë të ndryshëm.
3. Të merrni me vete shumë para - ndoshta ju do të hyni në shije dhe nuk do të ndalet në drojë "vetëm këshilla për të sqaruar".
Larë makinën e Mbretëreshës
Ndryshimi i pamjes për shumicën prej nesh është një lojë. Por për disa kjo është një mundësi për herë të parë të ndihet si një grua. Kështu ndodhi me Svetlana, që ngjarja me fat solli transferimin "Hiq menjëherë". Ajo, si shumë të tjerë, erdhi nga fshati për të pushtuar kryeqytetin, por vetëm mund të vendoset nga një rondele në një larje makinash 24 orësh. Dhe pas një kohe dhe në të gjitha lëvizur atje për të jetuar - të afërmit nuk ka kohë të tolerojë një fshat i afërm. Në kushte të tilla të vështira Svetlana harroi plotësisht që ajo ishte një grua. Prandaj, në takimin e parë të Sasha Vertinskaya dhe Tasha Strogoy me heroinën e re, prezantuesit u tronditën: 32-vjeçarja Svetlana shikoi të gjitha 50! Veshjet e zgjedhura në mençuri, ndriçimi i lehtë dhe hairstyle në modë transformuan tërësisht Svetlana. Për herë të parë në jetën e saj ajo pa në pasqyrë një grua të re tërheqëse. Një vit më vonë, fati i saj ndryshoi me 360 gradë. Sveta ndryshoi vendet e punës, ajo kishte një burrë. Ndoshta, për dikë është vetëm gëzimet e vogla femërore, por për Svetllanën ata u bënë fillimi i një faqeje të re në jetën e saj.
SPECIALIST KOMENTAR: projektuesi dhe televizioni Tasha STRICT
Svetlana, si shumë pjesëmarrës të tjerë në programin tonë, një grua me një fat të vështirë dhe një mallkim universal në sytë e saj. Ajo ishte aq e papëlqyeshme dhe e papëlqyeshme që ajo ishte mirënjohëse për ne tashmë për faktin se ne vetëm iu kushtonim vëmendje asaj. Me të dhëna mjaft të mira të jashtme, ajo udhëhoqi një jetë që nuk është absolutisht karakteristike për një grua të ndonjë statusi shoqëror. Ajo nuk kishte një gardërobë të themeluar, ajo nuk e dinte se si të kujdeset për veten, kështu që ne kishim për të mësuar të saj të gjithë urtësinë e thjeshtë femër. Për fat të mirë, kjo me të vërtetë ndryshoi jetën e Svetlana. Por kjo nuk ndodhi me të gjitha heroinat tona. Ne u përpoqëm të gjurmojmë jetën e lojtarëve tanë pas programit. Si rezultat, kemi kuptuar se 60% e grave mbështesin imazhin e tyre të ri, 20% janë në kërkim, duke eksperimentuar me imazhin e tyre deri më sot. Dhe 20% u kthyen në jetën e tyre të vjetër. Si mund të shpjegohet kjo? Kam vetëm një shpjegim - LAZER! Pas të gjitha, për të ruajtur imazhin është e nevojshme të punohet. Siç thonë ata, "Unë dua ta ndryshoj botën - të filloj me veten". Nëse keni qenë me fat që të lindni një grua, harroni përgjithmonë në lidhje me frazën "Më lejoni të perceptohet si unë." Dashuria dhe ndryshimi i shëndetit tuaj!
ÇFARË PËR NDRYSHIME TË TJERA:
1. Identifikoni llojin tuaj të figurave dhe modeleve të veshjes, të cilat do të theksojnë në mënyrë të favorshme dinjitetin tuaj.
2. Gjeni një të dashur me shije të mirë ose një stilist profesionist - keni nevojë për një vështrim nga jashtë.
3. Rezervoni një sasi mjaft të madhe parash. Një gjë për një ndryshim të plotë të imazhit nuk do të jetë e mjaftueshme.
4. Gjeni kohën dhe vendin e duhur për blerje. Është një gjë e tillë që nxitja është e papërshtatshme këtu.