Fizioterapia luan një rol të madh në trajtimin e shumë çrregullimeve musculoskeletal. Përveç kësaj, fizioterapia është e domosdoshme në programin e rehabilitimit dhe rimëkëmbjes së lëvizjes së pacientëve.
Shkaqet e çrregullimeve autonome
Çrregullimet vegjetative janë vetëm herë pas here një manifestim i sëmundjes. Në shumicën e rasteve, po flasim për lëndime të lehta, procesin e plakjes dhe një kompleks të faktorëve të tjerë të kockave dhe muskujve. Me fjalë të tjera, probleme të tilla lindin si pasojë e përdorimit të pahijshëm të trupit, qofshin qëndrimi i keq, mbipopullimi i lëvizjeve të pabalancuara ose trashje. Në vendet e industrializuara, problemet e pasme janë një nga shkaqet më të shpeshta të aftësisë së kufizuar të përkohshme në popullsi. Dhimbja e prapme mund të jetë kronike (e zgjatur dhe progresive) ose akute (me fillimin e menjëhershëm). Përveç kësaj, përkeqësimi i mundshëm i kushteve kronike.
Qëndrimi i dobët
Shkaku më i zakonshëm i problemeve të prapme, duke përjashtuar sëmundjet specifike ose kushtet degjeneruese, është sjellja e dobët. Për shkak të vetive elastike të disqeve ndërvertebrore dhe pronave të zbutjes së spinave të kraharorit dhe të mesit të kolonës vertebrale, shpina lehtëson dridhjet e prodhuara nga ecja. Për fat të keq, shumë njerëz nuk e ndjekin sjelljen: disa mbajnë veten shumë të drejtë, rëndojnë muskujt, - përkulet në të njëjtën kohë janë zbutur; Të tjerë, në të kundërtën, e prishnin, duke rritur bends e shpinë. Me një sjellje korrekte, kthesat fiziologjike të shpinë janë shprehur mesatarisht, që siguron një shpërndarje uniforme të presionit në shpinë, si dhe fleksibilitetin dhe tensionin adekuat të muskujve, pa mbingarkesë dhe mbingarkesë. Osteoarthritis është një sëmundje e përbashkët degjenerative kronike si rezultat i erozionit (shkatërrimit) të sipërfaqeve të zorrëve dhe indeve të buta përreth. Ndonjëherë osteoarthritis zhvillohet në rrjedhën e plakjes, dhe pastaj ajo nuk mund të shmanget, por ka një numër faktorësh që mund të përshpejtojnë progresin e sëmundjes. Këto përfshijnë sjellje të pasaktë, trashje, frakturë, inflamacion dhe reloading të përbashkët. Nyjet që mbajnë peshën kryesore janë më të prirur për një plagë të tillë: kyçin e këmbës, gjunjët, hip dhe nyjet e shpinës.
parandalim
Ndryshimet në nyje me osteoartriti janë të pakthyeshme, prandaj parandalimi është me rëndësi të madhe. Ajo bazohet në një mënyrë jetese të shëndoshë dhe stërvitje të rregullt. Dhimbjet kronike të shpinës zakonisht flasin për kocka ose patologji të muskujve.
Çrregullime muskulare
Çrregullimet muskulare mund të jenë rezultat i sjelljes së pasaktë, mungesës së aktivitetit fizik, mosbalancimit të muskujve ose dobësisë së murit të barkut. Muskujt e dobësuar nuk janë në gjendje të sigurojnë mbështetje adekuate për shtyllën kurrizore. Kjo çon në veshin dhe mikrofrakturat e muskujve, të cilat përkeqësojnë ndryshimet osteoartrite. Mosbalancimi muskulor është një fenomen shumë i zakonshëm. Shumica e njerëzve përdorin një dorë më shumë se tjetra, gjë që përfundimisht shkakton dhembje); zhvillimi i shprehur i muskujve në gjysmën e trupit. Këto muskuj shtrydhin anët e rruazave të shpinës torakale në "anën e fortë, e cila çon në zhvillimin e osteoporozës". Në raste të rënda, madje edhe lakimi i shtyllës kurrizore është e mundur - skolioza. Dobësia e muskujve të barkut mund të jetë gjithashtu shkaku i dhimbjes së shpinës. Muskujt e fortë të murit të barkut shërbejnë si një lloj "korse" për shpinë, duke hequr disa nga ngarkesat nga nyjet e shpinës së poshtme dhe të shputës. Dobësimi i miut shoqërohet nga një rritje e ngarkesës në shpinë dhe në dhimbje prapa.
Humbja e eshtrave
Një nga shkaqet kryesore të dëmtimit të eshtrave në të moshuarit është osteoartriti, por ndryshimet patologjike ndodhin më shpesh dhe zhvillohen më herët me një rritje të ngarkesës në shpinë si pasojë e patologjisë së muskujve.
Rrobat janë të ndara nga njëra-tjetra me disqe intervertebral spongy që përmbajnë një përqindje të madhe të ujit. Në njerëzit e moshuar, sasia e ujit në disqe zvogëlohet dhe humbasin vetitë e tyre të zbutjes (një gjendje e njohur si spondiloza). Shpinë humbet aftësinë e saj për të përkulur dhe rrotullohen. Përpjekjet e këtyre lëvizjeve shkaktojnë spazma të dhimbshme të muskujve. Shkaku i dhimbjes së prapme mund të jetë i ashtuquajturi arthrosis i nyjeve të fytyrës - artikulimet midis proceseve të rruazave në secilën anë të shtyllës kurrizore. Sipërfaqet e tyre të zinkut janë të mbuluara me kërc, e cila lejon kockat të rrëshqasin në lidhje me njëri-tjetrin. Kur shkatërrohet kërci i osteoartritit, zona rreth të përbashkëtit bëhet e ndezur dhe bëhet e dhimbshme.
Spondilititi Ankilozion
Kjo sëmundje degjeneruese progresive është e trashëgueshme dhe më shpesh prek njerëzit midis moshës 20 dhe 40 vjeç. Ndryshimet fillojnë në bazën e shtyllës kurrizore dhe përhapen lart në rajonin e qafës së mitrës. Në formë të rëndë, të gjitha rruaza rriten së bashku, disqet dhe ligamentet trashësohen dhe shpina i ngjan një bambu Qëllimi i fizioterapisë në këtë rast është, ndoshta më gjatë, për të mbajtur lëvizjen e pacientit në dhimbje akute në qafë dhe mbrapa shpesh është një sinjal i përkeqësimit të patologjisë kronike Megjithatë, ndonjëherë një problem por lind në një sfond të shëndetit të plotë.
Dhimbje të mprehta në qafë
Dhimbja akute në qafë zakonisht ndodh me një lëvizje të mprehtë dhe të pakujdesshme me traumatizëm të muskujve dhe ligamenteve, dhe nganjëherë zhvendosjen e nyjeve të fytyrës. Me një mekanizëm kamxhiku, një thyerje e rruazave të qafës së mitrës është e mundur. Nëse i dyshuari dyshohet për këtë gjendje, viktima nuk duhet të preket deri sa të arrijë një ambulancë.
Zhvendosja e disqeve dhe irakeni
Disqet intervertebrale formohen nga kërcione të forta - më të dendura në periferi, ato kanë një rajon qendror pak të zbutur. Si rezultat i aktivitetit të përditshëm motorik të njeriut, disqet intervertebrale përjetojnë një ngarkesë të madhe dhe përshtatin formën e tyre me rruaza lëvizëse. Nëse ngarkesa është e tepruar, pjesa e diskut mund të fryhet - një prolapsi e diskut do të ndodhë. Zona e fryrë e diskit shtrydh nervin ngjitur, gjë që shkakton dhimbje akute. Me përfshirjen e nervit sciatic - nervi më të gjatë të trupit të njeriut - ndodh një gjendje e njohur si iraki. Në varësi të shkallës së dëmtimit, dhimbjet e forta të shtënave mund të përhapen nga pjesa e poshtme në pjesën e poshtër, sipërfaqja e prapme e këmbës deri në këmbë. Ndihma e një fizioterapisti është e nevojshme në trajtimin e lëndimeve të indeve të buta, të cilat ndodhin mjaft shpesh. Shumë metoda terapeutike janë zhvilluar nga stërvitjet në ujë deri në elektromostimulimin. Indet e butë, kryesisht muskujt, janë të ndjeshëm ndaj traumatizmit për shkak të dobësisë së tyre, hiperextensionit ose lëvizjes papritur të pakujdesshme. Shkalla e dëmtimit ndryshon nga shtrirja e lehtë në këputje të plotë. Si pasojë e dëmtimit, muskujt përreth i frymëzojnë dhe zhvillojnë një reaksion inflamator lokal me sindromën e dhimbjes. Shkatërrimi i muskujve kërkon ndërhyrje urgjente mjekësore. Metodat e fizioterapisë përdoren për të rikthyer funksionet e humbura. Pas rrjedhës së trajtimit të patologjisë muskuloskeletale, procesi i rehabilitimit fillon me pjesëmarrjen e fizioterapistit.
Trajnime fizike terapeutike
Fizioterapia përfshin ushtrime fizike që kanë objektivat e mëposhtme:
- mobilizimi i nyjeve me zhvillimin e vëllimit të plotë të lëvizjeve;
- zvogëlimi i tensionit të muskujve dhe çekuilibrit;
- forca dhe toni i rritur i muskujve;
- koordinim dhe balancë më të mirë.
Klasat do të jenë efektive me kusht që ato të kryhen rregullisht. Ato mund të mbahen në pishinën hidroterapi. Ngrohja dhe buoyancy e ujit të kontribuojë në relaksim të muskujve dhe të sigurojë ushtrimin pa dhimbje pa stres në nyje.
Lëvizjet pasive
Nëse pacienti nuk mund të bëjë lëvizje aktive në rast të paralizës ose dobësimit të skajshëm të muskujve, fizioterapisti kryen lëvizje pasive me gjymtyrët e tij. Lëvizjet pasive përdoren gjithashtu kur një person nuk mund t'i kryejë ato pa ndihmë nga jashtë, për shembull duke shtrirë gjymtyrë, në të cilën sipërfaqet e nyjeve lëvizin lehtë.
ngacmimit
Ndonjëherë, me kontraktura (ndryshime në grykore), ligamentet, kapsulat e nyjeve dhe kërcet e nyjeve të mëdha kërkojnë manipulim agresiv. Përveç kësaj, fizioterapistët shpesh punojnë me nyje të vogla të shpinës, në veçanti ato të fytyrës, të vendosura në të dy anët e shtyllës kurrizore. Gjatë trajtimit të thyerjes, kur një pacienti i është dhënë një fashë me suva, ai rekomandohet të kryejë ushtrime të ashtuquajtura isometrike që i lejojnë muskujt të marrin një peshë të mirë edhe kur ato nuk prodhojnë ndonjë punë të dukshme. Pas heqjes së gipsit është e nevojshme të arrihet vëllimi i plotë i lëvizjeve në nyje, si dhe restaurimi i funksionit të muskujve dhe indeve të buta përreth. Në arsenalin e mjekut-fizioterapist për trajtimin e çrregullimeve të muskujve, ekzistojnë një numër teknikash duke përdorur rrymën elektrike, duke përfshirë:
• Faradizmi - efekti i rrymës elektrike të induktuar me qëllim të stimulimit të aktivitetit nervor dhe muskujve. Procedurat kryhen në lidhje me ushtrimet për të rikthyer aktivitetin e muskujve pas një mosveprimi të gjatë të detyruar;
• galvanizmi - efekti i drejtpërdrejtë i rrymës elektrike drejt muskujve. Kjo procedurë rekomandohet nëse, si pasojë e traumës periferike, muskujt privohen përkohësisht nga stimulimi nervor, i cili është i rrezikshëm nga zhvillimi i fibrozës. Përdorimi i metodave të galvanizmit është e këshillueshme në rast se restaurimi i funksionit nervor pritet për dy vjet, pasi që muskujt nuk janë në gjendje të mbajnë aftësinë për të kontraktuar për më shumë se këtë periudhë. Metodat e tjera të përdorura shpesh për trajtimin e çrregullimeve të muskuloskeletit përfshijnë:
thermotherapy
Efekti i nxehtësisë në indet sipërfaqësore kryhet me anë të fasha të nxehta, llampave me infra të kuqe dhe aplikimeve të parafines; për ngrohjen e indeve dhe nyjeve më të thella, përdoret një pajisje për terapinë me valë të shkurtër. Nxehtësia ndihmon në përmirësimin e qarkullimit të gjakut, heq spazma të muskujve dhe dhimbje.
Krioterapia (terapi e ftohte)
Fasha e ftohtë në fizioterapi përdoren për të luftuar inflamacionin, ënjtjen dhe dhimbjen. Ashtu si terapi e ngrohjes, terapi e ftohtë rrit qarkullimin e gjakut Cryotherapy është një metodë e vlefshme për dëmtime sportive akute. Për shembull, me një dëmtim të gju në lojtar futbolli, mjeku zbaton një paketë akulli në zonën e prekur.
ultratingull
Valët me ultratinguj mund të kufizojnë ënjtjen, hemoragjinën dhe bashkimin në nyjet dhe në indet përreth. Ata jo vetëm që ngrohin indet, por gjithashtu shkaktojnë ndryshime të favorshme kimike dhe mekanike në to. Për të përmirësuar kontaktin, një gel transparent përdoret në lëkurë para përdorimit të sensorit.
zgjerim
Zgjerimi i shpinës kryhet nga një fizioterapeut me përvojë me dorë ose me ndihmën e një pajisjeje të veçantë. Metoda përdoret për të lehtësuar compression (compression) e strukturave të shpinë, për shembull, në prolapsën e disk intervertebral që pinches nervore. Procedura mund ta kthejë diskun në vendin e tij origjinal.