Ka shumë mjete popullore që vijnë tek ne nga moms dhe gjyshet.
Për shumë gra, celuliti është një problem i madh. Ajo rezulton se të heqin qafe atë jo vetëm që do të ndihmojë procedurat e shtrenjta në sallonet e bukurisë. Ju mund ta bëni atë në shtëpi. Mjeti më i zakonshëm për të është mjalti. Çdo ditë, zbato një mjaltë të vogël në zonat problematike dhe masazh me lëvizje të ndryshme të dorës. Pas 15 minutash, lani off dhe së shpejti do të ndjeni se lëkura bëhet e butë dhe e butë. Një tjetër mjet efektiv - dush me kripë deti. Një seancë 15-minutëshe në javë është e mjaftueshme për të ndjerë ndryshimet që ndodhin me trupin tuaj. Në luftën kundër celulitit do të ndihmoni gjithashtu edhe uthullin e mushtit të mollës, banjot e argjilës, mbështjellësin e kafesë, xhenxhefilin, gjethet e zakonshme dhe madje edhe patatet.
Trupi femëror duhet të jetë i përsosur. Pra, nuk duhet të ketë një qime të vetme në të. Për të bërë heqjen e flokëve në shtëpi përdorni disa truket popullore. Për sqetulla dhe një zonë bikini, përdorni lidocaine. Por vetëm në rast se nuk ka reaksione alergjike, sëmundje të mëlçisë dhe mushkërive.
Çfarë gruaje nuk ëndërron të ketë flokë të bukur, dhe më të rëndësishmërisht të shëndetshëm? Bukuria e tyre në shtëpi është mjaft e mundshme. Për këtë ju duhet të ndiqni disa këshilla. Pra, mos i lani flokët në ujë të fortë. Është më mirë të vlim për një orë dhe shtoni gjysmë lugë çaji sode buke. Dhe kur të shpëlareni, shtoni uthull. Kjo do t'u japë atyre butësi dhe shkëlqim. Dhe, sigurisht, mos shkoni në shtrat me kokë të lagur. Lëkura mund të jetë supercooled, e cila do të çojë në rritjen e ngadalshme dhe humbjen e flokëve. Për të mbajtur bukurinë dhe shëndetin në shtëpi nuk është e vështirë, mjafton të japësh pak kohë çdo ditë.
Përkundër punësimit dhe të gjitha llojet e problemeve, një grua nuk duhet të harrojë thonjtë e saj. Dhe nëse një manikyr i bukur është një pjesë e domosdoshme e imazhit të çdo gruaje moderne, atëherë jo të gjithë janë të shqetësuar rreth pedikyrisë. Dhe kot! Pas vendosjes, sandale të bukura në modë janë të këndshme për të parë këmbët e pastërta. Japonezët argumentojnë se fundi nervor është i përqëndruar në këmbë, të cilat çojnë në të gjitha organet e brendshme. Këmbë të bukura - kjo është shëndeti dhe vetëbesimi. A pedikyr në shtëpi nuk është e vështirë. Për të filluar, vendosni këmbët tuaja në një pellg me ujë të ngrohtë, duke shtuar më parë, dhe amoniakën e saj ose sodën e pjekjes. Kjo do të ndihmojë në shpejtimin e zbutjes së lëkurës së ngurtë të këmbëve. Gjithashtu, mund të shtoni vaj ulliri ose gjilpërë në ujë. Kur thembra të zhvendosen, vazhdoni me trajtimin e shtufit. Në gjysmë ore mund të ecni direkt në pedikyr. Mos harroni se mund të bëni gozhda vetëm nga skaji në qendër, në çdo rast tjetër mund të bëhet i brishtë dhe të filloni të shkërmoqet.
Bukuria dhe shëndeti në shtëpi, veçanërisht nëse ka të bëjë me thonjtë, duhet të zënë një pjesë të rëndësishme të kohës suaj të lirë. Thonjtë e pastër gjithmonë tërheqin vëmendjen dhe domosdoshmërisht do të lënë një përshtypje të këndshme të pronarit. Si të merren me problemin e thonjve të brendshëm pa përfshirë një mjek? Lubrifikoni gishtin me një zgjidhje të ioductus, të blera në një sallon ose farmaci. Për të shmangur këtë problem, shkurtoni thonjtë mirë dhe hiqni qoshet e mprehta me pincë speciale. Për të zgjidhur një problem tjetër të përbashkët - shtresëzimin e thonjve, aplikoni një jod pak mbi ta gjatë natës dhe mbuloni me një llak të pangjyrë.
Për të ruajtur shëndetin në shtëpi rregullisht monitoroni trupin tuaj. Ndonjëherë kohë të mjaftueshme për të marrë vitaminat e nevojshme, kështu që ai nuk na kujtoi problemet për një kohë të gjatë. Çfarë mund të tregojë trupi juaj? Thonjtë e verdhë janë një shenjë e mungesës së vitaminave. Ndihmoni dush me lëng limoni. Shiritat blu në pllakën e thonjve janë një shenjë e rrezikshme që sinjalizon kancerin e lëkurës. Shkeljet e ciklit menstrual mund të jenë shenja të formimit të një tumori malinj ose beninj ose erozionit të qafës së mitrës. Erë nga goja do t'ju tregojë për problemet me stomakun. Por dhëmbët që vuajnë mund të raportojnë shumë probleme. Për shembull, fangat e ulëta janë një mëlçi i sëmurë. Molarë të vegjël - probleme me pankreasin. Dhëmbët e mëparshëm janë një sëmundje e nyjeve të këmbëve. Depozita e gurit flet për një ulçerë.
Kujdesuni për shëndetin në shtëpi është e mundur. Për shembull, përgatiteni trupin tuaj për ftohjet e dimrit me ndihmën e forcimit. Filloni me përgatitjen. Për ta bërë këtë, përdorni ujë të ftohtë për të ndarë zonat e lëkurës, duke rritur gradualisht zonën. Faza e ardhshme është një dush apo banjë kontrasti. Është e dobishme për të ecur zbathur rreth apartamentit, dhe në dimër në dëborë. Është më mirë, nëse e gjithë familja do të marrë forcimin, por mos harroni rregullat themelore. Së pari, përqasni këtë çështje individualisht, bazuar në karakteristikat e organizmit të çdo anëtari të familjes. Së dyti, vazhdimisht ndryshoni temperaturën e ujit në një të ftohtë, në mënyrë që të mos merrni varur. Së treti, mos merrni pushime të gjata. Nëse procedura përsëritet rregullisht, rezultati do të jetë i dukshëm brenda disa javëve. Së katërti, për forcim është më mirë të përdorni një banjë, sauna ose banjë.
Për të ruajtur bukurinë dhe shëndetin në shtëpi, është shumë e dobishme të fle me një dritare të hapur, madje edhe në dimër. Lëkura është e ngopur me oksigjen, edhe kur jeni duke fjetur. A mendoni se paketimi me çokollatë mund të bëhet vetëm në sallon bukurie? Kjo mund të bëhet në shtëpi. Për procedurën, keni nevojë për çokollatë me përmbajtje kakao jo më pak se 50 për qind. 200 gram çokollate ose pluhur, shkrihet në 0,5 litra ujë, pastaj ftohet në 40 gradë. Pas përpunimit të trupit me masën që rezulton, i mbështjellë në polietileni dhe, i mbuluar me një batanije, qëndrojnë për 20 minuta. Pastaj shkojmë të lahemi në dush. Paketimi i çokollatës është një mënyrë e mirë për të luftuar celulitin, peshën e tepërt dhe depozitat e yndyrës.