Në çdo moshë, manifestimet e acne të rënda shoqërohen nga një rënie në vetëvlerësim, që çon në keqpërdorim psikosocial dhe madje edhe përkeqëson cilësinë e jetës. Veçanërisht është e rrezikshme në adoleshencë. Por, përkundër përhapjes së këtij dermatozë, vetëm 20% e njerëzve u drejtohen specialistëve për ndihmë, pjesa tjetër mbështeten në forcën dhe njohurinë e tyre dhe shpesh e humbasin këtë luftë kundër akneve.
Çuditërisht e mjaftueshme, por termi "aknet" në greqisht do të thotë "lulëzim". Ndoshta, autorët e lashtë kishin parasysh faktin se personi "lulëzon", si një lule. Por shprehja ishte e fiksuar.
Pra, aknet (ose aknet) janë sëmundje kronike e gjëndrave dhjake, shpesh të kushtëzuara gjenetikisht, të shoqëruara me aktivitetin e tyre në përgjigje të stimulimit nga androgjenet (hormonet seksuale, ndonjëherë të quajtura mashkullore, por në trupin femëror ata gjithashtu prodhohen). Gjithashtu, shfaqja e puçrra është promovuar nga squirming pabarabartë e qelizave të lëkurës dhe reagimi inflamator i indeve. Arsyeja kryesore për formimin e akneve është keratinizimi i tepruar në brendësi të poreve. Nga qelizat e yndyrshme dhe të keratinizuara ekzistojnë priza, ato e bllokojnë yndyrën. Acne manifestohet në lëkurë duke shfaqur elemente jo-inflamatore dhe inflamatore.
Dhe tani i drejtohemi pyetjeve që kanë të bëjnë me aknet dhe aknet.
Çfarë është aknet dhe prej nga vijnë? Pse vetëm dje ishte lëkurë e pastër, dhe sot është një problem?
Natyrisht, si çdo ndryshim në shëndetin, ndryshimet e lëkurës nuk janë çështje e një dite. Zakonisht shenjat e para të puçrrave shfaqen në adoleshencë, kur androgjenet, të zhvilluara nga organet e sekretimit të brendshëm, fillojnë të funksionojnë dje në trupin e fëmijës. Dhe jo vetëm në djem, androgjenët prodhohen tek vajzat. Androgjenët ndikojnë në aktivitetin e follicles dhjamor-flokëve, duke rritur aktivitetin e tyre, e cila, nga ana tjetër, të çon në një rritje në sasinë dhe cilësinë e sebum. Për shkak të rritjes së sasisë së sebum, ducts e gjëndra dhjamor janë shtrirë, ajo zgjeron poret e lëkurës, në të cilën, në fakt, fshehin comedones (emri popullor - pika e zezë). Comedones janë të hapura - pika të zakonshme të zeza, dhe të mbyllura - whiteheads, miliums (emri popullor - apiary). Të dy komedonat e hapura dhe të mbyllura nuk janë një formë inflamatore e akneve, të cilat shumë nga adoleshentët dhe të rriturit as nuk e konsiderojnë një problem për veten e tyre. Por pse disa njerëz kanë lëkurë të pastër, ndërsa të tjerët kanë puçrra të plotë. Kjo varet nga sasia e androgjeneve që janë të excreted nga trupi, dhe gjithashtu në ndjeshmërinë e lëkurës vetë për androgens. Në dy njerëz të ndryshëm, e njëjta sasi e androgjenit mund të lirohet (jo e ngritur), por për dikë me lëkurë që është më e ndjeshme ndaj androgens dhe do të jetë më e prekur nga ky problem. Kjo është më së shumti e vërtetë për gratë.
Si mund të heqësh qafe fytyre?
Meqë ka disa faktorë të përfshirë në formimin e puçrra fytyre, lufta kundër problemit duhet gjithashtu të jetë komplekse. Por gjëja më e rëndësishme është kujdesja e duhur higjienike e lëkurës. domethënë:
- Të hiqni në kohë qelizat e brutave të tepërta nga sipërfaqja e lëkurës - kjo do ta lejojë atë të marrë pjesë më lirshëm në metabolizmin dhe të lehtësojë aksesin e oksigjenit në lëkurë. Bakteret janë më të rehatshme në kushte me mungesë oksigjeni.
- Ulja e prodhimit të sebum. Në adoleshencë, është më e vështirë - tejkalimi i androgjeneve në trup, si të rinjtë ashtu edhe gratë, është norma e moshës. Por në raste të rënda të akneve, një kozmetolog mund të përshkruajë medikamente (për përdorim të jashtëm ose të brendshëm) që zvogëlojnë prodhimin e sebum - kjo do të përmirësojë gjendjen e lëkurës.
- Referojuni terapisë anti-inflamatore (në rast të kushteve të rënda të akneve me puçrra të përflakur ose të përzier) për të ndikuar florën bakteriale.
- Merrni masa për të zvogëluar pasojat negative të akneve (resorption e dhëmbëve dhe dhëmbëve, ndriçimi i pikave të pigmenteve, korrigjimi i madhësisë së poreve) dhe parandalimi i shfaqjes së akneve të reja.
- Rritja e imunitetit të lëkurës dhe trupit si një e tërë.
Pse nuk mund ta shtrydhni puçrrën tuaj vetë? Dhe nëse pastaj fshij këtë vend me alkool?
Është më mirë të bëni pa vetëvlerësim dhe të mos merrni shanset. Arsyeja është e thjeshtë dhe e qartë: lëkura e personit është e vetmja për jetën, është e pamundur ta ndryshoni atë si rroba, është e pamundur që të fsheheni për të vërtetë dhe për një kohë të gjatë. Prandaj, mënyra më e mirë është një kujdes i plotë, dhe në rast të akneve, bëhet korrigjimi i kualifikuar gradual i kësaj gjendjeje. Çdo adoleshent di se si ta shtrydh aknet në mënyrë spontane, por pothuajse askush nuk e di se si ta bëjë atë saktë dhe kur kjo nuk mund të bëhet fare, sepse së pari është një rrezik i madh i infeksionit dhe, së dyti, me shtrëngim të pahijshëm të akneve, shanset për të marrë plagët dhe pasojat e tjera të pakëndshme. Dhe së treti (dhe kjo është gjëja kryesore), elementët që tashmë janë të përflakur nuk heqin aspak, sepse nuk është më e nevojshme që ata të largohen pa ndihmën e tyre pas njëfarë kohe. Edhe një kozmetolog, kur pastron fytyrën, heq vetëm elementet jo të përflakur, në mënyrë që të parandalojë inflamacion të mëtejshëm. Por, sipas mendimit tim, arsyeja që njerëzit vazhdojnë të shtrydhin aknet vazhdimisht, në një tjetër - besohet se është e shtrydhur, ka një pamje më tërheqëse, pra shkaku i nxjerrjes është thjesht psikologjik. Unë deklaroj autoritativisht: jo, nuk do të jetë më mirë nga kjo - nëse nuk ka një mbresë më të madhe.
Ju mund të bëni pa aknet, apo është një haraç i detyrueshëm për pubertetin?
Le të kthehemi tek statistikat: një formë puçrri është vërejtur në 65-90% të njerëzve në adoleshencë dhe në 30% të njerëzve pas 25 vjetësh. Prandaj, edhe kufiri i moshës është zhvendosur në mënyrë të konsiderueshme me kalimin e kohës, gjë që i lejoi dermatologëve të flasin më shumë për aknet, por për aknet "të plota". Por, si çdo sëmundje, puçrra ka fazat e veta (3 ose 4 sipas vlerësimeve të specialistëve të ndryshëm), prandaj mos e humbni shpresën. Ne nuk mund ta shmangim plotësisht këtë problem. Por në fuqinë tonë për të kontrolluar manifestimet e saj. Lëkura me vaj, problem nuk është gjithmonë një pengesë.
A ka ushqimi ndonjë rol në shfaqjen e akneve?
Asnjë studim shkencor nuk ka treguar se ekziston ndonjë lidhje midis fillimit të akneve dhe konsumit të disa ushqimeve. Njerëzit që vuajnë nga puçrra mund të hanë diçka - çokollatë, patate të skuqura, vezë. Ndër njerëzit e trashë, puçrra fytyre nuk ndodh më shpesh se në mesin e të ligët, dhe anasjelltas. Me fjalë të tjera, yndyrnat e thithura nga një person nuk tregohen në lëkurë si puçrra fytyre. Megjithatë, nëse dikush është i bindur se një lloj i caktuar ushqimi shkakton aknet, atëherë është më mirë të shmangni hahet këtë ushqim.
Duket se vajzat kanë më shumë gjasa të vuajnë nga blackheads se djemtë. A është kështu?
Vajzat vuajnë më shumë nga puçrra fytyre dhe djemtë i kushtojnë më pak vëmendje këtij problemi. Në vajzat, në sajë të ciklit menstrual dhe shkëmbimit të hormoneve shoqëruese, këto probleme kanë një përkeqësim mujor. Për djemtë, veprimi i dherogjenëve është në përgjithësi norma, gjëndrat dhjamore janë më të mëdha, lëkura është me vaj, dhe puçrra fytyre, sipas mendimit tim, në disa faza kanë një pamje më të keqe. Dhe sa djem do të shikojnë me kujdes lëkurën? Nga përvoja ime mund të them se shumë djem janë shumë të vështirë të detyrojnë edhe të lajnë veten plotësisht. Por të rinjtë kohët e fundit kanë filluar të kujdesen më shumë për pamjen e tyre, prandaj edhe kozmetologu vizitohen më shpesh se më parë.
Acne është vetëm një defekt kozmetik ose një sinjal për disa probleme serioze?
Në adoleshencë, kjo mund të jetë norma, por pas 25 vitesh nuk është fare normale. Besohet se lëkura është organi i synuar për hormonet. Prandaj, vetë lëkura nuk mund të "gjenerojë" aknet - ato gjithmonë tregojnë ato ose karakteristika të tjera të metabolizmit. Nëse në adoleshencë kjo justifikohet nga rritja e trupit, më vonë arsyet mund të jenë të ndryshme, por shumica e tyre lidhen me veprimin e hormoneve. Nëse një grua e rritur ka puçrra me moshë, kjo mund të tregojë një shkelje të funksionit të vezoreve (në lidhje me polycystosis, për shembull, kur numri i hormoneve seksuale mashkullore rritet në kohë). Një grua e shëndetshme nga paraqitja e puçrrave është e mbrojtur nga estrogjenet - hormonet e vezoreve dhe ndërprerja e homeostazës në sferën hormonale femërore mund të ndikojë në gjendjen e lëkurës. Në klasifikimin e akneve ka edhe të ashtuquajturat "puçrra fytyre" - aknet e vonuara që shfaqen gjatë menopauzës, e cila përsëri lidhet me ndryshimet në sfondin hormonal.