Gjatë hulumtimit mjekësor u zbulua se masazhi i ujit rrit intensitetin e reaksioneve metabolike në trup, rrit normën e qarkullimit të gjakut dhe qarkullimin limfatik. Masazh i ujit është gjithashtu i dobishëm për shkak të faktit se ka efekt analgjezik, zvogëlon nivelin e mbingarkesës mendore dhe fizike, rrit tonin e indit të muskujve. Në shumë institucione që përmirësojnë shëndetin, masazhi i ujit përdoret gjerësisht si një procedurë e përgjithshme përforcuese.
Masazh uji përdoret gjithashtu në trajtimin e shumë sëmundjeve. Është e dobishme për disa çrregullime të sistemit nervor periferik, sistemin musculoskeletal, në prani të peshës trupore të tepërt, çrregullimeve funksionale të sistemit nervor, formave kronike të kapsllëkut.
Baza e efektit shërues të masazhit të ujit është efekti i një faktori mekanik të tillë si presioni i një avioni uji. Për të kryer një sesion të kësaj procedure, një person pothuajse krejtësisht (sigurisht, përveç kokës) është zhytur në një banjë me ujë të ngrohtë, temperatura e të cilave është rreth 35 - 37 ºє. Në sipërfaqen e trupit, e vendosur në një banjë nën ujë, me ndihmën e pajisjeve të posaçme dërgohen një avull uji. Temperatura e këtij avioni mund të jetë e njëjtë me atë të të gjithë ujit në banjë dhe gjithashtu pak më i lartë (38-39 ° C) ose disa gradë më të ulët (25-28 ° C). Rrjedhja e ujit të gjeneruar në avion me ndihmën e pajisjeve rregullohet në mënyrë të tillë që të sigurojë një presion prej 1 deri në 4 atmosfera.
Kur kryeni procedurën e masazhit të ujit, duhet të ndiqni disa rregulla. Para fillimit të këtij sesioni Wellness do të jetë shumë e dobishme që të qëndroni në vaskë për rreth pesë minuta në mënyrë që të relaksoheni muskujt. Pastaj, në përputhje me teknikën e përgjithshme të masazhit, uji i ujit vepron në sipërfaqen e trupit. Duhet të kihet parasysh se rrjedha e zemrës, gjëndrave të gjirit dhe organeve gjenitale nuk duhet të drejtohet. Përveç kësaj, nuk rekomandohet të aplikohet një avion uji në zonën e stomakut me një presion prej më shumë se 1.5 atmosferë.
Masazh i ujit mund të bëhet në intervale të një dite ose pothuajse çdo ditë. Kohëzgjatja e një sesioni të masazhit të ujit zakonisht është nga 15 në 30 minuta, dhe i tërë kursi përfshin 15 deri në 20 procedura të tilla.
Nëse dëshironi, mund të provoni procedurën e masazhit të ujit edhe në banjën tuaj në çdo apartament. Megjithatë, në këtë rast, për shkak të mungesës së pajisjeve të specializuara, nuk mund të monitoroni nivelin e saktë të presionit në avujt e ujit, kështu që mos krijoni presion shumë të madh të ujit. Një tjetër disavantazh për këtë variant të seancës së masazhit nënujor është se ju do të detyroheni të lëvizni në mënyrë të pavarur dhe vazhdimisht të tendosni muskujt në mënyrë që të siguroheni lëvizjen e ujit në pjesë të ndryshme të trupit. Dhe në zbatimin e kësaj procedure është e dëshirueshme që plotësisht të relaksoheni muskujt. Në qendrat shëndetësore, kjo procedurë kryhet nga një specialist, i cili lejon një person të shtrirë në banjë që të relaksohet plotësisht muskujt gjatë seancës.
Kështu, masazh uji është një efekt shumë i dobishëm në trupin tonë dhe siguron një efekt të theksuar shëndetësor. Sidoqoftë, në prani të sëmundjeve të rënda para kalimit të një kursi të tillë shëndetësor, është më mirë të konsultoheni paraprakisht me një mjek apo një valeolog.