Vitet e shkollimit janë të mrekullueshme ... Po, por nxënësit e klasës së parë që po nxisin në shkollë marrin vendet e tyre që mbahen mend. Ata vrapojnë, por disi është e çuditshme. Dhe, gjithçka është e qartë, nën peshën e teksteve shkollore, fëmija nuk është diçka për të kandiduar, është e vështirë. Le të flasim për mënyrën e zgjedhjes së çantës së duhur të shkollës për fëmijën tuaj. Duket të jetë e thjeshtë - erdhi në treg, pa dhe bleu. Por nuk ishte. Një portofol i zgjedhur gabimisht mund të dëmtojë seriozisht shëndetin e fëmijës suaj.
Pasojat e përzgjedhjes së pasaktë të portofolit
Mbajtja e portofolit të rëndë sjell pasoja serioze në formën e lakimit të shpinë dhe në formën e osteokondrozës më pas. Fakti është se kur veshur një peshë në shpinë, fëmija përkulet përpara, duke u përpjekur për të mbajtur ekuilibrin. Në të njëjtën kohë, mbrapa është përkulur prapa dhe shtrihet në qafë, e cila është plotësisht e panatyrshme për trupin e njeriut. Përveç kësaj, një pozicion i pasaktë i trupit dhe një shtyllë e shtrembëruar çojnë në mosfunksionim ose në punën e brendshme të pamjaftueshme të organeve të brendshme. Siç e dini, ka shumë pika në shpinë që janë përgjegjës për punën e mirë të këtij apo atij organi, kështu që shpina duhet të mbrohet.
Zgjidhni një portofol
Pra, si të zgjidhni një shpinës shkollor, pastaj të mos paguani për neglizhencë?
Tani tregu është plot me shpinës të zakonshëm, të butë dhe të formuar si një qese. Një gjë e tillë kategorikisht nuk i përshtatet nxënësit. Sidomos nëse shpinës është bërë për të veshur në një shpatull. Versioni i portofolit të epokës sovjetike është ideal për sjelljen e duhur. Mos harroni, kjo është aq e vështirë, me dy shiritat?
Madhësia e çantë shpine duhet të jetë e tillë që pothuajse plotësisht mbulon pjesën e prapme, pra nga qafa në bel. Në gjerësinë nuk duhet të jetë më e gjerë se supet e fëmijës.
Rripat duhet të jenë të gjera, jo më pak se 5 cm, domosdoshmërisht të qepura, jo të ngjitura. Përveç kësaj, ato duhet të rregullohen. Shiritat duhet domosdoshmërisht të bllokohen me një shtresë të dyfishtë të materialit të butë, në mënyrë që të mos bien në shpatullat.
Shpinës shkollore duhet të jetë në pjesën e jashtme të bërë nga pëlhurë najloni, mjaft e fortë, në mënyrë që të mos shqyhet nën peshën e ngarkesës dhe gjithashtu shumë të ndotura, saqë lehtë mund të pastrohet. Ju e kuptoni, fëmijët janë fëmijë dhe ata ose do të hedhë diçka ose baltë.
Merrni çantë në dorë dhe vlerësoni peshën e saj. Një çantë e zbrazët duhet të peshojë jo më shumë se 0.5-0.8 kg. Pesha e rekomanduar e portofolit me tekstet shkollore nuk duhet të kalojë 10% të peshës së fëmijës. Përndryshe, fëmija do të bëhet shumë i lodhur dhe do të vuajë dhimbje në shpinë. Kështu për:
Klasën 1-2 pesha e çantë shpine duhet të jetë 1.5 kg,
3-4 kl. - 2.5 kg,
5-6 qeliza. - 3 kg,
7-8 qeliza. - 3,5 kg,
9-12 qeliza. - 4 kg.
Vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet mbrapa shpinës. Excellent, kur nuk është shkruar "Ortopedike". Në përgjithësi, portofoli duhet të ketë një fund të fortë dhe një mbrapa mjaft të ngurtë që rregullon shpinë. Ngurtësia, si dhe tapiceri i mbështetëses, duhet të jetë i tillë që ngarkesa e çantë shpine të mos shtypë kundër mbrapa të nxënësit. Përveç kësaj, mbështetja duhet të ketë një rreshtim të butë, të bërë nga pëlhura rrjetë, e cila parandalon mbytjen e shpinës.
Ju e dini që fëmijët shpesh janë të hutuar, veçanërisht në rrugë, kështu që do të ishte mirë të zgjidhni një shpinës me elementë reflektues të veçantë.
Para se të bleni paketën tuaj të preferuar, gjithmonë duhet ta provoni. Pra, menjëherë i shihni të gjitha të metat e këtij ose atij modeli: shiritat janë të shkurtra, mbrapa nuk përshtatet me shpinë, etj. Një tjetër vërejtje e rëndësishme: mos blej një shpinës për rritje - fëmija do të jetë shumë i parehatshëm me të. Gjithashtu, zgjidhni blerjen me fëmijën, në mënyrë që blerja është në pëlqimin e tij.
Duke blerë një portofol, është e nevojshme t'i shpjegoni fëmijës se si duhet ta trajtojë atë siç duhet.
- Veshin vetëm në pjesën e prapme, jo në një dorezë ose në një supe.
- Mos mbani libra ose gjëra të panevojshme.
- Përmbajtja e portofolit duhet të jetë racionale dhe e vendosur në mënyrë të barabartë në mënyrë që pesha të bjerë mbi të dy supet dhe mbrapa.
Sot ka vetëm disa çanta të tilla të drejta në treg, por me qasjen e duhur ju do të bëni zgjedhjen e duhur, e cila do t'ju ndihmojë të mbani fëmijën tuaj të shëndetshëm.