Zemra e një gruaje të shëndetshme gjatë shtatzënisë përshtatet lehtë me stres shtesë. Dhe ato janë mjaft të mëdha: masa e muskujve të zemrës dhe ekuilibri i zemrës rritet. Megjithatë, gjithçka sigurohet nga një natyrë e mençur. Për të siguruar nevojat në rritje të fetusit në lëndë ushqyese, oksigjeni dhe "material ndërtimor" në trupin e nënës fillojnë të rrisin vëllimin e gjakut, duke arritur një maksimum prej shtatë muajve të shtatzënisë. Një zemër e shëndetshme gjatë shtatzënisë është në gjendje të përballojë këtë ngarkesë. Ju dhe mjeku mund ta kontrolloni atë vetëm.
Si funksionon mekanizmi
Një zemër madhësia e një grushti, por është muskujt më të fortë të një personi. Me çdo reduktim, gjaku derdhet, duke dhënë oksigjen dhe lëndë ushqyese në të gjitha organet. Dhe sa më i qëndrueshëm ky proces është, aq më i plotë i gjithë trupi furnizohet me gjithçka që është e nevojshme për të.
Vetë zemra merr oksigjen dhe lëndë ushqyese përmes enëve të gjakut - arterieve koronare. Kur rrjedhja e gjakut përkeqësohet (thonë, arteriet bllokohen), rrjedha e oksigjenit në zemrën e shëndetshme zvogëlohet gjatë shtatzënisë. Kjo mund të shkaktojë probleme serioze. Shmangia e tyre do të ndihmojë për të ngrënë siç duhet dhe aktivisht (jashtë!). Përveç kësaj, monitorimi i presionit të gjakut, sheqerit dhe yndyrës në gjakun tuaj ndihmon në parandalimin e problemeve në kohë.
Faktorët e rrezikut
Ka disa pika të rëndësishme që nuk mund të injorohen nga gratë (jo vetëm në situatë). Vlen në mënyrë periodike marrjen e testeve. Dhe pastaj me "punët e përzemërt" do të jetë në rregull.
Presioni i gjakut
Në periudhën e pritjes për fëmijën, ajo nuk ndryshon shumë. Zakonisht, në gratë që kanë pësuar një presion të rritur para shtatzënisë ose në periudha të hershme, bie në tremujorin e dytë. Në fund të fundit, nën veprimin e progesteronit, tensioni i enëve të gjakut periferik zvogëlohet. Megjithatë, dy deri në tre muaj para lindjes, presioni i gjakut në këto gra shtatzëna, si rregull, përsëri rritet lehtë. Në gratë e reja të shëndetshme, luhatet brenda 100 / 70-130 / 80 mm të merkurit. Shifrat e sipërme karakterizojnë presionin në kohën e tkurrjes (systolic).
Ulët - gjatë një pauze (diastolike). Këto të dhëna janë më të rëndësishmet sepse reflektojnë presionin e gjakut gjatë "periudhës së pushimit" të zemrës. Është e nevojshme të merren parasysh presionet para shtatëzanisë. Meqenëse ata shkuan në 10 njësi, mund të flasin për gestosis - "toksikoza e gjysmës së dytë të shtatzënisë". Nëse merrni ndihmë mjekësore me kohë në këtë gjendje, atëherë ju dhe fëmija nuk jeni të kërcënuar. Megjithatë, nënat e ardhshme me mjekët e gestozit rekomandojnë që t'i nënshtrohen trajtimit në spital. Jo vetëm që presioni i lartë i gjakut tregon gestosis. Një tregues më informativ është prania e proteinave në urinë. Dorëzoni rregullisht analiza!
Rritja e përmbajtjes së yndyrës në gjak
Kur rritet sasia e kolesterolit dhe triglicerideve, depozitat e yndyrës grumbullohen në arteriet, të cilat, siç mund të mendoni, çon në ngushtimin dhe sklerozimin e arterieve. Niveli i përgjithshëm i kolesterolit në gratë shtatzëna duhet të jetë nën 5.5 mmol / l. Dhe rritja e tij mund teorikisht të flasë për mosfunksionimin e sistemit kardiovaskular.
Niveli i sheqerit
Trupi prodhon insulinë, e cila ndihmon qelizat të marrin sheqer nga gjaku për të prodhuar energji. Kur insulina nuk prodhohet në sasi të mjaftueshme ose nuk përdoret siç duhet (ky është rasti me diabetin), sheqeri grumbullohet në gjak. Rritja e nivelit të sheqerit në gjak përshpejton zhvillimin e patologjisë vaskulare të diabetit dhe aterosklerozës (ngushtimi i arterieve).
Indeksi ideal nuk duhet të kalojë 3.3-6.6 mmol / l.
Një kërcim në nivelin e glukozës mund të flasë për diabetin gestacion. Pastaj do t'ju duhet trajtim.
Stresi Zgjimi emocional është një ngarkesë që mund të jetë e dëmshme për gjendjen e enëve koronare - ato që janë më të afërta me një zemër të shëndetshme gjatë shtatzënisë. Stresi ndikon në presionin e gjakut, shkakton vasospasmus, ngre nivelin e kolesterolit. Ka shkelje të sistemit kardiovaskular.
Kjo çon në një trashje të gjakut. Pra, ju duhet të kontrolloni shpërthimet tuaja emocionale.
Në harmoni me pulsin
Nuk është çudi që tani gëzimi i pabesueshëm mund të zëvendësohet nga eksitim, ankth, nervozizëm, lodhje.
Përpiquni të mbroni veten nga komunikimi i panevojshëm, për shembull, ju nuk keni nevojë të merrni në zemër vërejtjet e të huajve për atë se çfarë duhet bërë në situatën tuaj dhe çfarë nuk është. Filtroni informacionin që ju vjen. Tregime të lindjeve të vështira nuk kanë gjasa të shtoni emocione pozitive. Vendosni veten për mirë! Por me të dashurit tuaj të jeni të sinqertë: ndani ndjenjat tuaja. Ndonjëherë për paqen e mendjes, nëna në pritje duhet të flasë. Ndihmë dhe produkte bimore (valerian, motherwort), aromaterapia. Megjithatë, konsultohuni me një mjek për barëra dhe vajra aromatike. Është shumë e rëndësishme që ju dhe familja juaj të kuptoni se të gjitha përvojat janë të përkohshme. Qetësia është garancia e shëndetit të zemrës suaj dhe fëmijës së ardhshëm.
Vështirë se ju do të ndjeni ngulmimin e fortifikuar, mentalisht ngadalësoni pulsin tuaj. Imagjinoni një makinë, pasi oksigjeni i dorëzohet foshnjës përmes placentës. Ky ushtrim do t'ju ndihmojë me një grimë të qetë të qetësimit.
Pse kam nevojë për kardiotokografi?
Metoda e kardiotokografisë ju lejon të dëgjoni rrahjet e zemrës së foshnjës, të vlerësoni aktivitetin e tij motorik dhe tonin e mitrës tuaj. Para dorëzimit, ju duhet të kaloni nëpër këtë procedurë të paktën një herë për të siguruar që çdo gjë është në rregull me fëmijën.
Do t'ju kërkohet të shtriheni në shtrat dhe kaseta me sensorë do të fiksoheni në barkun tuaj. Falë mikrofonit ju do të dëgjoni rrahjen e zemrës së thërrmijave dhe madje "ta shihni" atë: mjeku do t'ju tregojë shiritin letre me rezultatet. I gjithë procesi merr të paktën 1 30 minuta - vetëm në këtë mënyrë është e mundur të përcaktohet me besueshmëri se sa mirë rreh zemra e vogël. Mjeku do të vlerësojë rezultatet në një shkallë prej 10 pikësh. Është mirë, nëse ju dhe fëmija keni 1 8 pikë.
Rezultati është më pak se 6 pikë?
Mjeku do t'ju dërgojë në spital. Nga rruga, pirja e duhanit dhe përdorimi i alkoolit ndikojnë në rezultatet e kardiotokografisë. Në fëmijët që pinë duhan shtatzënë, zemra rreh shumë ngadalë, ka hipoksi - uria oksigjen. Kardiotokografia do të kryhet edhe gjatë lindjes. Është e rëndësishme të dëgjosh zemrën e një thërrime për të kuptuar se si ndihet. Në rast të anomalive të rënda në palpitacionin e një mjeku të vogël, ata do të insistojnë në një operacion emergjent - seksioni cezarian.