Çdo vajzë duhet të dijë se vonesa prej jo më shumë se dy ditë konsiderohet normale. Gjithçka që zgjat më gjatë duhet t'ju lajmërojë dhe të inkurajojë që të shkoni në gjinekolog për këshilla. Arsyet mund të jenë një numër i madh, sepse cikli menstrual është një reflektim i gjendjes së përgjithshme të shëndetit të një gruaje. Jo vetëm fizike, por edhe psikologjike.
Arsyet për vonesën mujore për 10 ditë
Çdo ndryshim në mënyrën e jetesës së një gruaje domosdoshmërisht reflektohet në ciklin e saj menstrual. Edhe ndryshimi i zonave kohore mund të agjërojë organizmin dhe të provokojë një vonesë, kështu që para se të beni panik, sigurohuni që gjithçka në jetën tuaj të jetë e qëndrueshme. Le të shohim arsyet më të zakonshme për vonesën në menstruacion.
dietë
Nëse filluat të përgatiteni në mënyrë aktive për verën dhe të humbisni peshën, të akumuluar gjatë një dimri të zgjatur, është e mundur që cikli menstrual t'i përgjigjet kësaj. Më shpesh, kjo ndodh në qoftë se ju keni ulur ashpër në një dietë të rreptë. Kjo sjellje e trupit është një reagim i zakonshëm ndaj stresit. Në disa raste, vonesa mund të zgjasë disa muaj. Kjo duhet t'ju lajmërojë dhe t'ju bëjë të mendoni për nevojën për të ndryshuar qasjen në procesin e humbjes së peshës. Rregulloni më mirë dietën tuaj dhe ushtroni rregullisht.
stres
Problemet në familje ose në punë ndikojnë drejtpërdrejt në sfondin hormonal të një gruaje. Stresi afatgjatë mund të shkaktojë një vonesë të zgjatur. Për të shmangur këtë, përpiquni të përmirësoni jetën tuaj duke ndryshuar qëndrimet ndaj situatave stresuese.
Aktiviteti fizik
Nëse keni filluar të aktivizoheni aktivisht në sport, ndoshta një ndryshim të lehtë në ciklin menstrual. Është mjaft normale, nëse në fillim të periudhës së studimit intensiv do të keni vonesë prej 2-4 ditësh. Nëse është më e gjatë, është e mundur që ngarkesat të jenë të tepruara dhe ju duhet të ngadalësoni pak.
sëmundje
Vonesa e menstruacioneve për 10 ose më shumë ditë në disa raste provokojnë sëmundje infektive dhe endokrine. Prandaj, është kaq e rëndësishme që të konsultohet me mjek në kohë, i cili do të vendosë diagnozën e duhur. Kështu, ju do të filloni trajtimin në kohë dhe së shpejti çdo gjë do të jetë në vend.
Vonesa e menstruacioneve për 10 ditë: çfarë të bëni?
Mos u frikësoni dhe bëni një takim me një gjinekolog. Kjo është këshilla më e fuqishme që mund të jepni. Dhe ndërkohë që prisni për kthesën tuaj, analizoni çfarë mund të bëhet shkaku i saj. Ju mund të përfitoni nga përvoja e njerëzve të tjerë, lexoni forumet e grave. Në shumë raste, ato janë sugjestive, duke ndihmuar në identifikimin e shkaqeve të mundshme të vonesës. Por vetëm doktori mund të bëjë një diagnozë të saktë dhe të japë emërimin e trajtimit.