Vitamina E përdoret gjithashtu për trajtimin e shumë sëmundjeve të lëkurës, ajo është shtuar në pothuajse të gjitha komplekset e vitaminave për parandalim. Në rastet kur trupi i mungon vitamina E, shfaqen probleme në lëkurë, lëkura, thata, ndikon edhe në tonin e hundës. Ndonjëherë vitamina E quhet një vitaminë femër; është e pazëvendësueshme për sistemin riprodhues, nëse një grua ka një riprodhim të mirë, atëherë pasardhësit do të jenë të fortë. Dhe sigurisht, kjo ndikon në pamjen e një gruaje, trupi me vitaminë E i lejon një gruaje të duket më e re, pavarësisht nga moti. Gjithashtu, tocopherol ndikon në funksionimin e duhur të vezoreve, dhe ata janë të njohur për të prodhuar hormone të bukurisë dhe estrogjeneve. Kur një grua fillon të përdorë me saktësi vitaminën E, atëherë brenda një periudhe të shkurtër kohore mund të vërehen ndryshimet e jashtme për të mirë, lëkura rritet më e re dhe forcon. Prandaj, për trupin e një gruaje rekomandohet të konsumohen të paktën 100 g vitaminë E.
Duhet të rendisni së paku efektet kryesore të dobishme të vitaminës E, të cilën e ushtron në pjesën e jashtme të trupit dhe të lëkurës, kështu që është e rëndësishme që të aplikohet nga jashtë. Tokoferol çuditërisht pengon photoaging të lëkurës, rregullon ekuilibrin e ujit-lipideve të lëkurës, nuk shfaq freckles dhe spote pigment. Është gjithashtu e nevojshme të thuhet se parandalon dhe trajton lëkurën e thatë, dhe ky është një problem për shumë njerëz, kontribuon në fshirjen e plagëve dhe shenjave të shtrirjes. Vitamina E është jashtëzakonisht e dobishme për ata që vuajnë nga një skuqje e nxehtë, heq inflamacionin nga lëkura, zbut lëkurën në rast të acarimit ose djegie, ndihmon në heqjen e lëkurës. Në trup, vitamina E shërben si një mbrojtës kundër kancerit, kufizon efektin e radikaleve të lira në trup.
Është interesante që vitaminat kanë ndërlidhjet e tyre, për shembull, vitamina E kërkon selen dhe zink për tretje, dhe vitamina A ka nevojë për një vkophero për asimilimin e duhur. Natyrisht, të gjitha kompanitë kozmetike përmbajnë prona të tilla, dhe çdo drogë furnizohet me këtë vitaminë të bukur.
Kujdesi ditor dhe aplikimi i tokoferolit për lëkurën
Është tejet e rëndësishme marrja e vitaminës E çdo ditë, dhe jo herë pas here me doza. Trupi ka nevojë për mbështetje të vazhdueshme, mund të merret përmes të ushqyerit dhe përdorimi i vitaminave, natyrisht, është më i miri kur organizmi merr ushqimin. Tocopherol është gjetur në vezë, qershi, lakër brukseli, peshk deti, mëlçi dhe vaj vegjetal, në drithëra iorekh, avokado dhe qumësht, në asparagus dhe fasule. Nëse dëshironi të shijoni edhe lëkurën jashtë, ju mund të blini vitaminë E në farmaci si vaj dhe përdorni atë pas banjove ose thjesht fërkoni lëkurën nëse është tepër e thatë. Gjithashtu duke përdorur vaj, ju mund të bëni disa maskë me shtimin e vitaminave të tjera.
Aplikimi i Vitamina E
Maska të tilla me vitaminë E parandalojnë lëkurën nga plakja më herët, e cila ndodh pa marrë parasysh mënyrën e jetesës, për shembull, për shkak të ekspozimit ndaj një mjedisi të kontaminuar. Ajo mund të jetë rubbed me vajra natyrore, për shembull, me bajame ose ulliri, me bukuroshe dhe susam. Është shumë e dobishme të përdoret vaji i rrushit, gjalpë kakao, vaj kokosit, shtrydhur nga embrioni i grurit. Nëse përdorni rregullisht kremën, rekomandohet të shtoni vitaminë E në to, edhe nëse është shkruar se është tashmë aty, është jashtëzakonisht e dobishme për sezonet e dimrit, pranverës dhe vjeshtës. Nuk do të dëmtojë në verë, sepse. mbron lëkurën nga rrezatimi ultravjollcë të dëmshëm.
Nëse vëreni se me moshën lëkura juaj ka filluar të zbehet, atëherë ju jeni mikpritës ideal i vajit të trëndafilit dhe tokoferolit, kjo përzierje e mrekullueshme do të prodhojë kolagjen. Rekomandohet gjithashtu të përdorni vajin e bajames ose ullirit, veçanërisht vajin e ullirit, me shtimin e tokoferolit për aplikimin e syve. Për ta bërë këtë, të marrë 50 ml vaj ulliri dhe shtoni 10 ml vitaminë E, pastaj fshij atë rreth syve, tepër të lagur me një pecetë.
Krem me vitaminë Duar
Në shtëpi, një krem i tillë është i lehtë për t'u bërë, me etominë do të përmbajë substanca natyrale, por nuk mund të ruhet për një kohë të gjatë - jo më shumë se 5 ditë në frigorifer. Ju do të keni nevojë për lule kamomili (të thata), derdhni 100 ml ujë të valë mbi ta, le të krijojnë dhe të ftohtë për gjysmë ore dhe pastaj tendosni lëngun. Pastaj gjysma e një lugë glicerinë duhet të përzihet me dy lugë të zgjidhjes që rezulton, aty edhe shtoni një lugë çaji kamfuri dhe vaj pluhur. Tani merrni tocopherol në një formë të naftës lëngshme dhe të shtoni në të lëngshme rezulton, 10-20 pika të mjaftueshme, përzierje tërësisht dhe mund të përdoret.
Prodhimi i maskave nga E
Maska që përmbajnë vitaminë E janë të domosdoshme edhe për njerëz absolutisht të shëndetshëm, përveç kësaj, ato janë të nevojshme për ata që kanë aknet, janë gjithashtu të dobishme për rigjenerimin dhe mbrojtjen e lëkurës. Ka shumë receta për maska, ato janë për lloje të ndryshme të lëkurës dhe për sëmundje të ndryshme, dhe gjithashtu thjesht profilaktike.
Maska kundër plakjes
Është bërë posaçërisht për kujdesin e lëkurës rreth syve. Shtrihet në një shtresë të trashë mbi qepallat, nën sytë dhe në qoshet e syve, në mënyrë që maskë të mos kullojë, të vendosë copa letre pergamene në krye, maskë duhet të qëndrojë 15 minuta. Mundësia më optimale për të përdorur një natë të tillë maskane ose kur nuk keni nevojë të shkoni kudo është e mjaftueshme për të përsëritur 2-3 herë një zyrë jashtë zyrës.
Maskë për lëkurë të thatë
Merrni gjizë 2 lugë, 2 lugë vaj ulliri, shtoni atje vaj vitaminë E - 5 pika. Kjo përzierje aplikohet në Liceun për 15 minuta dhe larë plotësisht me ujë.
Maskë ushqyese
Një maskë për të gjithë dhe për të gjitha rastet. Merrni vitaminën E të bimës aloe dhe të dyja 5 pika, shtoni vitaminë A, 10 pika, pastaj shtoni krem që zakonisht përdorni për natën, një lugë. Aplikoni maskën në të gjithë sipërfaqen e fytyrës për 10 minuta dhe pastaj shpëlarje tërësisht.
Maska zbutëse
E dobishme për të gjitha llojet e lëkurës. Gjysmë lugë mjaltë të përzier me të bardhët e vezëve, pastaj rënie 10 pika tokoferol. Kjo maskë zbatohet me përjashtim të zonës nën sy, pas 20 minutash ju duhet të lani maskën.
Maskë për lëkurë normale dhe të thatë
Gjysma e një banane të pjekur, ajo duhet të jetë e pjekur në një kafe, krem me përmbajtje të lartë yndyre - 2 lugë dhe pastaj shtoni 5 pika vitaminë E. Maskat vihen në 20 minuta.
Maskë për lëkurë të thatë
Lëkura e thatë është një problem për shumë njerëz. Merrni lugë gjelle mjaltë, vezë e verdhë veze, vitaminë E, 10 pika, maskë aplikohet për 20 minuta dhe larë plotësisht.
Në rast se keni lëkurë shumë të thatë, është e nevojshme të përdorni lanolin - 1 lugë gjelle dhe vitaminë E, mund të jenë në kapsula, 1 kapsulë. Kjo përzierje bëhet një herë dhe menjëherë zbatohet në fytyrë.
Ndonjëherë nga ekspozimi i zgjatur në diell ose në pluhur, lëkura ka nevojë për pushim dhe mbështetje. Do t'ju ndihmojë në këtë masë të kastravecit me shtimin e vitaminës E, një kastravec dhe dy kapsula të vitaminës. Maskat vendosen në fytyrë për 40 minuta dhe larë me ujë të freskët tonik.