Pas 15 minutash, mund të hani hudhër në çdo formë. Për shembull, shtoni në sallatë perime. Me një të ftohtë, kjo është një pjatë shumë e dobishme. Perimet përmbajnë bioflavonoide, të cilat mbrojnë personin nga ftohjet dhe forcojnë imunitetin. Hudhra mund të shtohet në çdo gjellë të përgatitur në pjatë - vetitë e dobishme të allicin në përpunimin e temperaturës janë pakësuar pak.
Hudhra përmban: vitaminë A, B1, B2, C, PP, flavonoide, allicin, krom, adenozinë. Dhe gjithashtu përmban komponime aktive, të tilla si saponins, steroid, kalcium, magnez, kalium, kobalt, nikel.
Hudhra rrit përgjigjen imune të trupit. Ajo përmban komponime që luftojnë me stomatit, herpes, virusin e gripit. Hudhra stimulon sekretimin e insulinës, shkatërron radikalet e lira. Është e dobishme në parandalimin e sëmundjeve kardiovaskulare.
Hudrat pengojnë hipertensionin. Kjo është për shkak të përmbajtjes së squfurit. Vetitë antibiotike të hudhërës, të cilat në mënyrë efektive veprojnë kundër baktereve të pneumonisë, staphylococcus janë provuar.
Hudhra ka këto prona:
- antibakteriale,
- anti-virus;
- antitumor;
- përmirëson florën bakteriale;
- forcon sistemin imunitar;
- zvogëlon sheqerin në gjak;
- ul presionin e gjakut;
- ul kolesterolin.
Qepë në recetat e mjekësisë popullore
Tani shkoni mirë në hark. Qepë për pronat e tyre shëruese është e ngjashme me hudhër dhe gjithashtu ka në përbërjen e saj të dobishme për ne allicin. Ajo shfaqet edhe pas tharjes dhe një llum 15 minutash. Kur numri i ftohjeve rritet ndjeshëm, përfshini qepë dhe hudhër çdo ditë në dietën tuaj. Doza terapeutike për një të rritur është 2 karafil të hudhër ose 1/2 e një llambë.
Qepët janë në dispozicion, të zakonshme, dhe "për të qarë të dashur" për secilin prej nesh. Ajo përmirëson tretjen, rrit rezistencën e trupit ndaj sëmundjeve infektive, është e dëmshme jo vetëm për bakteret, por edhe për kërpudhat dhe viruset e ndryshme, forcon sekretimin e lëngut stomak, stimulon oreksin.
Qepë quhet një antibiotik natyral. Përdoret për ftohjet, arteriosklerozën, hipertensionin, çrregullimet gastrointestinale. Lëng qepësh përmirëson funksionin e mëlçisë, ul sheqerin në gjak, shpërndan rërën e veshkave dhe kështu me radhë. Dhe nuk është për t'u habitur, sepse ai është i mbushur me substanca të vlefshme: vitamina A, B, C, E, PP, fosfor, hekur, kalcium, kalium, jod, acide organike dhe kështu me radhë.
Qepë e gjelbër janë të dobishme, mund të rriten gjatë gjithë vitit: në verë - në kopsht, në dimër - në dritareje. Në përvojën e pasur të mjekësisë tradicionale ka receta efektive dhe të përballueshme që mund të trajtojnë me sukses sëmundjet e ndryshme.
Atherosclerosis (skleroza)
Nxirrni qepën në një rende, shtrydhini 1 gotë lëng, përzieni atë me mjaltë (1: 1) dhe merrni 1 lugë gjelle 2 herë në ditë (mëngjes dhe mbrëmje) 30 minuta para ngrënies. Kursi - 1 ose 2 muaj.
Bronkit, kollë e thatë
500 gram qepë të copëtuar është përzier me 400 gramë sheqer, të zier në 1 litër ujë në ngrohje të ulët për 3 orë, le të freskët. Shtoni 50 gram mjaltë, llokoçis, derdhni në një kavanoz, mbyllni kapakun dhe ruajeni në frigorifer. Ne marrim 4-6 lugë në ditë pas ngrënies.
Për të zbutur kollën e thatë dhe kollitje më të mirë
1 ose 2 kokat e hudhrave dhe 10 bulbs pres dhe vlim në 1/2 litër qumësht jo-pasterizuar, derisa hudhra dhe qepë të butë. Pastaj shtoni 1 lugë gjelle lëngje buti ose mjaltë. Ne pije 1 ose 2 lugë në orë për tërë ditën.
grip
Në grater, ne fshij 1 ose 2 qepë, të mbushur gjysmë litër qumësht valë (nuk vlim), këmbëngulin 20 ose 30 minuta në një vend të ngrohtë. Ne pimë gjysmën e qumështit të nxehtë për natën, gjysma tjetër e infuzionit të nxehtë që pimë në mëngjes. Me këtë trajtim, gripi kalon nëpër 3 ose 4 ditë pa komplikime.
Sëmundje renale guri
50 gram qepë copëtuar ne do të mbushim 1/2 liter vodka, ne insistojmë 7 ose 10 ditë, ne do të filtruar. Ne marrim 1 ose 2 lugë çaji me 3 lugë ujë 2 ose 3 herë në ditë. Ky qepë ndihmon për të shpërndarë gurë të vegjël dhe rërë.
Hunda e rrudhur, otitis
Në proceset inflamatore, ne vë në hunda dhe veshët pjesë të leshi pambuku, të lagur me lëng qepësh.
dhimbje të fytit
Ndihmoni shpëlarjen e fytit me lëng të freskët me qepë, holloni 1: 1 me mjaltë.
Furuncles, nxitje thembra, pimples, abscesi
1 -2 qepë të prera onions, kuzhinier deri zbutur për 100 mg e qumështit, aplikoni një qepë të nxehtë të lënduar, aplikoni një fashë.
Hemorroide (të brendshme)
Në një tenxhere të trashë balte, derdhini 2 litra qumësht, vendosni 4 ose 5 llamba të mëdha, afrohuni dhe ngjitni në furrë deri në zbutjen. Mbylle tenxheren me një kapak druri me një vrimë dhe ngroh anusin mbi avull për rreth 30 minuta. Pas kësaj, ne domosdoshmërisht do të lubrifikojmë kalimin jashtë dhe brenda me vazelinë dhe do të marrim një laksativ. Procedura përsëritet pas 3 ditësh.
Prostatiti dhe adenoma
1 filxhan larë në një siskë lëngje qepë mbushur me 1/2 litër ujë, vlim për 7 minuta në ngrohje të ulët, këmbëngulin 40 minuta, kullimin. Shto 3 lugë mjaltë, llokoçis. Pini 1/2 filxhan 3 herë në ditë para ngrënies për 5 ditë. Pastaj ne pushojmë për 5 ditë. Pra përsërisim deri në përmirësim.
Gjatë pushimeve është e dëshirueshme që të përfundojnë kripërat. 200 gram kripë është i tretshëm në 2 litra ujë, ne lagni fletën prej liri, e shtrydhim pak dhe e kthejmë atë për 2 orë.
Ka një mënyrë më të lehtë - ne hanë 1 ose 2 qepë gjatë natës. Dhe se qepë nuk ishte aq e nxehtë, prerë atë dhe të mbajë atë për 2 ose 3 minuta në ujë të ngrohtë. Shtoni një bizele të vogël të gjelbër dhe hani farat e kungujve të pangopura (1/2 filxhan).
dhimbje koke
Pritini llambën në qarqe, bashkëngjitni në qafë, mbyllni kokën me një peshqir. Dhimbja së shpejti do të zhduket.
Ngrënia e rregullt dhe e rregullt e qepëve (veçanërisht gjatë natës) përmirëson gjendjen e pacientëve me hipertension, ndihmon me anemi, pagjumësi, diabet.
Frengjishtja ofron edhe darkë me qepë: përzihet me 2-3 qepë të imët, copëtuar një pirun me një vezë të zier, mollë të grirë me shurdhësi.
Shkencëtarët kanë gjetur se qepët mund të pastrojnë qelizat e trurit dhe të vonojnë procesin e plakjes së tyre. Ata gjithashtu zbuluan se përdorimi i qepëve dhe hudhrave në ushqim çon në një reduktim të incidencës së kancerit të gjirit. Por ka kundërindikacione për futjen e preparateve të qepëve: sëmundjet kardiovaskulare, sëmundjet e traktit gastrointestinal, sëmundjet akute të veshkave dhe mëlçisë.
Tani ne dimë për pronat e dobishme të hudhër dhe qepë. Por, para se të përdorni këto receta, duhet patjetër të konsultoheni me mjekun tuaj.