Vazhdimisht në biznes, por nuk kam kohë - çfarë të bëj?

Shumë prej nesh do të thonë: "Po rrotullohem gjithë ditën, por nuk kam kohë! Një punë e vazhdueshme është në punë, në shtëpi gjithçka po shndërrohet në somersault. Në fundjavë, unë zgjidhur rrënojat që akumuluar gjatë javës. Dhe sa më shpejt që të tjerët arrijnë të dalin për një fundjavë jashtë qytetit apo të ulen në një sallon bukurie? "Në të vërtetë, pse disa prej tyre arrijnë të mbajnë gjithçka në rregull (madje edhe për nënat e mëdha), ndërsa të tjerët janë të lodhur, por ende nuk kanë kohë? Kuptoni çështjen në detaje.


Plani fillestar i duhur i veprimit. Nëse përpiqeni të kapni gjithçka dhe tani, deri në fund të javës do të jeni si një kalë i vjedhur, të cilin ju vetëm harrove për të xhiruar. Në të njëjtën kohë, banesa juaj, si në qoftë se me magji, do të marrë në çast pamjen e saj origjinale, të çrregullt. Si të filloni të ndryshoni situatën për të mirë? Krijimi i një plani të menduar mirë.

1. Plani

Planifikoni edhe punë të vogla familjare duke i pikturuar ato gjatë ditës. Gjatë orarit të punës, vështirë se mund të kryeni punë familjare. Le të jetë vetëm gjëra të rëndësishme të vogla: për të ujitur lule, për të fshirë pluhurin, për të çmontuar bllokimin në tavolinë, për të kryer grerëzimin e gjërave. Gjëja më e rëndësishme për një javë nuk është që të "kandidojë" në kuzhinë. Sigurohuni që të lani enët çdo mbrëmje, kontrolloni në mënyrë kritike pajisjet tuaja të kuzhinës. Shkoni përpara nëpër dhoma dhe shikoni afër në rroba në mënyrë që ata të mos shtrihen në karrige apo të ul receptorin e telefonit në pjesën e pasme të karriges. Nëse një fenomen i tillë është i shpeshtë në shtëpinë tuaj, në mbrëmje, vetëm varet çdo gjë në mënyrë të rregullt në dollap, ajo merr një maksimum prej 15 minutash.

2. Prokurimet për përdorim në të ardhmen

Të paharrueshme - me shumicë më të lirë. Ka edhe dyqane të veçanta me shumicë ku mund të paguani për një muaj, duke ju kursyer mjaft para. Për shembull, të shtunën mund të shkosh në një dyqan (ose tjetër) të tillë ose në treg. Përgatitni një listë të detajuar të blerjeve. Ju jo vetëm që do të kurseni para, por edhe një kohë shumë të gjatë. Ju nuk mund të imagjinoni sa orë në përgjithësi janë zënë në mbrëmje nga koha e papërshtatshme në radhët e gjata! Ju do të shmangni drejtimin e përditshëm në dysheme të dyqaneve të mbipopulluara, sesa ju do të ndihmoni vetë. Përveç kësaj, është vërtetuar se cilësia e produkteve të blera në nxitim shpesh është shumë e dyshimtë dhe çmimi është mbivlerësuar në kohë.

3. Lidhu me punën në shtëpi të fëmijëve

Kthimi në treg, detyra juaj është të ushqeni fëmijët që janë kthyer nga shkolla. Kjo është e saktë, por pas drekës mos i leni menjëherë të bëjnë gjërat e tyre. Do të ishte mirë të mbledhe kolektivisht për pastrimin e së shtunës! Aktivizoni muzikën tuaj të preferuar, ndani të gjithë banesën e faqes dhe vendosni personin përgjegjës për secilën prej tyre. Mos kini frikë të merrni "punën e fëmijëve". Për fëmijët kjo, më besoni, do të përfitojë vetëm. Edhe një korrjes banale e "obyazalovki" mund të shndërrohet në një lojë zbavitëse. Lërini fëmijët të marrin pjesë aktive në të, dhe shpërblimi do të jetë një natë e përbashkët e së shtunës në kafene.

4.Sovmeschayte raste

Është gjithmonë e mundur që të kryhen disa punë familjare në mënyrë sinkrone. Le, ndërkohë që ju do të bëni një blerje të produkteve, makinë larëse pastroj rrobat. Dhe në mbrëmjen e së dielës pas kryerjes së procedurave kozmetike, ju mund të qetni me qetësi veshjet tuaja gjatë shikimit të televizorit.

Është krejtësisht e mundur të kombinosh përgatitjen me një gjë kaq të këndshme sa ... duke e akuzuar. Është vlerësuar se gruaja mesatare "nahazhivaet" në kuzhinë 4-5 kilometra. Dhe nëse nuk ecni vetëm dhe bëni disa ushtrime të thjeshta, duke dëgjuar muzikën tuaj të preferuar? Pastaj ju dhe familja e të uriturve të pavendosur, dhe mbështeteni veten në formë.

5. Lejoni vetes të pushoni mirë

Për shembull, të dielën, lini kohë për të pushuar. Kjo është koha ideale për të thithur banjë, të vënë në fytyrën e masochku tuaj të preferuar, lexoni një libër. Dush zbut, por kur ju merrni kohë për vete, ju pëlqeni. Procedurat e ndryshme kozmetike janë gjithashtu një relaksim i mirë dhe i dobishëm. Vetëm një orë ose dy për vete, dhe do të ndiheni të trolluar për veprime të reja. Dhe gëzimi do të japë idenë se lavanderi është larë, dhe apartamenti është pastruar të shtunën.

6. Zgjidhni problemin e enëve të pista

Nëse nuk mund të thjeshtohesh ose thjesht nuk do të përdorësh ndihmën e një pjatalarëse moderne, atëherë përpiquni të vendosni rendin: sot ju lani, nesër - burri dhe fëmijët. Është më mirë të vendosësh një rregull të fortë - të gjithë e lan vetë pjatën e tij. Kështu që ju lehtë mund t'i shpëtoni peizazhit të dëshpëruar në lavaman në mbrëmje.

7.Create përparim për ndihmë

Larja e fshesës me korrent jo vetëm që heq pastrimin, por edhe kursen kohën tonë. Megjithëse, blerje të tilla nuk duhet të ruhen, sepse ato janë të dizajnuara për të lehtësuar shumë jetën tonë. Progresi na është dhënë dhe për të shijuar përfitimet e tij.

8. Deklaroni depozitat e plehrave

Shumica prej nesh kanë një zakon për ruajtjen e gjërave të panevojshme. Këto janë tekstet për të cilat ne kemi qenë prej kohësh të vjetra, veshjet e vjetra, kuti, të cilat dikur duhej, kavanoza plastike, suvenire, lodra të thyera. Shumë prej nesh e njohin rregullat e feng shui, për plehrat në shtëpi, por nganjëherë nuk është e mjaftueshme që shpirti të grumbullojë rrënojat në hije ose në lozhë. Në këtë rast, një rregull do të ndihmojë: çdo të shtunë, guxoj të hedh dhjetë gjëra të panevojshme. Së shpejti, shtëpia juaj do të jetë shumë më e lehtë për të marrë frymë!

9. Mos harroni çdo ditë që të gëzoni jetën

Mundohuni të buzëqeshni edhe siklet, gëzohuni në çdo ditë që jetoni. Shumë shpejt ju bëhet e qartë se gjendja shpirtërore po përmirësohet dhe forca po rritet. Në mëngjes do të shihni pastërtinë në kuzhinë dhe mungesën e të braktisurve në vende të papritura, dhe në mbrëmje të afërmit tuaj do të pyesin veten se si është gatuar gatimi i shijshëm. Për shkak se në një gjendje shpirtërore pozitive të gjitha çështjet argumentojnë, gjithçka del lehtë dhe e thjeshtë. Gjëja kryesore nuk është të ndalemi!