Avantazhet e ushqyerjes me gji.
- Qumështi i gjirit përshtatet me sistemin e papërsosur të tretjes së një fëmije të sapolindur.
- Qumështi siguron metabolizmin e fëmijës, përmban të gjitha substancat në përmasa të drejta, në sasitë e duhura dhe është absorbuar mirë.
- Përveç përbërjes së saj të vlefshme, qumështi i gjirit ka vetitë mbrojtëse unike që parandalojnë zhvillimin e sëmundjeve të ndryshme, të tilla si infeksionet e zorrëve, të frymëmarrjes dhe të tjera.
- Qumështi i nënës nuk ka baktere, është plotësisht steril dhe i ngrohtë, gjë që e bën të lehtë asimilimin.
Si të mbani laktacionin e qumështit?
Kur ushqehet me gji një fëmijë, disponimi psikologjik dhe ushqimi i nënës kanë rëndësi të madhe, gjë që ndikon në ardhjen e qumështit të mjaftueshëm. Nëna duhet të përshtatet me faktin se ajo mund dhe dëshiron të jetë një nënë pleqsh, të jetë e sigurtë se qumështi do të mjaftojë dhe nuk do të humbasë.
Është gjithashtu e rëndësishme që qumështi të mbërrijë në vëllim të mjaftueshëm për të vendosur mirë foshnjën në gjoks dhe për të përfunduar shkatërrimin e saj. Moms rinj ndonjëherë kanë një rënie në laktacion, por mos e humbni shpresën dhe dëshpërim. Për të rivendosur laktacion, ju duhet të jepni fëmijën tuaj më shpesh, dhe nëse ai është i kequshqyer ose bëhet i shqetësuar, atëherë duhet të lidhni fëmijën me një gji tjetër, dhe kështu nga ana e të dy gjinjëve.
Cila është ushqimi i rekomanduar me ushqyerjen me gji?
Siç është përmendur tashmë, një rëndësi e madhe në ushqyerjen me gji është ushqimi i nënës, veçanërisht pirja .
- Para se të ushqyerit është e dobishme për të pirë një gotë me pije qumështi, lëng frutash ose çaj me qumësht për më shumë qumësht.
- Pije dhe infuzion nga farat e pemëve, farat e qumështit, anise, lëng karrota dhe teas melissa ose maja e boronicave stimulojnë në mënyrë efektive laktacion.
- Është e dobishme të përdoren decoctions e bimëve: yarrow, motherwort, gjethe hithër, rrënjë valerian, hoppers horsetail. Për të përgatitur supë ju nevojitet 2-3 lugë grumbullimi bimor për 1 litër ujë të valë dhe këmbëngulin në një termos. Zierje e pijshëm në mënyrë të barabartë gjatë gjithë ditës.
Është e nevojshme të pajtohet me regjimin e pirjes . Nënat që ushqehen me gji gjatë ushqyerjes së foshnjës duhet të pijnë lëngje 0.8-1l më shumë se në gjendjen e zakonshme. Anasjelltas, përdorimi i tepruar i lëngjeve më shumë se kjo normë mund të ndikojë në reduktimin e laktacionit.
Aktualisht, janë në shitje proteina dhe produkte minerale , të cilat në mënyrë specifike stimulojnë prodhimin e qumështit : Femilak, Mamina Kasha, Olimpik, Mama Plus, Enf-Mama. Për prodhimin normal të qumështit, nënat infermierore janë shumë të dobishme për të mos u shqetësuar, për të ecur në ajër të pastër, ju duhet të hani disa arra në ditë.
A është e nevojshme të shprehni qumësht pas ushqimit?
Pa marrë parasysh se sa i lodhur është nëna ime, pavarësisht nga vështirësitë e ndryshme, është shumë e rëndësishme që çdo ditë dhe natë të dekantojë çdo qumësht nga gji, pas çdo ushqimi, nëse prodhohet më shumë qumësht se sa është e nevojshme për të ushqyer foshnjën. Është gjithashtu e nevojshme të shprehësh qumështin në mënyrë që trupi të prodhojë një pjesë të re të një produkti të vlefshëm. Qumështi i shprehur ruhet në frigorifer për një ditë. Mund të përdoret sipas nevojës për ushqim plotësues, të nxehtë në një banjë uji.
Përgatitjet për rritjen e laktacionit.
Rekomandohet që të merrni 45 mg nga nikotina në çdo 10-15 minuta para se të ushqeheni fëmijën tri herë në ditë për dy javë.
Është gjithashtu e dobishme të merren përgatitjet me përmbajtje vitaminë E 10-15 mg tri herë në ditë, gjithashtu brenda dy javësh.
Ju ende mund të ushqeni nënat me gji për të përdorur hidrolizën e maja të thatë të birrës . Është e nevojshme të bluaj pllakat, të derdhësh ujë të ftohtë dhe të këmbëngulësh 3-4 orë, pastaj të ngrohësh deri në shfaqjen e tymit. Rekomandohet të merrni një lugë çaji dy herë në ditë gjatë gjithë periudhës së ushqyerjes së foshnjës. Me ndihmën e kësaj droge, përmbajtja e proteinave dhe yndyrës rritet, cilësia e qumështit të gjirit është përmirësuar ndjeshëm. Qumështi vjen çdo ditë në shkallën e përshkruar.
Çfarë duhet të shmangem?
Nëse dëgjoni këshilla - është e dobishme të pini birrë për një rrjedhje më të madhe të qumështit, atëherë mos nxitoni ta ndiqni, sepse mund ta dëmtoni shëndetin e fëmijës. Përmbajtja e alkoolit hyn në qumështin e nënës dhe trupi i foshnjës është helmuar.
Nënat infermierore nuk kanë nevojë të abuzojnë me qepë dhe hudhër . Qumështi i gjirit merr nga përdorimi i këtyre produkteve një aromë të pakëndshme dhe të veçantë, kështu që foshnja mund të heqë dorë nga gjiri.