Ju duhet të merrni veten për atë që jeni. Është e lehtë të thuash! Dhe si ta arrijmë këtë?
Si të biesh në dashuri me veten, është kjo kur këmbët tuaja janë të shkurtra dhe hunda juaj është shumë e madhe? Kur shkoni te deputetët e tretë për dhjetë vjet dhe disertacioni është mbuluar me pluhur të vjetër? Kur djali merr një të barabartë dhe vajza në kopsht lufton?
Për fat të keq, shumica prej nesh u rritën me bindjen se dashuria është e keqe, e gabuar, e padenjë. Ne duhet të mendojmë së pari për të tjerët, e pastaj për veten tonë. Shumë jetojnë si kjo ...
A keni menduar ndonjëherë se çfarë qëndron pas fjalës "vetëmohim": një dëshirë e sinqertë për të ndihmuar dikë pa menduar për interesat tuaja, apo është një përpjekje për të ikur nga zbrazëtia juaj? Një gjë është e lehtë për t'u dalluar: në rastin e parë, një person është harmonik dhe i lumtur. Në të dytin, ai është i mbështjellur përjetësisht, i irrituar, i ofenduar nga e gjithë bota, i cili "nuk e çmon" dhe "nuk kupton". Sidoqoftë, një person beson se ai "u dha atyre gjithë forcën dhe të rinjtë" dhe ata janë mosmirënjohës! "
Dhe për të kuptuar veten - për një kohë të gjatë dhe, sinqerisht, e frikshme. Papritmas do të gjeni diçka të shëmtuar! Kështu që ju duhet të "shtyni" veten në sfond, dhe të ndërtoheni në piedestal të të tjerëve ... Ju nuk më pëlqen? Pastaj mëso të trajtosh veten me gjithë seriozitetin, mos u fsheh prapa "po do, por ..." të përjetshme dhe bëj të paktën hapin e parë drejt vetes.
Mosdashja jonë për veten ka dy komponentë - të jashtëm dhe të brendshëm. E para manifestohet në përhapjen publike të meritave, arritjeve dhe aftësive të veta. "Ju mendoni se jam mirë, por e di që nuk është fare e vërtetë". Dhe nuk është për t'u habitur që gjatë gjithë kohës të tjerët fillojnë të pajtohen me këtë!
Tiparet më të zakonshme të mos pëlqejnë femrat ...
- Keqtrajtimi i komplimente ("Oh, që ju, unë nuk kuptoj asgjë, unë mendova rastësisht").
- atribuimi ndaj të tjerëve të meritave, të cilat në të vërtetë, por e drejta ju përkasin ("Pa të, nuk do të kisha arritur në jetë").
- zakoni për të mos blerë diçka personalisht për veten, duke besuar se është më mirë ta blini këtë gjë tek një tjetër ("Është tepër e shtrenjtë për mua, do ta bëj").
- Dëshira për të justifikuar veten për atë që po shikoni ("Kjo veshje është e pakta ...").
- leje për ta quajtur vetveten gjoja të pakta - fjalët përkëdhelëse, por në fakt, pseudonime poshtëruese ("hrynya", "budalla", "donut").
Ndiqni pas vetes. Nëse silleni në të njëjtën mënyrë, ndryshoni qëndrimin tuaj dhe reagimin. Mosdashja e brendshme bazohet në një krahasim të përjetshëm të vetes me të tjerët, "më i miri". Shikoni jo të afërmin (të dashurën, kolegun), por vetveten, por në fazën e mëparshme: vitin e kaluar fillova të mësoj gjuhën, dhe në këtë flas rrjedhshëm; ishte deputeti - u bë shefi. Kjo do t'ju lejojë të vlerësoni me të vërtetë arritjet tuaja personale dhe të ndjeheni krenarë. Mësoni të veçoni unicitetin tuaj, individualitetin nga vlerësimi dhe njohja e sukseseve tuaja nga njerëz të tjerë. Këto janë gjëra krejtësisht të ndryshme. Burri juaj u largua nga ju, keni humbur punën tuaj, keni dështuar projektin - e gjithë kjo nuk ju bën si një person më keq. Secili prej nesh është unik - kjo është arsyeja kryesore për ta dashur veten. Nëse keni lindur, kjo do të thotë se ju jeni, si jeni, që keni nevojë për këtë botë. Kujtohu veten për këtë më shpesh - dhe gjithçka do të jetë mirë.
Të duash veten, duhet të njiheni. Sa në jetë bëjmë "për kompaninë", "të mos fyejmë". Mendoni se çfarë ju pëlqen: çfarë lloj muzike dëshiron, cilat libra interesojnë, cilat rroba preferoni, çfarë ju përshtatet në pamjen dhe çfarë doni të ndryshoni?
Mos anashkaloni pyetjet "e përjetshme". Çfarë po ëndërroni, çfarë vlerësoni, çfarë po përpiqeni, çfarë keni arritur? Përgjigjet e ndershme do t'ju lejojnë të kuptoni se ku po lëvizni tani - në qëllimet tuaja ose prej tyre. Mos harroni: ai që e do veten, rruga mundet, është dredha-dredha, por ajo gjithmonë udhëheq.