Strip-plastic, ose strip-dance, është një nga drejtimet më në modë në lëvizjen valle për gratë. Shumica e njerëzve janë të sigurt se kjo nuk është asgjë më shumë se thjesht nxjerrje në muzikë, por në fakt nuk është kështu, sepse ekspozimi i trupit nuk është domosdoshmërisht në këtë lloj valle. Para së gjithash, në shiritin e vallëzimit është e nevojshme të tregosh ndjenja. Strip-plastic është arti i menaxhimit të trupit tuaj, si dhe vëmendja e shikuesit, që e sjell atë së bashku me veprimin. Kjo është plasticiteti dhe hiri i lëvizjeve të trupit.
Për momentin, çdo vajzë ka mundësi të mësojë bazat e shiritave plastike dhe madje të arrijë lartësitë në këtë valle. Tani kjo është një drejtim i veçantë valle, i cili po zgjerohet dhe zhvillohet çdo vit. Pothuajse në çdo shkollë të vallëzimit ka grupe në të cilat zhvillohet stërvitja e stërvitjeve, mbahen rregullisht garat në shkallë të gjerë. Dhe nëse doni të mësoni atë, atëherë nuk ka pengesa për të, dhe në fakt nuk ka rëndësi se çfarë është figura juaj dhe sa vjeç jeni.
A është e vështirë të mësosh shirit plastik?
Shirit plastik-dansa konsiderohet me meritë një nga më të vështirat, sepse kërkon që lëvizjet të jenë të sinqerta, të bukura dhe të natyrshme. Megjithëse nëse ka një dëshirë, atëherë mund të mësoni gjithçka.
Trajnimi në grup do t'ju ndihmojë të mësoni të lëvizni në një mënyrë të caktuar, në mënyrë që të fshehni të metat e vogla, nëse ato janë të natyrshme në figurën tuaj dhe theksojnë meritat e saj. Klasat gjithashtu do t'ju japin mundësinë të ndryshoni, të emancipohen, të mësoni se si të shprehni veten në vallëzim. Si një nga rezultatet e trajnimit ju do të merrni një trup të fortë, fleksibël që ka forma femërore dhe një figurë të shkëlqyer. Përveç kësaj, një valle strip do të ndihmojë për të zbuluar imazhin tuaj të brendshëm për veten, pavarësisht nëse jeni i guximshëm dhe i pasionuar, i butë dhe i brishtë. Strip plastike mund të kalojë çdo gjendje të shpirtit femëror.
Përmbledhur, mund të themi se valle-valle është zgjedhja e atyre që duan të marrin një figurë të shkëlqyer, të mësojnë ta duan veten, të forcojnë trupin, të rrisin imunitetin, të tregojnë potencialet e fshehura të trupit dhe shpirtit, të bëhen më rezistente ndaj stresit dhe të befasojnë dashnoren tuaj.
Programi i Strip Dance Training
Strip-dance trajnimi është një ushtrim i madh. Plastika e rripit është e paimagjinueshme pa u shtrirë, kështu që nëse elasticiteti i muskujve tuaj është i ulët, atëherë trajneri do të zhvillojë për ju një sërë ushtrimesh shtrirëse, të cilat do të duhet të bëhen edhe në ditët kur nuk keni ndonjë stërvitje.
Programi i zakonshëm i trajnimit përfshin:
- shtrihen;
- Shkathtësitë në veprim;
- Plastikë rreth shtyllës (shtyllës) dhe afër murit;
- Vendosja e valle private;
- Bazat e një stili-valle;
- e ndotin;
- Plastike në dysheme;
- Puna e subjektit dhe valle rreth karriges.
Nëse keni plane për të fituar zemrën e një njeriu me këtë vallëzim, atëherë mund të kërkoni një trajner i cili jo vetëm që ju mëson një valle strip, por gjithashtu ju këshillon se si të krijoni imazhin që është e drejtë për ju dhe gjithashtu ju ndihmon të zgjidhni një kostum dhe muzikë për valle.
Kur do të jetë rezultati nga trajnimi?
E gjitha varet nga përpjekjet tuaja dhe nga trajneri juaj i cili do t'ju mësojë. Disa mjeshtra i kushtojnë më shumë vëmendje zgjatjes, disa teknikave të vallëzimit. Strip-plastic, si çdo drejtim tjetër valle, kërkon shumë përpjekje fizike dhe këmbëngulje. Sigurisht, ju duhet të keni kohë për trajnim. Jeni të përgatitur për faktin se do të duhet një kohë e gjatë dhe është e vështirë të punoni për veten, por nëse nuk tërhiqeni në gjysmë të rrugës atëherë do të jeni në gjendje ta mësoni këtë.
Nëse jeni të angazhuar me dëshirën, duke ndjekur rregullisht të gjitha rekomandimet e trajnerit, rezultati nuk do të jetë shumë gjatë. Megjithatë, nëse nuk keni bërë kurrë sport para dhe nuk keni të dhëna të mira fizike, atëherë nuk duhet të prisni rezultate shumë të shpejta. Në këtë rast, mos e humbni shpresën, gjëja kryesore është të vazhdoni të mësoni.
Nuk mund të argumentohet se plastika ndihmon në forcimin e të gjitha muskujve të trupit, e bën trupin më të shëndoshë dhe të fortë, bëhet më sexy dhe më e mirë, dhe më e rëndësishmja - rritë vetëbesimin dhe bëhuni më të sigurt në vetën tuaj dhe bukurinë tuaj, e cila është e rëndësishme në çdo fushë të jetës .