Për fat të keq, shumë nëna as nuk e dinë se parandalimi i rakit mund të kryhet jo vetëm nga "Aquadetrim", por edhe nga produkti natyral i marrë nga mëlçia e peshkut të cod - peshkut. Pothuajse askush nuk mendon për pyetjen "Si të japim vaj peshku për fëmijët e vegjël". Por më herët, në kohët e Bashkimit Sovjetik, fëmijët e kopshtit u rreshtuan dhe dhanë një lugë vaji të dobishëm të peshkut.
Po, pajtohem, është më e lehtë t'i japësh një foshnje një pikë kolecalciferoli, kështu që në të vërtetë quhet vitamina D 3, çfarë të bindësh, dhe madje edhe më keq, ta "derdhësh" foshnjën me vaj peshku. Prandaj, unë personalisht personalisht i dhashë vajzës D 3 në moshën një vjeçare (në fund të fundit, siç mjeku i atribuoi, dhe të gjithë thanë se vaji i peshkut thjesht nuk është i disponueshëm) dhe jo të gjithë periudhën pa diell, por në mënyrë periodike, por në vitin e ardhshëm të jetës kemi kaluar me guxim në vaj peshku dhe e bëri miqësisht të përkryer me të. Mbaj mend se si "provimi" i parë përfundoi me një t-shirt të ngjyrosur, të cilën vajza e vogël nxirrte një produkt të ri dhe më pas u krye dhjetëra, ndërkohë që lava aromën e pasur të peshkut. Por pika nuk është kjo. Duhet të zbulojmë indikacionet, kundërindikimet dhe efektet anësore të një droge të rëndësishme dhe të nevojshme për trupin e një fëmije.
Indikacionet për përdorim
Para së gjithash, vitamina D përshkruhet për parandalimin dhe trajtimin e rakitave, rakitave si sëmundjet dhe osteoporozën. Nëse marrim parasysh indikacionet për përdorimin e vajit të peshkut, atëherë ato janë shumë më të gjera. Vaj i peshkut ndihmon në zgjidhjen e problemeve të hipo- dhe avitaminozës A, sëmundjeve të syve, përdoret për trajtimin dhe parandalimin e rakitave, sëmundjeve akute dhe kronike të frymëmarrjes, përshpejtimin e sëmundjeve të plagëve, si dhe trajtimin dhe parandalimin e shumë problemeve të tjera. Ai është i përshkruar për gratë që jetojnë në latitudes veriore gjatë shtatzënisë dhe laktacionit.
Kundërindikacionet dhe efektet anësore
Nëse vitamina D ka disa indikacione për përdorim, atëherë shumë më shumë kundërindikacione, të cilat nuk mund të thuhen për vajin e peshkut. Në fakt, vitamina D është një ilaç kimik, dhe jo çdo mjek këshillon ta marrë atë vetëm për qëllime parandalimi. Madje besohet se është më mirë të presësh për diell sesa të japësh një ngarkesë të keqe për mëlçinë e foshnjës. Kundërindikimet për përdorimin e vajit të peshkut janë mbindjeshmëria ndaj drogës, si dhe hemofilia trashëgimore.
Avantazhet e vajit të peshkut
Siç e shohim, vaji i peshkut ka shumë përparësi dhe praktikisht nuk ka asnjë të meta. Prandaj, në parandalimin e rakitave në fëmijët e vegjël, ka më shumë gjasa të japë përparësi për një produkt natyral - vaj peshku. Dhe kështu që ju nuk dyshoni për përfitimet e tij të padyshimta, theksoni disa meritat e tij të rëndësishme.
Siç dihet, vaji i peshkut përmban acide yndyrore polyunsaturated shumë të rëndësishme dhe të vlefshme omega-3 për një organizëm në rritje. Është vërtetuar se omega-3 promovon formimin dhe zhvillimin e indit të trurit, i cili është shumë i rëndësishëm në fëmijërinë e hershme, kontribuon në stimulimin e zhvillimit mendor të foshnjave.
Në ditët e sotme, gjithnjë e më shpesh fëmijët diagnostikohen me çrregullim të deficitit të vëmendjes dhe hiperaktivitet. Marrja e acideve yndyrore polyunsaturated omega-3 përmirëson përqendrimin e fëmijëve në fëmijë, përmirëson aftësitë e leximit, sjelljen dhe aktivitetin kognitiv të foshnjave. Mungesa e omega-3 shkakton fenomene të tilla si: ankthi, hiperaktiviteti, impulsiviteti dhe çrregullimet e gjumit. Kështu, vaji i peshkut luan një rol të rëndësishëm në zhvillimin e fëmijëve, ndihmon për t'i mbrojtur ata nga faktorë të tillë negativë, si mosmirënjohja dhe bujaria.
Si dhe në cilën dozë për t'i dhënë fëmijëve të vegjël vaj peshku
Nëse vendosni të jepni vaj peshku, atëherë, ende, unë rekomandoj që të konsultoheni me një pediatër. Si rregull, dozimi i drogës përcaktohet individualisht. Fëmijët nga 4 javë të moshës përshkruhen 3-5 pika të drogës dy herë në ditë, duke rritur gradualisht dozën në ½ -1 lugë çaji në ditë. Fëmijët nën moshën një vjeçare caktojnë një lugë çaji në ditë deri në dy vjet - 1-2 lugë çaji, nga tre në gjashtë vjet - një lugë ëmbëlsira dhe fëmijë mbi shtatë vjet - një lugë gjelle 2-3 herë më shumë ditë (dozë të ngjashme për të rriturit). Si rregull, vaji i peshkut merret për 2-3 muaj, dhe nëse është e nevojshme, një kurs i dytë, pushoni për një muaj dhe përsërisni përsëri procedurën.
Si të mësoni një fëmijë për të ngrënë vaj peshku
Unë mendoj se nëse keni filluar të jepni vajin tuaj të peshkut pothuajse që nga lindja, problemet në pritjen e saj do të jenë shumë më pak se në qoftë se e keni futur fëmijën në këtë produkt në moshën një vjeçare. Edhe pse, nga ana tjetër, pas një viti mund të pajtoheni me foshnjën për gjithçka në botë, nëse, natyrisht, provoni shumë vështirë. Është më mirë t'i jepni drogës fëmijës duke ngrënë, diku në mes të "procesit". Kështu që fëmija nuk do të pijë yndyrë në stomak bosh, përveç kësaj, ai do të ketë mundësinë për të "ngrënë" ushqimin e shijshëm të drogës. Kjo është ajo, kjo është ajo, ne me një vajzë dhe marrim ilaçin. Ju gjithashtu mund të tregoni fëmijën se si të merrni vaj peshku në shembullin e tyre, për t'ju ofruar një trajtim me këtë produkt të dobishëm. Duke u bërë i interesuar, fëmija pa dyshim do të dëshironte ta provonte medikamentin vetë.
Gjetjet
Pas leximit të këtij artikulli, ju jeni të bindur për përfitimet e padyshimta të vajit të peshkut për trupin e fëmijës në rritje. Tani e dini saktësisht se për çfarë është e nevojshme, cilat janë avantazhet dhe avantazhet e saj në lidhje me vitaminën D dhe si duhet t'i jepni vajit të peshkut fëmijëve. Shëndeti për ju dhe fëmijët tuaj!