Lahen dhe hekurosh tyl. Kjo do të shtojë optimizmin tuaj, t'ju japë një pagesë për energji dhe gjallëri. Është shumë më mirë të shikosh botën e një dritareje të pastër dhe të pastër, apo jo?
Epo, tani aplikoni një lëvizje shumë të ftohtë: vendosni një llambë në pragun e dritares. Nëse nuk e pëlqen këtë opsion, mund të instalosh një palë ndricues midis dritareve. Dhe Eureka! Tani ju keni vendin tuaj për t'u çlodhur, pushuar dhe rimbushur me emocione pozitive. Sidomos në mbrëmje pas punës dhe madje edhe më mirë para se të shkoni në shtrat - është kënaqësi të ndizni llambën dhe të ëndërroni, meditoni, mendoni për atë që jeni të interesuar për momentin ose si keni kaluar ditën. Shumë do të pajtohen se kjo është shumë e ftohtë.
Tani erdhi kthesa e plehrave. A ju kujtohet se sa gjëra janë ruajtur në thonjtë tuaj, të gjitha llojet e kutive, raftet, pas kabineteve, depozita dhe nën divan? Sigurisht, pa vërejtur së pari, nuk do të përgjigjesh as kësaj pyetjeje. Pse? Sepse ju nuk keni nevojë për këto gjëra dhe ju nuk i përdorni ato. Nga rruga, të gjitha këto gjëra janë mbledhës të madh të pluhurit, të cilat ju duhet të heqin qafe. Duhet të keni këtë rregull: nëse harroni që ju keni këtë apo atë gjë, dhe nuk e keni përdorur atë për 3 vjet, atëherë vendin e tij në hale. Dhe nëse gjëja është e mirë dhe e hidhni, atëherë ia jepni dikujt që ka nevojë për të. Le të mendojmë: nëse shikoni në dollap varet një fustan që nuk e keni veshur për 2 vjet, atëherë në të ardhmen e afërt nuk do të pëlqeni. Pastrimi i junk apartament, ju lirimin vendin për gjëra të reja dhe emocionet e reja të ndritshme pozitive. Disa herë në vit, kontrolloni banesën tuaj dhe largoni plehrat. Hapësira e lirë për veten Ju nuk keni nevojë për të mbledhur pluhur! Më pak pluhur, sa më i lehtë apartament, apartament më i lehtë, aq më mirë gjendja e mendjes. Bini dakord se muri i errët dhe i errët i dritës së shurdhër është shtypur dhe shtypur. Dhe para depresionit afër!
Përveç kësaj, ekspertët thonë se pastrimi shumë mirë ndikon në psikologjinë femërore dhe është në gjendje të heqë shenjat e depresionit. Gratë që mbajnë rendin në shtëpi, kanë më pak gjasa të vuajnë nga çrregullime mendore.
Strehimi juaj është një vend ku mund të relaksoheni, tërhiqeni dhe fshiheni nga e gjithë bota, kështu që çdo hollësi duhet të korrespondojë me botëkuptimin tuaj të brendshëm. Natyrisht, ngjyrat më të gjalla të brendshme do të ngrenë shpirtrat tuaj, por ngjyrat e lehta - ngjyrë bezhë të bardhë, të gjelbër ose krem do të jenë e kundërta. Kushtoj vëmendje të hije portokalli, ajo është në gjendje jo vetëm për të pirë e të ngrënë, por edhe të shtoni vomoshitelnosti dhe vetëbesimit.
Drita në apartament duhet të jetë e natyrshme, e bardhë, gjatë ditës. Kujdes nga llambat me hije të gjelbër, blu dhe gri. Ngjyra e sendeve në banesën tuaj duhet të duket e natyrshme. Llampat janë të lejuara me yolkymottenkom. Mund të krahasohet me diellin dhe dhoma do të bëhet shumë më e rehatshme dhe vizualisht më e ngrohtë.
Largohuni nga depresioni dhe humori i keq! Le të jetë dritë dhe rendi!