Për fat të keq, në jetë ne duhet jo vetëm të takojmë, por edhe të ndajmë me njerëz. Dhe këto ndarje, në kohë, bëhen një traumë shumë serioze për zemrën dhe shpirtin. Si mund të mësoni t'i lejoni njerëzit të shkojnë në mënyrë që ju të mos keni për të vuajtur nga plagët emocionale për shumë vite?
analizë e vetvetes
Ndonjëherë ndodh që ne ndjehemi - ne kemi nevojë për lirimin e një personi, sepse do të jetë më mirë për të dy ne dhe të. Në këtë rast, është e nevojshme të analizohet situata në mënyrë që të realizohet: pa të, jeta juaj do të ndryshojë në të mirë. Pa marrë parasysh se sa e vështirë është në zemër, pa marrë parasysh sa shumë tortura nostalgji, përpiquni të mendoni në mënyrë racionale. Pa dyshim, mund të jetë shumë e vështirë, por në disa situata është e nevojshme vetëm t'i fikni ndjenjat. Prandaj, në qoftë se keni marrë vendimin për shkatërrimin e vetes me një person marrëdhëniet e të cilit kanë sjellë probleme, lavdëroni veten për racionalitet dhe mos lejoni vetes t'i jepni emocione. Secili prej nesh duhet të zgjedhë atë jetë dhe ata njerëz që na sjellin kënaqësi shpirtërore dhe emocionale. Prandaj, në qoftë se ju mendoni se ju jeni të pakëndshme pranë njerëzve, ju duhet gjithmonë të lirojë atë. Dhe nuk ka të bëjë vetëm me krijimin kur jeni ofenduar. Ndodh që marrëdhënia duket të jetë normale, madje edhe e mirë, por ju e kuptoni se me këtë person jeni jashtë rrugës, sepse keni pikëpamje të ndryshme, qëndrime të ndryshme ndaj situatave dhe kështu me radhë. Në këtë situatë, nuk duhet të përdhunosh veten, duke shpjeguar sjelljen tënde me faktin se ju vjen keq për një person, ju keni qenë prej kohësh miq dhe në heshtje. Ndonjëherë duhet të lirojmë edhe miqtë e vjetër, sepse rritemi, ndryshojmë, fitojmë përvojë dhe me disa njerëz ne nuk pajtohemi. Dhe që në fund, marrëdhënia juaj nuk përfundon me urrejtje të ndërsjellë, ju vetëm duhet të ndaheni dhe të leni njëri-tjetrin.
Thuaj jo nostalgjisë
Shumë prej nesh nuk mund të lirojnë një person, sepse ata vazhdimisht mendojnë për të, kujtojnë situata të ndryshme, dëgjojnë këngë që shkaktojnë shoqata që lidhen me të, shikojnë filma me histori të ngjashme. Me një ngërç dhe qëndrim, ju, natyrisht, nuk do të harrojmë për një kohë shumë të gjatë për atë që dëshiron të lësh. Në disa situata, burrat në këtë drejtim janë më të lehtë, sepse nuk kanë zakon të thonë qindra herë për të njëjtën gjë, duke kujtuar çdo gjë të vogël e kështu me radhë. Por vajzat vazhdimisht duan të kujtojnë, diskutojnë me miqtë një person që ka lënë jetën e tyre, sikur të sjellë atyre ndonjë kënaqësi. Nëse e dini se jeni një grua e tillë, përpiquni të ndaloni fjalë për fjalë që të bini në nostalgji. Sapo të mendoni se doni të flisni për diçka, dëgjoni një këngë ose shikoni një film - me vullnetin tuaj, kaloni diçka tjetër. Në fillim do të jetë shumë e vështirë për ju, por përfundimisht do të mësoheni dhe do të mësoni se si të kontrolloni emocionet tuaja. Duke rënë në nostalgji, ne vetë duam të vuajmë, sepse ne besojmë se nëse qajmë të gjitha lotët në thatësi, do të bëhet më e lehtë. Kjo ka vërtet të vërtetën: për të mbijetuar diçka, duhet së pari të qani. Por trishtimi juaj nuk duhet të kthehet në një depresion të zgjatur, që shkakton nostalgji të vazhdueshme. Pra, gjithmonë përpiquni të jetoni sot dhe mos mendoni për atë që dikur ishte. Në të kaluarën, keni shumë momente të mira dhe ata duhet të mbeten në kujtesën tuaj, por nëse jetoni përgjithmonë vetëm prej tyre, atëherë në fund jeta juaj sot do të shkojë në një ndalesë. Gjithmonë mbani mend këtë dhe përpiquni të mendoni me çdo kusht vetëm për të ardhmen.
Mos jini egoistë
Ndodh që ne nuk mund ta lirojmë një person, sepse ne jemi të sëmurë dhe të keq pa të. Dhe ne po flasim për lirimin e dikujt në një qytet apo vend tjetër, dhe thjesht për t'i dhënë personit më shumë liri veprimi dhe jo të lidhur vetëm me të. Fakti është se cilido mirësi dhe lloji nuk kemi qenë, secili person është në vetvete egoist. Thjesht, disa mund të frenojnë dhe kontrollojnë egoizmin e tyre, adhjohet dikush si kjo sjellje është normale. Nëse nuk mund ta lëshoni një person për këtë arsye, mos harroni se çfarë do të thotë të thotë "dashuri e vërtetë". Nëse e duam një person sinqerisht dhe me të vërtetë, ne gjithmonë i duam atij mirë, gjithmonë duam jetën në të cilën ai do të jetë më i lumtur. Dhe edhe nëse kjo jetë fillon të rrjedhë në një qytet tjetër dhe madje edhe në vend, nëse për këtë jetë ai ka nevojë për njerëz të ndryshëm nga ju, ju duhet të pajtoheni me këtë dhe t'i dëshironi lumturi personit. Ju e doni atë, ai e do atë aq shumë sa që ju nuk mund ta lini atë të shkojë. Pra, të udhëhequr nga dashuria juaj, ju duhet të kuptoni se është për këtë person që ai do të ketë me fat që t'i japë atij mundësinë për të marrë atë që dëshiron. Sigurisht, askush nuk thotë se ju do të jetë e lehtë dhe e thjeshtë. Por përpiquni të imagjinoni se si ai qesh për fat të mirë, se si do të shkëlqejnë sytë e tij. Mendoni për këtë sa herë që ju vizitoni nga trishtimi dhe dëshira për ta lidhur një person me veten. Sa më shumë që mendoni për lumturinë e tij, aq më lehtë do të jetë që ju të jepni dorëheqjen për faktin se nuk jeni më afër sa më parë. Tembole, nëse ky person është vërtetë amtare për ty. Vetëm ju do të vlerësoni takimin më shumë.
Biznes marrëveshjet
Shpesh ne nuk mund ta lëmë një person, sepse ne jemi mësuar vetëm me gjëra të caktuara, me kalim kohe e kështu me radhë. Në të vërtetë, nuk jemi aq të lidhur me një person sa i përket një jete të matur, në të cilën nuk ka surpriza dhe gjithçka duket të pikturohet përpara. Natyrisht, kur një person i tillë zhduket, ne kemi shumë kohë të lirë, të cilën duhet ta marrim dhe ne jemi të frikësuar. Kjo është arsyeja pse ne fillojmë të humbasim polet dhe të përpiqemi t'i kthejmë ato. Dhe në fakt, në vend që të studionim ndjekjen e së kaluarës, duhet të mësosh të kërkosh aktivitete të reja, hobi etj. Në vend që të vuash pa një person, vetëm të ndryshosh jetën, të fillosh të bësh gjëra që nuk mund të bësh me të. Unë jam i sigurt që keni pasur dëshira, të cilat thjesht nuk kanë kohë të mjaftueshme. Pastaj ju duket se mund ta bëni pa këtë, por nëse e analizoni përsëri situatën, tani që keni një kohë të lirë, sigurohuni që do të kuptoni se sa gjëra nuk janë bërë dhe sa dëshira të paplotësuara keni lënë. Pra, kujdesuni për atë, në vend që të shikoni muret dhe torturoni veten me faktin se jeta juaj e planifikuar ka pushuar të korrespondojë me orarin, që dikur u zhvillua dhe u bë për ju të njohur. Jeni i sigurtë, do të duhet pak kohë dhe ju do të kuptoni se faqosja e re për ju nuk është më pak interesante se ajo e vjetër. Ju nuk keni nevojë të taxied në një mënyrë të caktuar të jetës. Herë pas here është shumë mirë të ndryshosh gjithçka. Dhe mbani mend këtë, dhe se një njeri të cilin e doni dhe ende e doni, ju dha mundësinë për të mësuar diçka të re.