Me siguri dëgjimi juaj erdhi në emër të një masazhi të pazakontë, të tillë si me gurë të nxehtë. Prandaj, shumë u interesuan për faktin dhe si të bëjnë masazhin e nxehtë të gurit dhe në të vërtetë nëse është e dobishme për trupin tonë. Le të përpiqemi ta kuptojmë në më shumë detaje.
Nuk është tashmë një mijë vjet për relaksimin dhe shërimin tonë për të përdorur fuqinë shëruese, në shikim të parë, të gurëve të zakonshëm. Në të njëjtën kohë, aktualisht në shumicën e salloneve të bukurisë në dispozicion, një metodë antike e përtëritje, të tilla si një terapi të caktuar guri, ose, thjesht duke folur, masazh me gurë të nxehtë, po fiton popullaritet. Një lloj i tillë masazh jo vetëm i përkryer, i relakson, por gjithashtu është shumë i dobishëm për bukurinë tonë femërore, shëndetin. Ky masazh me gurë të nxehtë bazohet në disa teknika të një masazh tipik klasik, por duke përdorur vaj masazh ose një krem bazuar në një shumëllojshmëri të vajrave esenciale.
Duhet të theksohet se, si llojet e tjera të masazhit, ajo ka për qëllim shumë të humbasë peshën dhe madje edhe heqjen e lëngjeve të tepërta nga indet - disa kullim limfatik. Dhe veçoria kryesore e kësaj terapie mund të jetë përdorimi i disa gurëve të zeza bazaltike. Gurë të tillë të ngjashëm janë rregulluar në një mënyrë të veçantë, por tashmë në zona të caktuara të trupit tuaj.
Tiparet kryesore të teknologjisë. Masazhi i gurit ka qenë i njohur për pothuajse një kohë të gjatë, dhe duket diçka si një klasik tipik. Në fund të fundit, gurët janë para-nxehur në temperaturën e dëshiruar dhe, sipas një metode të veçantë, ato janë hedhur në disa pika të domosdoshme në trupin tuaj. Përveç kësaj, masazeri mund t'i përdorë këto gurë për të masazhuar disa zona specifike të trupit tuaj. Një masazh i nxehtë u përdor shpesh nga indianët dhe për të trajtuar dhimbjen në disa muskuj. Dhe në kohën tonë, një ringjallje e tillë e teknikës së lashtë tashmë i atribuohet një Mary Nelson nga një shtet si Arizona. Pas të gjitha, ajo ishte stili i saj unik i masazhit me përdorimin e gurëve të tillë të nxehtë dhe të quajtur stonerapia. Një teknikë e tillë në thelbin e saj mund të përmbajë plotësisht një përbërës shpirtëror indian dhe përveç kësaj nuk kërkon ndonjë aftësi të veçantë mjekësore ose certifikim.
Cilësi e lartë shërbimi. Vlen të përmendet se shumë sallone ofrojnë edhe versionet e tyre të masazave të ndryshme duke përdorur gurë të nxehtë dhe të ftohtë. Megjithëse në parim, kjo teknikë kërkon aftësi dhe ndjeshmëri shumë të veçantë nga specialistët e duhur. Dhe cilësia, efekti terapeutik varet edhe nga fakti se sa mirë është masazhi që ka përfunduar stërvitjen e tij. Në veçanti, ka të bëjë me kualifikimet e tij dhe nëse ai e pëlqen këtë teknikë të trajtimit. Në fund të fundit, disa ekspertë nuk janë shumë të kënaqur me këtë procedurë, thjesht për shkak të faktit se është shumë e vështirë për t'u përballuar me gurë të nxehtë. Dhe për të parë se sa mirë këtë mjeshtër e njeh teknikën e duhur të terapisë së gurit, gjithashtu mund të pyesni se ku ka kaluar nëpër një trajnim të tillë. Pas të gjitha, përveç kësaj, ju gjithashtu mund të pyesni specialistin se sa kohë ai është në gjendje të kryejë një masazh të tillë me gurë të nxehtë. Në fund të fundit, kjo pyetje e thjeshtë mund të ndihmojë për të gjetur qëndrimin e saj aktual për një masazh të tillë, dhe më pas cilësinë e procedurës së propozuar.
Masat e masazhit . Pa dyshim, para një sesioni të një procedure të tillë me gurë të nxehtë në një sallon të mirë dhe të vetëdijshëm, masazhuesi thjesht duhet të dezinfektojë të gjitha gurët në dispozicion. Përveç kësaj, pas kësaj, në një banjë të veçantë me ujë, këto gurë nxehen në një temperaturë në rangun prej 120-150 gradë. Për shënimin, në thelb për një masazh të ngjashëm përdoret basalt i zi. Në fund të fundit, ky gur është me origjinë vullkanike, natyrore dhe absorbohet mirë, mban ngrohtësi. Dhe është marrë nga lumi ose bregu i detit. Në fund të fundit, është e vetmja mënyrë që ai të mund të kalojë përmes bluarjeve natyrore. Sesioni shumë i terapisë së gurit zakonisht fillon me ngrohjen e trupit tuaj, por me ndihmën e masazhit suedez. Dhe vetëm pasi që specialist do të jetë në gjendje të kalojë në një masazh me përdorimin e gurëve tashmë. Pastaj, kur gurët e ftohtë, zakonisht zëvendësohen nga të tjerët. Në fund të fundit, ky version i masazhit mund të përfshijë përdorimin e një larmi të madhe gurësh në forma dhe madhësi të ndryshme. Vlen të përmendet se gurët e mëdhenj zakonisht janë të dizajnuara për të masazhuar muskujt tuaj të mëdhenj, kur ato të vogla tashmë janë projektuar për të punuar, duke ngrohur ato më të vogla.
Përgatitja. Para së gjithash, para sesionit të planifikuar të një masazhi të tillë, shumë ekspertë këshillojnë më mirë të përmbahen nga ushqimi shumë i rëndë. Dhe, nëse kjo është vizita juaj e parë në sallon, do të jetë më mirë për të ardhur tek ajo 10 minuta më parë. Kjo do të lejojë që të zgjidhen formalitetet e nevojshme, mund të ketë edhe kohë të nevojshme për të pushuar dhe për t'u çlodhur, të përpiqeni të përshtateni vetë me vetë seancën e ardhshme. Në fund të fundit, gjithashtu duhet të jeni gati moralisht të bëni masazh me gurë të tillë.
Indikacionet për përdorim. Pa dyshim, shumë gra e perceptojnë këtë ngrohtësi të gurëve të nxehtë si pothuajse të vetmet mjete të vërtetë për pushim dhe relaksim. Dhe përveç kësaj, një masazh i tillë i nxehtë është shumë i dobishëm për ato vajza që pothuajse gjithmonë ndihen të ftohtë, ose thjesht nuk mund t'i ngrohin këmbët. Dhe terapi me gurë është një mjet i domosdoshëm dhe ideal për heqjen specifike të tensionit të muskujve vetëm në rastin kur vetë vajza preferon një masazh të lehta. Pas të gjitha, ngrohjes e gurëve mund të relaksoheni muskujt tuaj, le të masazhiste gjithashtu të punojë me muskujt e thellë. Por me gjithë këtë, mos përdorni për këtë qëllim një ndikim më të fortë, më intensive. Dhe vlen të përmendet se masazh me përdorimin e këtyre gurëve të nxehtë është gjithashtu e dobishme për heqjen e dhimbjes në shpinë, dhe madje edhe me qarkullimin e gjakut të dëmtuar. Për meritat e saj është e nevojshme të përfshijë ndihmë për artrit dhe stres, ose një ndjenjë të vazhdueshme të një lloj ankthi, tensioni, madje edhe me pagjumësi, depresion.
Ka kundërindikacione. Një masazh i tillë me gurë të nxehtë nuk rekomandohet fare në rast të sëmundjeve të rënda të tilla si diabeti dhe presioni i lartë i gjakut, si dhe sëmundjet e zemrës, ose në rast të marrjes së barnave të tilla që janë në gjendje të hollojnë gjakun tuaj. Është gjithashtu kundërindikuar gjatë shtatzënisë, ose me djegien nga dielli. Përveç kësaj, me kujdes të veçantë duhet të merren gjatë menopauzës, sepse ajo mund të forcojë valën tuaj. Ajo duhet të shmanget dhe në prani të ndonjë sëmundjeje infektive të lëkurës, gjithashtu skuqet, plagë të hapura. Por edhe pas operacionit ose kimioterapisë, rrezatimi, pa këshillën e një doktori, nuk duhet të përdorësh atë.
Relax siç duhet, me mendjen, në mënyrë që një pushim të këndshëm ju befasuar këndshëm.