Sigurisht, flokë të gjata, luksoze, të trasha, të shëndetshme dhe me shkëlqim, dhe të tyre, dhe jo artificialisht të zgjeruara - krenaria e çdo vajze apo gruaje. Njerëzit i shohin gratë me flokë të gjata me pamje entuziaste. Flokët e gjata janë shumë modë tani. Nëse nuk doni të shkoni me zgjerimin e flokëve, por preferoni të tuajat, natyrisht, atëherë, natyrisht, ju duhet të kujdeseni për shëndetin e flokëve tuaj, për rritjen e tyre më intensive.
Për të arritur rritjen më të shpejtë të flokëve, keni nevojë për një dietë të pasur të proteinave dhe mineraleve që hyjnë në trup me ushqim. Ju do t'i gjeni në prodhime ushqimore si qumështi, produkte qumështi, djathë, gjizë, bajame dhe arra, drithëra, perime të freskëta.
Për rritjen dhe zhvillimin e shëndetshëm të flokëve tuaj, ushqimet e mëposhtme janë të dobishme: perimet jeshile, së bashku me fruta, mjaltë, drithëra, kokrra gruri germinated. Të gjitha këto produkte do të ndihmojnë për të forcuar flokët tuaj nga brenda.
Mundohuni të shmangni ushqimet e pasura me kolesterol në dietën tuaj. Kjo do të mbajë lëkurën dhe flokët tuaj të shëndetshëm. Kolesteroli zakonisht gjendet në mishin e kafshëve. Pra, është më mirë të ndiqni një dietë vegjetariane, të hani peshk, ose soje dhe perime të papërpunuara. Ushqimi është më mirë i gatuar për një çift ose piqem, një vakt i tillë i shëndetshëm jo vetëm që do të përfitojë nga flokët tuaj, por do të forcojë forcën e trupit, do të ketë një efekt të dobishëm në organet ndihmëse të tretjes.
Për të mbrojtur flokët nga dehidrimi dhe, kështu, për të përshpejtuar procesin e rritjes së flokëve, duhet të konsumoni të paktën 12 deri në 14 gota ujë në ditë për të mbajtur lagështi në lëkurën e kokës dhe trupit. Pini më mirë mineral ose ujë të pastruar. Mos abuzoni me kafe dhe çaj të fortë, ato ndikojnë negativisht në gjendjen e lëkurës dhe flokëve.
Për rritjen e shpejtë të flokëve tuaj, acidet yndyrore esenciale gjenden zakonisht në peshq të yndyrshëm (salmon dhe ton), në vaj liri, vaj luledielli dhe fara kungull dhe susam. Shtimi i këtyre produkteve në dietën tuaj do të jetë me rëndësi të madhe për shëndetin e trupit tuaj, dhe rrjedhimisht, shëndetin e flokëve tuaj.
Ju gjithashtu duhet ushqime të pasura me vitaminë B (B). Vitamina (B) është e pranishme në kërpudha dhe në lulelakër.
Vitamina (C) është gjithashtu një nxitës i mirë i rritjes së flokëve. Vitamina (C) gjendet në domate, fruta agrume.
Për të përshpejtuar rritjen e flokëve, ju duhet të merrni Vitamina (E). Vitamina (E) është e pasur me perime dhe vaj ulliri dhe embrion gruri.
Trajtim shumë efektiv për rritjen e flokëve të shëndetshëm është receta e mrekullueshme e mëposhtme: Përzierni 1 vezë të verdhë veze me një lugë gjelle vaj ulliri dhe tre pika vaji vitaminë E së bashku. Pasi të keni kombinuar këto përbërës, përdorni këtë përzierje drejtpërdrejt në kokën me një masazh për 10 minuta, dhe pastaj le të pushoni flokët për 30 minuta. Pas kësaj, lani flokët me shampo, pastaj aplikoni çdo balsam hidratues në flokë të lagur, duke mbajtur balsamin në flokët tuaj për 1-2 minuta, pastaj pije me ujë të ngrohtë. Pas kësaj, flokët e thatë natyrisht (pa përdorur një tharëse flokësh!).
Trajtimi i rekomanduar për flokët është përzierja e vajit të pluhurit dhe vajit të bajames. Massaging këtë përzierje në flokët tuaj është e nevojshme në një bazë të rregullt. Ky proces do të bëjë mrekulli, duke nxitur zhvillimin e folikulave të flokëve të forta.
Asnjë maskë më pak efektive nga vaji i rodkut. Vaj targ mund të përzihet me disa pika vitaminë E, me 1 st. l. vitaminë B6, përdorni këtë përzierje në kokë dhe mbajeni për 1 orë, pastaj lani me shampo.
Ata thonë, amazingly rrit rritjen e flokëve në kokë, vaj detare buckthorn. Blondes është më mirë të mos e përdorni atë, pasi ajo mund të shkaktojë yellowness e flokëve sqaruar, por brunettes - kjo i përshtatet të përkryer. Deti i buckthorn naftës është aplikuar në flokët dhe masazh masazh në lëkurë e kokës për 7 minuta. pastaj vendosni një kapak ose peshqir ngrohjes në kokën tuaj. Maska duhet të lihet në flokë për 1 orë, pastaj pije me ujë të ngrohtë dhe shampo. Kjo metodë, sipas disa vajzave, është në gjendje të përshpejtojë rritjen e flokëve në 3 cm në muaj, nëse përdoret një herë në javë në baza të rregullta.
Gjithashtu përdorni 1 lugë çaji fenugreek pluhur, 1 tsp. pluhur piper, dhe një gjysmë filxhan qumësht kokosit. Përzierja e tyre së bashku, kthehet në një masë homogjene, dhe pastaj aplikoni një përzierje për kokën. Aplikoni këtë maskë drejtpërsëdrejti në flokë dhe le të zhyten në rrënjët e flokëve. Lëreni këtë përzierje në flokë për 2 orë, pastaj pije me shampo. Pastaj lubrifikoni flokët me një balsam për 2 minuta, pije përsëri dhe thatë flokët me një peshqir (mos e aplikoni flokët!) Efekti do të jetë befasues! Flokët e tu do të jenë të mëndafshtë dhe të lehta, të cilat do ta lehtësojnë shumë rritjen e tyre.
Këto janë mënyra të thjeshta për t'ju shpëtuar nga dëshira për të ndërtuar flokë, pasi ata janë në gjendje të forcojnë flokët, t'u japin atyre një pamje të shëndetshme dhe mëndafshi. Dhe gjithashtu kujdes i tillë i flokëve do të provokojë rritje më të shpejtë të flokëve në kokë. Ju do të shihni rezultatet brenda dy javësh. Mos harroni! Për të arritur rezultate të mira, duhet të jeni të qëndrueshëm dhe të durueshëm, duke zbatuar të gjitha këshilla! Në kujdesin e flokëve është rregullsia shumë e rëndësishme. Bukurinë e flokëve dhe trupit tuaj, shëndeti juaj është në duart tuaja!