Ka shumë stile të vallëzimit modern, por para se të kopjoni lëvizjet që ju pëlqeu nga ky ose ai videoklip, duhet të punoni në plasticitetin dhe hirin tuaj. Për këtë, nuk është e nevojshme të marrësh pjesë në klasa koreografike, mjafton të kushtosh pak kohë për të studiuar në shtëpi.
Si të mësoni të kërceni në shtëpi?
Para se të filloni trajnimin, vlerësoni objektivisht aftësitë tuaja. Për ta bërë këtë, ndizni muzikën, qëndroni para pasqyrës dhe kërceni. Mundohuni të bëni lëvizje të ndryshme: ngrini duart, lëvizni hips tuaj, supet. Nëse diçka del keq, atëherë duhet të punosh.
Gjatë kësaj valle "spontane" përpiquni të ndjeni trupin tuaj si tërësi dhe secilën pjesë veç e veç. Ndjeni veçmas krahun, këmbën, belin, tërë trupin.
Mbani mend, më shumë lëvizje gjithëpërfshirëse transmetojnë energji, por nëse i bëni ato të lëmuara, do të jeni në gjendje të përcjellni të gjithë butësinë dhe qetësinë tuaj.
Në procesin e mësimit të vallëzimeve, gjëja kryesore është praktika. Pra, mos e kufizoni veten për të shkuar në klub. Nëse në fillim hezitoni të kërceni, jini vëzhgues. Shikoni se si vajzat e tjera kërcejnë, ndani këto lëvizje në gjëra të bukura dhe të pasuksesshme. Kur të ktheheni në shtëpi, përpiquni të përsëritni atë që ju pëlqeu më së miri. Trajnoni dhe sillni këto lëvizje në përsosmëri.
Si mund të kërcej në klub?
Nëse mendoni se keni stërvitur mjaftueshëm në shtëpi, është koha për të shkuar në katin e valleve. Ne do t'ju japim disa këshilla që do t'ju ndihmojnë të mësoni shpejt dhe t'i pushtoni të gjithë me ndjenjën e nuhatjes.
- Mos u tendos dhe mos u turpëro. Lëvizjet më të mira janë hedhur prapa. Mos mendoni për çdo "na", përpiquni t'i bëni ato të thjeshta dhe të lehta. Mos lëvizni shumë larg, sepse ju kërceni për kënaqësi dhe nuk e digjen numrin maksimal të kalorive.
- Mos u mundoni të qëndroni në urë ose të përkulni në mënyrë aktive. Është e shëmtuar dhe në shumë raste duket vulgare dhe e ngathët.
- Përmirësoni, më shumë muzika e klubit ju lejon të bëni atë. Ndjeni përbërjen e lojës dhe krijoni një valle organike që ndryshon në mënyrë të përsosur nga një stil në tjetrin.
- Duhet të ketë sensualitet dhe organizim në valle tuaj. Mos harroni se vallëzimi është karakteri juaj, por mos e teproj.
- Më shpesh, në klube ata kërcejnë, duke u zhvendosur nga këmbët në këmbë dhe duke tundur hips e tyre. Ju, gjithashtu, mund t'i bëni këto lëvizje themelore, në të cilat do të "shtroni" të tjerët, ato më origjinale.
Gjëja kryesore për t'u kujtuar është se vallëzimi është ndjeshmëri dhe ndjenja pozitive, prandaj mos e komplikoni, thjesht shijoni momentin dhe aftësia do të vijë me kalimin e kohës.