Çfarë duhet të bëni për të mos qenë i sëmurë
Sot, mjekësia beson se një person mund të ndikojë shëndetin e tij, dhe, rrjedhimisht, rrjedhën e sëmundjes. Praktika përshkruan shumë shembuj të shërimit të pacientëve të sëmurë rëndë, sepse ata besonin në shërimin e tyre, domethënë në aftësinë e tyre për të ndikuar në mënyrë të pavarur në rrjedhën e sëmundjes dhe rezultatin e saj përfundimtar.
Pra, për të kapërcyer sëmundjen, ju vetëm duhet të heqni qafe mendimet negative, frikën, ankthin, për të vënë shpirtin tuaj në rregull - kështu thonë psikologët. Por a është me të vërtetë aq e thjeshtë? Kur një person përjeton dhimbje, të menduarit pozitivisht është e vështirë. Ka teknika të veçanta që ju lejojnë të abstrakoni nga sëmundjet fizike dhe të frymëzoni veten se gjithçka do të jetë në rregull, sëmundja do të shkojë larg, pa marrë parasysh çfarë.
Marrëdhënia midis emocioneve dhe sëmundjeve
Ekziston një lidhje e drejtpërdrejtë midis sëmundjeve specifike dhe emocioneve tona, mënyrës sonë të të menduarit.
Sëmundjet kardiovaskulare shpesh rezultojnë nga mungesa e dashurisë dhe ndjenja e sigurisë, si dhe nga përmbajtja emocionale. Një person që nuk beson në fuqinë e dashurisë ose fsheh në vetvete ndjenjat e tij, të cilat ai e konsideron të turpshme të qajë në dikë - potencialisht në zonën e rrezikut të sëmundjeve kardiovaskulare.
Arthritis prek njerëzit që nuk mund të thonë "jo" dhe fajin të tjerët për të qenë vazhdimisht duke i përdorur ato. Ata shpenzojnë vitalitetin e tyre në luftën me të tjerët, në vend që të merren me veten e tyre.
Hipertensioni shkaktohet nga një ngarkesë e padurueshme, punë e vazhdueshme pa pushim. Ajo është e sëmurë me njerëz që vazhdimisht përpiqen të përmbushin pritjet e të tjerëve, gjithmonë duan të jenë të rëndësishëm dhe të respektuar. Si rezultat i gjithë kësaj, duke injoruar ndjenjat dhe nevojat e veta.
Problemet me veshkat mund të shkaktohen nga dështimi dhe zhgënjimi në jetë. Vuajtja është një ndjenjë që na mbulon vazhdimisht nga brenda, dhe këto emocione çojnë në procese të caktuara kimike në trup. Rënia e sistemit imunitar është rezultati kryesor. Sëmundja e veshkave është gjithmonë një sinjal për nevojën për pushim të përkohshëm.
Problemet e astmës dhe mushkërive shkaktojnë një paaftësi ose mosgatishmëri për të jetuar më vete. Vartësia e vazhdueshme ndaj dikujt, dëshira që gjithkush bën për ta - këto janë tiparet e njerëzve që vuajnë nga këto sëmundje.
Problemet me stomakun (kolit ulcerativ jo specifik, kapsllëku) janë shkaktuar nga keqardhje për gabimet e kaluara dhe mungesa e vullnetit për të qenë përgjegjës për të tashmen. Shëndeti njerëzor varet nga mendimet tona, dhe stomaku gjithmonë i përgjigjet problemeve tona, frikës, urrejtjes, agresionit dhe zilisë. Zhdukja e këtyre ndjenjave, mungesa e vullnetit për t'i njohur ato ose thjesht "harruar" mund të shkaktojë çrregullime të stomakut të ndryshëm. Acarimi i zgjatur çon në gastrit. Kapsllëku është prova e ndjenjave, ideve dhe përvojës së akumuluar me të cilën askush nuk llogaritet. Ose një person nuk mund ose nuk dëshiron të marrë pjesë me ta dhe të bëjë vend për të reja.
Problemet me vizion lindin tek njerëzit që nuk duan të shohin diçka ose nuk janë në gjendje të perceptojnë botën ashtu siç është. E njëjta gjë vlen edhe për problemet e dëgjimit - ato lindin kur përpiqemi të injorojmë informacionin që na vjen nga jashtë.
Sëmundjet infektive kërcënojnë më shumë ata që përjetojnë zhgënjimin, mërzinë dhe zemërimin. Aktiviteti i tillë mendor negativ, rezistenca e dobët e trupit ndaj infeksionit shoqërohet me një shqetësim të bilancit mendor.
Trashja është një manifestim i tendencës për të mbrojtur nga çdo gjë. Ndjenja e zbrazjes së brendshme shpesh zgjon oreksin. Procesi i të ngrënit i jep shumë njerëzve ndjenjën e "forcimit". Por deficiti psikologjik nuk mund të "mbushet" me ushqim.
Problemet dentare janë shkaktuar nga pavendosmëria, pamundësia për të marrë vendime të pavarura, frika nga pasojat për vendimet e veta. Pra, sistemi imunitar i njeriut reagon ndaj pasigurisë së brendshme.
Problemet me shpinë janë shkaktuar nga mbështetja e pamjaftueshme, tensioni i brendshëm, ashpërsia e tepërt ndaj vetes. Kjo ndikon në shëndetin dhe shpinë - në radhë të parë. Deri sa një person të mësojë të relaksohet nga brenda, asnjë masazh nuk do ta ndihmojë atë.
Pagjumësia është një ikje nga jeta, mungesë vullneti për të njohur anën e saj të errët. Ne duhet të mësojmë të zbulojmë arsyen e vërtetë për shqetësim, në mënyrë që të mësojmë të marrim vendimet e duhura për t'u kthyer në një ritëm normal. Duhet të lejojmë vetveten të fle - e gjithë kjo do të ndihmojë në zgjidhjen e problemeve.