Pas një ngjarje kaq të gëzueshme si lindja e një fëmije, ndryshimet ndodhin në të gjitha sferat e jetës familjare. Nuk është përjashtim dhe seksuale. Para së gjithash, ajo është e lidhur me gjendjen shëndetësore të një gruaje pas shtatzënisë, një ndryshim në gjendjen e saj emocionale dhe fiziologjike. Lindja e fëmijës është një stres i madh për trupin. Për çdo nënë të ardhshme, shtatzënia dhe lindja bëhen në mënyra të ndryshme dhe për këtë arsye flasin për data specifike kur mundeni, por kur nuk mund të bëni seks ju nuk duhet. Seksi pas lindjes së fëmijës është individual dhe nëse nuk doni të minoni shëndetin tuaj, atëherë konsultohuni me një mjek.
Shumë faktorë ndikojnë në rivendosjen e aktivitetit seksual pas lindjes së fëmijës. Për shembull, si shkoi shtatzania, nëse kishte komplikime, nëse kishte ndonjë mangësi në perineum, si ndihet gruaja pas lindjes, nëse diçka e shqetëson apo jo, e kështu me radhë.
Nëse shtatzënia dhe lindja kanë shkuar pa ndërlikime dhe mirëqenien e nënës, atëherë pas rreth 1-1,5 muajve mitra do të pastrohet nga gjaku dhe do të restaurohet. Si rezultat i zvogëlimit të saj, indet e reja formojnë dhe shërojnë të gjitha plagët (për shembull, vendi ku është bashkangjitur placenta).
Mjekët këshillojnë që të përmbahen nga marrëdhëniet seksuale për arsyet e mëposhtme:
Gjinitë e brendshme, tubat fallopiane dhe mitra vetë janë veçanërisht të prekshme në periudhën pas lindjes dhe janë të ndjeshme ndaj infeksioneve të ndryshme që mund të vijnë nga kontaktet seksuale.
Ata mund të hapin plagë shëruese dhe të fillojnë të rrjedhin gjakftohtësisht, sepse enët e gjakut ndikohen keq gjatë lindjes.
Duhet të mbahet mend se, të gjitha kushtet e mësipërme zbatohen nëse lindja ishte normale, pa komplikime. Në lindjet e vështira, periudha e rimëkëmbjes rritet me sasinë e kohës që trupi do të duhet të fillojë të funksionojë normalisht. Dhe, kur ju ndjeni gatishmërinë tuaj për të rifilluar aktivitetin seksual, sigurohuni që të këshilloheni me një gjinekolog. Ai do t'ju japë këshilla që do t'ju ndihmojnë të përshtateni me ndryshimet që kanë ndodhur me trupin tuaj.
Shumë gra thonë se kanë vështirësi në seks me tre muaj pas lindjes. Ndjesitë e dhimbshme, dhe ndonjëherë dhimbje shumë të forta, i pengojnë ata të gëzojnë plotësisht kënaqësitë e një procesi të rëndësishëm, si seksi pas lindjes së foshnjës dhe ata e perceptojnë kryerjen e "detyrës bashkëshortore" si një detyrë e rëndë.
Vështirësia dhe siklet gjatë seksit mund të shkaktohen nga arsye të ndryshme.
Para së gjithash, gjendja fiziologjike e një gruaje ndryshon. Pas lindjes së fëmijës mund të ndodhin prishje të perineumit, por pastaj aplikohen shtresat, si pasojë, lëkura rreth tyre bëhet më e ndjeshme dhe dhimbja ndihet më ashpër se më parë. Përveç kësaj, gjymtyrët që keni përdorur më herët për kënaqësinë tuaj tani mund të shkaktojnë ndjesi të dhimbshme, pasi kur rivendosja e indeve pas këputjes, mbaresa nervore në mukozën vaginale mund të aksidentalisht të jetë e bllokuar. Nuk duhet të frikësohet, është e nevojshme të afrohemi më me ndjeshmëri dhe qëllimisht me këtë çështje. Gjithashtu, mund të përdorni një shumëllojshmëri të ointments që reduktojnë dhimbjen. Për shembull, "Solcoseril", "Kontratubeks."
Vetë vagina ndryshon.
Është shumë e shtrirë, dhe kjo mund të parandalojë një grua nga arritja e orgazmës. Edhe pse, këtu roli kryesor luhet nga qëndrimi psikologjik. Nëse e rregulloni veten për mos ndjenjë të penisit, ju me të vërtetë nuk do ta ndjeni atë. Ndër gratë në punë ka një mendim se vagina, që shtrihet vetëm në një madhësi të pabesueshme, do të mbetet kështu. Kjo, sigurisht, është një mashtrim. Çdo gjë do të kthehet në normalitet, vetëm duhet të prisni pak.
Ju nuk mund t'i ndjeni ato ndjenja gjatë procesit, emri i të cilit është seksi pas foshnjës, në vend të lindjes së tij, si para shtatzënisë. Kjo mund të jetë e afërt, si për gratë ashtu edhe për burrat, sepse vagina bëhet më e ngadaltë dhe më pak elastike. Por nëse bëni ushtrime për muskujt e vaginës gjatë shtatzënisë dhe pas lindjes, atëherë ky problem nuk do t'ju prekë shumë.
Nga ana tjetër, gjendja psikologjike e një gruaje luan një rol të madh. Ajo duhet të mendojë se është e gatshme dhe dëshiron të bëjë seks përsëri, përndryshe veprimet në kundërshtim me dëshirat e saj do të sjellin edhe më shumë probleme. Shumë gra argumentojnë se pas lindjes së jetës së tyre seksuale nuk u zhdukën, por përkundrazi u bënë më të ndritshme.
Dhe së fundi, ne duam të japim disa këshilla që do t'ju ndihmojnë që shpejt të ktheheni në normale pas lindjes së një fëmije.
Gjatë shtatzënisë dhe pas lindjes, kryeni stërvitje që synojnë muskujt e perineumit. Ushtrime me famë botërore Kegel janë ideale.
Praktika e seksit oral-gjenital, jepni kohë organeve gjenitale tuaj që të tërhiqen.
Bëni shumëllojshmëri në jetën tuaj seksuale, shfrytëzoni paraqitjet e reja, fantazoni.
Plani përpara për seks. Pyesni dikë nga familja për t'u ulur me fëmijën, por, vetë, në kohën e lirë, bëni dashuri.
Kryeni biseda konfidenciale, flasin për ndjenjat me partnerin.