Aktiviteti fizik dhe mendor i fëmijës varet drejtpërdrejt nga cilësia e gjumit. Gjatë natës, faza e gjumit të thellë ndryshon (deri në mëngjes kohëzgjatja e saj zvogëlohet) dhe faza e gjumit të shpejtë (përkundrazi rritet). Në mënyrë që të rritet mirë, të zhvillohet normalisht dhe të jetë e shëndetshme, fëmija duhet të kalojë vazhdimisht nëpër këto faza.
Prisni natën për krevat fëmijësh dhe shikoni fëmijën që fle. Sa shpesh e ka përmbysur, sa i lirë është paraqitja e tij, a është qetësia e tij fryma? Normalisht, duhet të jetë e qetë, ritmike dhe e qetë. Gërhitja dhe gërhitja e fëmijës nuk duhet lënë pa vëmendje.
Nëse ky është një fenomen i vetëm, mos u shqetëso. Por gërhitës, i cili përsërit çdo natë, kërkon këshilla nga ekspertë.
Zbuloni arsyen
Gjatë gjumit, muskujt e fytit të çlodhur, lumen në rrugët e frymëmarrjes bëhet më e ngushtë. Kjo pjesërisht e bllokon kalimin e ajrit. Çdo inflamacion ose zgjerim i bajameve krijon një pengesë për ajrin. Thithja është e vështirë, pjesa e relaksuar e faringut vibron, dëgjohen zhurma.
Sa më herët të dalloni sëmundjen e fillimit, aq më shpejt mund të hiqet.
Adenoidët lidhen drejtpërdrejt me problemet e frymëmarrjes. Rritja e bajonës së faringut pushon së funksionimi i saj mbrojtës dhe bëhet burim i viruseve dhe baktereve të rrezikshme.
Simptomat e para ndodhin natën. Kollë e thatë, frymë e zhurmshme dhe e shpeshtë, hundë e zënë.
Nëse nuk filloni menjëherë trajtimin, amygdala bëhet i përflakur dhe mbyll pasazhet e hundës nga brenda. Foshnja fillon të flasë pa dallim, merr frymë vetëm me gojën.
■ Mjeku do të përshkruajë një pije, instilim, fizioterapi dhe medikamente restauruese. Ndiqni rekomandimet e saj - dhe shpejt do të përballeni me problemin.
Alergji mund të shoqërohet me gërhitës. Si rezultat i inflamacionit të ajrit mukoz me vështirësi kalon nëpër traktin respirator.
■ Gjendja e vazokonstriktorit dhe ilaçeve antiallergjike do të lehtësohen. Dhe domosdoshmërisht i drejtohen otolaringologut dhe allergistit. Kur e njihni dhe eliminoni alergjinë, fëmija menjëherë do të ndihet më mirë.
Apnea (sindroma e papritur e arrestit të frymëmarrjes) diagnostikohet kryesisht nga gërhitja me ndërprerje, zhurma dhe jo-ritmike.
Vonesat e vogla në frymëmarrje nuk mund të anashkalohen. Pas tyre, fëmija zakonisht kërcen dhe merr pak frymë thellë.
■ Përveç trajtimit mjekësor, do të ndihmojë një dietë e përgatitur mirë, gjimnastikë, që synon forcimin e muskujve të laringut, si dhe të kënduarit.
Struktura anatomike e organeve të ENT mund të shkaktojë vështirësi në frymëmarrje në ëndërr. Kjo është për shkak të pasazheve të ngushta të hundës, vendndodhjes së perdes së palatit ose lakimit të seksionit hundor. Ka dy lindje dhe të fituara si pasojë e traumës.
■ Mos e vononi vizitën në otolaringolog. Ky problem korrigjohet me kirurgji. Sa më shpejt të vendosni për operacionin, aq më shpejt do ta shpëtoni fëmijën nga gërhitja. Procedura kryhet nën anestezi.
Merrni masa parandaluese
Edhe sikur fëmija të kishte gjithmonë shëndet të shkëlqyeshëm, duhet të vërehen masa paraprake pa kushte. Dhe ju duhet t'i shpjegoni fëmijës që në sezonin e ftohtë është shumë e lehtë për të kapur një të ftohtë!
Mos e trembni fëmijën me skema, erë të fortë dhe pellgje të ftohtë. Më mirë t'i mësoni atij të shikojë se si lidhet kapaku, një xhaketë apo pantallona të gjera është e butonin. Zgjidhni për fëmijën tuaj këpucë të rehatshme ose të papërshkueshëm nga uji.
Një tjetër pikë e rëndësishme është pajtueshmëria me rregullat e higjienës. Sigurohuni që të na thoni se ju duhet të lani duart me sapun pas një shëtitje dhe para ngrënies!
Nëse ndiqni këto udhëzime, fëmija do të mbrohet, dhe ju jeni të qetë për shëndetin e tij.
Çfarë duhet të bësh me adenoids?
Adenoidet , ose bimët më adenoide të përshtatshme (deformimet adenoidale) janë formimi i indit limfoid që formon bazën e bajonës nazofaringeale. Kjo është një sëmundje mjaft e zakonshme në fëmijët nga viti i parë i jetës.
A është e nevojshme për të hequr adenoids? Ilaçet mund të jenë efektive vetëm për adenoide të shkallës së parë . Në shkallën e dytë dhe të tretë , për fat të keq, nuk mund të bëhet pa ndërhyrje kirurgjikale, pasi adenoidet që janë përhapur janë një fokus i vazhdueshëm i mikrobeve, viruseve dhe kërpudhave. Droga dhe procedurat mjekësore që mund të shpëtojnë një fëmijë nga rritjet adenoide nuk ekzistojnë, pasi adenoidët nuk janë një edemë ose akumulim i lëngjeve, por një formacion anatomik.
Plotësisht një tjetër çështje adenoiditis - një inflamacion kronik i indeve adenoid, e cila është mjaft e përshtatshme për trajtim konservativ. Prindërit nuk duhet të harrojnë se edhe pas operacionit, adenoids mund të shfaqen sërish. Shkaku i përsëritjes mund të jetë dhe jo plotësisht i hequr indet, dhe alergjitë, dhe predispozitë trashëguar. Përveç kësaj, besohet se nëse hiqni adenoids në një moshë më të hershme, rreziku i paraqitjes së tyre të re është shumë më i lartë.
Revista "Mami, unë jam unë! Nr. 1 2006"