Njohës të bukurisë femërore vazhdimisht i bindin gratë të shikojnë peshën e tyre, sepse paund shtesë janë të këqija në çdo rast: rreziku i goditjeve dhe sulmeve të zemrës rritet dhe gruaja nuk bëhet aq tërheqëse dhe e dëshirueshme. Me kalimin e kohës, zonjat me peshë të tepruar e ulin vetëbesimin, shfaqen komplekset dhe ata pushojnë së besuari në vetvete. Si rezultat, ata marrin frustrimin psikologjik dhe një dëshirë dhe dëshirë të papërmbajtshme për të humbur peshën ndaj madhësive të modelit.
Pothuajse askush nuk di për avantazhet e plotësisë (por vlen të kujtojmë se tërësia duhet të jetë e pranishme në moderim dhe të mos jetë rezultat i problemeve me hormonet).
Forma të sigurta
Shpesh, për të humbur peshën, gratë nuk kanë arsye të veçanta, thjesht duan të jenë si të gjithë modelet, aktoret dhe këngëtarët. Çdo person mund të vetë-llogarisë peshën e lejueshme me një formulë mjaft të thjeshtë dhe të zbulojë nëse është e vlefshme që të humbet nga dietat apo jo. Indeksi i peshës së një trupi është i barabartë me masën e trupit në kilogram. Ky indeks duhet të ndërtohet në shesh. Pra, nëse shifra juaj është nga 18 në 25, atëherë ju keni shumë peshë dhe madje edhe nëse shifra arrin 28, atëherë ju jeni të kërcënuar me probleme shëndetësore. Ju nuk mund ta humbni peshën, nëse nuk ndërhynni me kilogramët tuaj. Por nëse vlera e indeksit tuaj është më shumë se 28, atëherë keni nevojë për një punë të vogël për veten tuaj, por në asnjë rast mos u bëni të uritur.
Shëndeti dhe Plotësia
Njerëzit, pesha e së cilës janë normale dhe të shëndetshme, kanë më pak gjasa të vuajnë nga sëmundjet e ftohta, sepse shtresa e trashë e mbron trupin. Pra, trupi nuk është supercooled, por si nazyvestno, kjo është një nga shkaqet më të rëndësishme të ftohjes.
Shtatzënia dhe Plotësia
Gratë, të cilat janë lehtësisht të harlisur, janë shumë më të lehtë për t'u përballuar me mbajtjen e një fëmije, sepse substancave të tilla si estrogjenet prodhohen në indet dhjamore. Dhe këtu nuk është e mjaftueshme hudenkimdevushkam, kështu që shtatzania është më e rëndë dhe funksioni riprodhues nuk funksionon ashtu si ne do të dëshironim. Nëse doni ta duroni fëmijën tuaj në mënyrë të sigurt, atëherë mos hahet në dietat.
Rezistenca dhe plotësia e stresit
Shkencëtarët anglezë, në sajë të hulumtimit të tyre, zbuluan se rrahja e zemrës së njerëzve të harlisur në një situatë stresuese mbetet e njëjtë me atë që ishte më parë. Çfarë nuk mund të thuhet për njerëzit me peshë normale. Prandaj, paund shtesë parandalojnë një sulm në zemër, i cili mund të ndodhë si pasojë e mbingarkesës nervore ose overexertion.
Njerëzit me peshë shtesë që nuk kanë turp për këtë dhe janë plotësisht të kënaqur me veten shpesh janë shumë homoseksualë dhe pozitivë, kështu që ata gjithmonë kanë shumë miq dhe miq. Dhe ata që shkojnë gjithë kohën të pakënaqur dhe të bllokuar në vetvete, nuk u thonë asgjë të tjerëve, askush nuk i pëlqen dhe nuk i respekton, pavarësisht faktit se ata kanë një pamje ideale.
Pamja dhe plotësia
Zonja e mrekullueshme gjithmonë duket shumë më e re se e tyre: fytyra mbetet e qetë edhe në 50 vjet, e cila nuk mund të thuhet e hollë. Fytyrat tona janë tashmë në moshën 30-vjeçare të rrudhave, me të cilat është shumë e vështirë të luftohet. Ato gra që kanë humbur peshën jo gradualisht, por ashpërsisht, mund të mbeten me lëkurë të butë, të zbehur, në trup dhe në fytyrë.
Sa për meshkujt, ata janë më të prirur për gratë e rritura dhe vajzat që shohin modelin e humbasin atë. Për shkak të asaj që po ndodh? Në fund të fundit, gratë përpiqen të duken bukur për burrat. Delov është se subconsciously njeriu zgjedh vajzën që mund të mbajnë dhe lindin një fëmijë të shëndetshëm. Kjo është e natyrshme në gjenetikë, kështu që të gjitha përpjekjet për të rregulluar këtë fakt do të jenë të padobishme. Përveç kësaj, format e harlisura janë më seksuale, prandaj kur uleni në një dietë, mbani mend se jo vetëm që barku zhduket, por edhe gjoksi me pre.
Ju nuk keni nevojë të humbni peshë vetëm për shkak se keni vetëbesim të ulët, mund të përmirësoni shëndetin tuaj në mënyra të tjera. Dashuria dhe pranoni trupin tuaj ashtu siç është, ju nuk duhet të përpiqeni për dimensionet e "revistës". Shikoni veten, por mbani mend, gjëja kryesore nuk është pamja, por mirësia e sinqertë!