Qafa e zhveshur shumë prekëse, joshëse dhe joshëse, klavikulë e butë, gjoks spektakolar ... Por, në mënyrë që ju të mos keni nevojë të fshiheni në shami dhe draperie, të mbani mbulesa të mbyllura gjatë gjithë vitit, duhet të mendoni për kujdesin e duhur të kësaj zone delikate. Pra, mësojmë të bëjmë gjoksin tonë të bukur! Dhe si ta arrijnë këtë - lexoni më poshtë.
Kremra speciale për gjoksin dhe qafën ndihmojnë për një kohë të gjatë për të ruajtur të rinjtë dhe pamjen e shkëlqyer. Por vetëm nëse i aplikoni vazhdimisht, dhe jo nga rasti në rast. Dhe në fakt është e mjaftueshme për të rregulluar rregullisht kremrat hidratuese, mundësisht me shtojcave të vitaminave, në veçanti me vitaminën E, dhe të bëni një masazh të veçantë. Ne masazhojmë gjoksin me lëvizje të kujdesshme ngjitëse, duke u përpjekur të mos e zgjasim lëkurën. E njëjta vlen edhe për qafën. Kozmetologu i njohur Eva Frazer ofron një masazh të thjeshtë por shumë efektiv. Rrëshqitni nga gjoksi deri në mjekër të parë me pëllëmbën e djathtë, pastaj dorën e majtë. Bëni dhjetë goditje të tilla. Butësisht mbajnë dy duart mbi fytyrën tuaj. Filloni lëvizjen nga mjekra, deri faqet, shpullë mbi ta dhe në të dy anët e hundës. Kujdeseni me kujdes lëkurën e qepallat dhe ballin në vijën e flokëve. Pastaj kthehuni prapa në të dy anët e fytyrës në mjekër. Përsëriteni pesë deri në dhjetë herë pa ndërprerje. Shpejt dhe me lehtësi përballojeni mjekrën tuaj 30 herë me pjesën e pasme të një dore. Mësoni të bëni gjinjtë më të bukur. Gjëja kryesore nuk është që të jetë dembel.
Mos hidhni.
Pesha e tepërt është armiku kryesor i një busti të bukur. Me një peshë normale të trupit, gjiri është afërsisht 25% i plotë me indet yndyrore dhe 75% gjëndër. Pounds shtesë do të thotë se do të ketë më shumë yndyrë në gjoks. Kur rritet ngarkesa, ligamentet që mbështesin gjoksin shtrihen. Nëse, si pasojë e luhatjeve të shpeshta të peshës ose pas shtatzënisë, zemrat tuaja kanë humbur formën e tyre, në një majë, ju mund të bëni një ngritje kirurgjikale. Nën anestezi të përgjithshme, thithja ndahet nga lëkura, por mbetet e lidhur me indet e gjirit, pastaj vertikalisht poshtë dhe nën gji është bërë një prerje, lëkura e tepërt dhe indet e brendshme janë hequr, thithja kthehet në vendin e saj dhe prerja është e varur. Në mënyrë që të mos shtrihen plagët, është e nevojshme të shmanget shtatzënia një vit pas operacionit. Por kur imagjinoni të gjitha ndërlikimet që lidhen me këtë operacion, filloni të kuptoni: është më mirë të keni kujdes të rregullt kozmetik sesa masa të tilla drastike.
NË TË DREJTAT E SUNSHME.
A nuk e mister se si të tan: në një kostum banje apo pa. Kjo pyetje tani është zgjidhur pa mëdyshje. Asnjë eksperiment në topless. Edhe në qoftë se ju me të vërtetë si veten pa një rroba banje, shëndeti është më i shtrenjtë. Për të dolli në diell në kulmin e ditës është gjithashtu e gabuar. Kanceri i gjirit është tepër i lartë për një cirk prej bronzi. Përveç kësaj, nga rrezet e diellit intensive, lëkura thahet dhe plaket shumë më shpejt. Prandaj, në të gjithë qafën dhe zonën e gjoksit, aplikoni krem me filtra mbrojtës ndaj diellit. Kjo do të ndihmojë në parandalimin e plakjes së lëkurës, të mbajtur atë të zhdërvjellët dhe të vonojë pamjen e rrudhave.
Mos hidhni në ndryshim.
Deri tani, ekspertët po diskutojnë nëse është me vlerë të bëhet operacioni i shtimit të gjirit për ato gra që ende nuk kanë lindur. Implantet silikoni zakonisht nuk ndërhyjnë me rritjen e indit të gjëndrës gjatë shtatzënisë, nuk ndërhyjnë me laktacion dhe ushqyerjen. Me një rezervë - nëse ato janë instaluar saktë. Dhe megjithatë, shumica e mjekëve janë të prirur të mendojnë se është më mirë të bëhet ky operacion pas gjithë shtatzënive që keni planifikuar. Deri në atë kohë, më në fund do të jeni të qartë se çfarë doni.
DUHET TA DI.
■ Gjoksja pëlqen një dush kontrast. Nëse e plotësoni këtë proçedurë me një masazh të lehtë rrethore (masa e majtë e majtë në drejtim të orës, e drejta kundër), atëherë ju mund të ruani bukurinë e bustit tuaj për një kohë të gjatë.
■ Zgjidhni një jastëk të sheshtë për të fjetur. Dhe është më mirë të refuzosh plotësisht. Jastëkët e harlisur provokojnë formimin e rrudhave në qafë. Për të ruajtur një formë të bukur të gjoksit, përpiqu të mos fle në barkun tuaj. Mos fle në një sytjena. Ajo prish rrjedhjen normale të gjakut, e cila mund të shkaktojë shfaqjen e sëmundjeve të gjirit.