Laziness është cilësia më e mrekullueshme e një personi. Pa përtacisë, nuk do të kishte zbulime të rëndësishme, progres. Personi i dobët akoma do të merrte ujë nga pus ose do të shkonte në lumë për disa kilometra larg shtëpisë. Pra, nëse do të detyroheni të luftoni me përtacisë ose ta lini atë ashtu siç është - është një çështje shumë serioze.
"Motori i përparimit", megjithatë, shpesh na jep shumë shqetësime. Një grua që nuk është e pastër humbet tërheqjen në sytë e jo vetëm burrit të saj, por edhe të atyre që e rrethojnë. Dhe përtacia, e cila na bën të frikësuar për të bërë diçka, kërkon urgjentisht urgjentisht ndërhyrje aktive - por si ta detyrojmë veten të luftojmë, të bëjmë diçka?
Gjëja më e rëndësishme që ju duhet të mbani mend gjatë "luftës" me përtacisë - nuk përfshini në të, ju lutem, të tjerët. Është shumë e lehtë, me mënyrën e "Distancave" dhe trajnimeve dhe programeve të tjera psikologjike, të deklarojë dikë si "kuratorin" e tyre dhe t'i caktojë atij përgjegjësinë për fillimin e rregullt. Por është gjithashtu shumë e thjeshtë që të zemëroheni me këtë person i cili ju pengon të jetoni në mënyrë paqësore.
Është gjithmonë e vështirë të fillosh. Çdo fillim kërkon infuzione të forta të fuqisë dhe kohës. Por ata paguajnë ndërsa ecin përpara në këtë çështje.
Dëshiron të mësosh si të kërcej?
Nuk është problem!
- Thirrni klubet më të afërta.
- Zgjidhni drejtimin e vallëzimit dhe mësuesit.
- Shkoni dhe njihuni me situatën në vend ...
- Blej një formë, caktoni kohën, pajtohuni se kush do të jetë në ditët e sotme me fëmijën ...
Dhe vetëm atëherë ju më në fund bëni hapin e parë. Udhëtimi i parë në sallë. Leksioni i parë.
Tashmë është tërhequr, është më e lehtë të vazhdosh të bësh diçka se sa të lë. Si është e nevojshme t'i shpjegoni burrin më të dashur, trajnerit, të dashurën dhe akoma dy palë, pse nuk shkoni më vallë. Prandaj, për të detyruar veten të luftojë me përtacisë është shumë e thjeshtë - vetëm duhet të mbyllni sytë tuaj të shtrënguar dhe të bëni hapin e parë! Prapa tij është e dyta. E treta tashmë do të jetë po aq e natyrshme sa të thithësh dhe të dalësh jashtë.
Laziness është një ndjenjë konstruktive. Na mbron nga humbja e panevojshme e energjisë. A nuk është e vërtetë, për të shkuar në dyqan në një ditë pushimi, në një të ftohtë të egër, një krizë apo shi është shumë më e vështirë se sa të binte në një ushqim pas punës. Sepse për rastin e parë dhe të dytë kërkohen përpjekje të ndryshme.
Ne jemi pajtuar me "piramidën e nevojave"
Gjithashtu, mendoni për motivimin. Me sukses të detyroheni të luftoni me dembelizim, mund të merrni vetëm atë person që ka një rast për të vënë përpjekje. Motivimi bazohet në nevojat. Dhe ata, sipas Piramidës Maslow, janë disa nivele, nga mbijetesa (themelore) deri në realizimin e fatit të dikujt (ky i fundit). Nga rruga, suksesi social, promovimi në shkallën e karrierës, përmirësimet financiare (duke fituar më shumë se niveli i mbijetesës) qëndrojnë diku në mes.
Dhe vërejtja e fundit rreth përtacisë - për të detyruar veten të luftojë për bekimet mitike (të cilat nuk shihni dhe nuk ndiheni, të cilat nuk janë të rëndësishme për ju) është shumë e vështirë. Prandaj, në disa raste është më e lehtë të zvogëlosh gjithçka për të mbijetuar. Nëse jeni një person i tillë - mirë, rritni nevojat tuaja bazë. Jo një xhaketë banale "Mallrat kineze të konsumit" - por sigurisht një pallto lesh. Për fizikisht të pakëndshme ishte pa këtë shumë pallto për të dalë. Dhe pastaj forcat për të marrë atë (mënyrë "mashkull" - për të fituar, ose "femra" - për të kërkuar) do të jetë nemeryanno.
Dhe nuk e mbani mend përtacinë në këtë moment.
Çka nëse këshillat "nuk punojnë"?
Nëse përtacja juaj është gjithëpërfshirëse, si një mur prej betoni i përforcuar gri - mendoni nëse është shumë dembel. Ndoshta, këto janë disa nevoja esenciale që kërkojnë zbatimin e tyre. Ndoshta këto janë konflikte të zgjatura të pazgjidhura kur nuk jeni të sigurtë për nesër. Ndoshta, nëse investoni përpjekjet tuaja - kjo nuk ka gjasa të paguajë me një probabilitet të lartë. Kush duhet të vlerësojë aftësitë tuaja vallëzuese? Nëse shpresoni për një vlerësim të të tjerëve që nuk interesohen për aftësitë tuaja, atëherë nuk do të ketë dëshirë për ta bërë ëndrrën tuaj të vërtetë.
Kështu që përpiquni të lëvizni pikën e motivimit brenda vetes. Në mënyrë që të humbasë peshë - për hir të saj, dhe jo për hir të bashkëshortit të saj (i cili vëren dallimin vetëm kur mban një maskë me gaz). Nëse studiojnë programet kompjuterike - pastaj për gëzimin e komunikimit dhe jo për respektimin e fëmijëve tuaj. Për të qenë zonjushë, është mirë të pranoni mysafirë - përsëri, për veten tuaj. Sepse duke llogaritur në mbështetjen e të tjerëve, ju mund ta merrni atë ose jo në formën ose cilësinë e gabuar. Dhe kur i dashuri thotë se keni humbur peshë, por "ende i yndyrë në kofshë, përpiquni më shumë" me siguri do të dëshironi të thoni: "Kush janë gjyqtarët?". Dhe pas kësaj - shko në një mbrojtje të shurdhër.
Dalloni laziness dhe karakteristika të tjera të motivimit tuaj