Me kalimin e kohës, njerëzit zbuluan se shumë ushqime përmbajnë substanca dhe vitamina të nevojshme për të rritur fuqinë. Sidomos shumë nga këto vitamina përmbajnë perime dhe fruta për të rritur fuqinë. Aktualisht, ushqimi me produkte bimore të caktuara ka ndihmuar shumë njerëz të përballojnë këtë problem. Tani kjo dietë quhet "dieta e dashurisë".
Gjatë shekujve, njerëzit përdorën ushqime të ndryshme nga vezët më të thjeshta (vezët e pulave) dhe ato më të pazakonta, të tilla si bri i një rinoceronti. Shkencëtarët e kohës sonë kanë vendosur që për të rivendosur fuqinë, trupi ka nevojë për një grup të caktuar të vitaminave. Substancat e nevojshme përmbajnë perime dhe fruta. Ndër frutat mund të identifikohen fruta agrume, sidomos portokall dhe limon. Gjithashtu është e nevojshme të përfshini fiq dhe shegë në dietën tuaj.
Për të rritur potencë, vitamina E luan një rol të madh. Efekti pozitiv i kësaj vitaminë në gjendjen e gjëndrave të seksit dhe sistemit endokrin e një njeriu ishte i njohur për njerëzit në kohët e lashta. Një sasi e madhe e kësaj vitaminë gjendet në kulturat e perimeve. Pra, midis perimeve mund të zgjidhni të gjitha llojet e qepëve.
Një kulturë shumë e rëndësishme perimesh, e cila luan një rol të madh në luftën kundër impotencës, është karrota. Është karrota që përmbajnë një sasi të madhe të vitaminës A, e cila konsiderohet si një nga vitaminat kryesore që rrisin "forcën mashkullore".
Vitamina C është një rregullator i fuqisë. Pra, përbëjnë mungesën e kësaj vitaminë, ju mund të hani spinaq. Frutat e tilla për të rritur fuqinë si limoni dhe kivi gjithashtu përmbajnë sasinë e nevojshme të vitaminës C. Gjithashtu mos harroni të hani rrush të thatë, speca, lakër në çdo formë dhe u rritën hips.
Efektet pozitive mbi fuqinë prodhohen nga produkte me origjinë shtazore me përmbajtje të lartë proteina. Kjo sigurisht përfshin mishin dhe qumështin. Vetëm mos harroni se konsumimi i tepruar i produkteve të kafshëve mund të çojë në shfaqjen e peshës së tepërt dhe, më e rëndësishmja, për të prodhuar një efekt negativ - një rënie në potencë. Përveç kësaj, shumë njerëz, për shkak të parimeve morale dhe morale, pikëpamjet e tyre thjesht nuk mund të hanë enët e mishit dhe produktet e kafshëve. Të gjitha substancat e nevojshme që përmbajnë këto produkte, përbëjnë dietën nga produktet me origjinë bimore. Këta njerëz duhet të menaxhojnë me perime dhe fruta për të rritur fuqinë. Vegjetarianët e gjejnë këtë zëvendësim në majdanoz, lakër, panxhar, selino, rrepkë, karrota, sallatë dhe piper i kuq.
Veprimi aktiv i qepëve për fuqi të varur ishte i njohur në Romën e lashtë. Romakët ishin të parët që zbuluan pronën e mrekullueshme të qepëve për të forcuar fuqinë mashkullore. Përveç kësaj, ata janë fakti që nëse përdorni qepë me vezë pule, atëherë ky veprim rritet disa herë.
Banorët e Siberisë të ftohtë për të luftuar dobësinë e meshkujve shpikën recetën e tyre kombëtare. Elementi kryesor këtu është hudhra. Receta është shumë e thjeshtë. Ju duhet vetëm 1 kilogram hudhër, e mbushur me ujë të zier. Hudhra duhet të futet për rreth një muaj dhe pastaj ilaçi është gati për përdorim.
Efekti emocionues ofrohet nga lloje të ndryshme të gjelbërimit (qimnon, majdanoz). Është shumë e dobishme të përdoret një zierje e farave të rrepës.
Natyrisht, për të marrë efektin më të fuqishëm nga "dieta e dashurisë" ju duhet të përdorni jo vetëm perimet dhe pemët, por edhe enët e mishit, qumështin. Gjithashtu disa ëmbëlsira përmbajnë substancat e nevojshme, për shembull, çokollatën.
Gjëja kryesore nuk është të harrojmë se një dietë është, para së gjithash, një dietë. Kjo do të thotë, nëse hani një sasi të madhe të portokalleve të njejta, ajo nuk do të ketë efektin e duhur, por, përkundrazi, mund të shkaktojë manifestime negative. Konsumi i tepërt i frutave agrume mund të shkaktojë reaksione alergjike. Kështu, nëse vendosni të rritni potencën tuaj, atëherë duhet të përpiloni me kujdes dietën tuaj dhe të mos lejoni "abuzimin" e këtyre produkteve.
Midis disa njerëzve, mendimi është se përdorimi i alkoolit kontribuon në rritjen e fuqisë. Është e gjitha pakuptimta. Është vërtetuar shkencërisht se edhe birra rrit numrin e hormoneve femërore në trupin mashkullor, i cili në asnjë mënyrë nuk mund të ketë efekt pozitiv. Përveç kësaj, përdorimi i pijeve alkoolike ndikon negativisht në gjendjen e organeve të tjera (stomaku, zemra, mëlçia).
Para se të filloni të "uleni" në një dietë, gjithmonë konsultohuni me një specialist në mënyrë që të mos keni ndonjë problem tjetër shëndetësor.