Tremujori i parë zgjat deri në 12 javë
♦ Si një grua mori lajmin për shtatzëninë. Një shkallë e caktuar e pasigurisë, ankthit, konfuzionit - kjo është norma. Problemi është situata kur një grua vazhdon të trajtojë shtatzëninë si një pengesë, por në të njëjtën kohë, për disa arsye, e mban atë.
♦ Si familja, veçanërisht babai i ardhshëm i fëmijës, mori lajmin për rimbushjen. Më e keqja ishte reagimi fillestar i njerëzve të ngushtë, aq më e vështirë është që një grua të përjetojë emocione pozitive dhe besim në të ardhmen. Por nëse situata zgjidhet, atëherë tensioni fillestar i hap rrugë gëzimit.
♦ Nëse gruaja filloi të ndjehet shtatzënë ndërsa shenjat e jashtme mungonin. Ndjenja "Unë jam shtatzënë", përfaqësimi i asaj "farësie" të vogël që jeton brenda jush është e rëndësishme në mënyrë që adaptimi në shtetin e ri të vazhdojë me sukses. Nëse një grua ndihet shtatzënë, ajo ndihmon atë të zgjedhë mënyrat më të mira për të promovuar ruajtjen dhe rrjedhën e suksesshme të shtatzënisë. Ky ndryshim në regjimin e ditës, të ushqyerit, duke kufizuar përvojat e panjohura. Kur një grua udhëheq rrugën e vjetër të jetës, pa hequr dorë nga zakone të këqija, foshnja vuan.
♦ Ndryshimet në sfondin hormonal dhe "kapriçinë" e grave shtatzëna.Në tremujorin e parë, një grua shfaq një ndjeshmëri të veçantë, sjellje të çekuilibruar, kryesisht për shkak të ndryshimeve hormonale, si dhe procesit të përshtatjes ndaj një realiteti të ri. Këto ndryshime janë të natyrshme dhe pastaj kalojnë.
♦ Formimi i "pozicionit të pacientit". Shtatzënia është një proces i natyrshëm, por shpesh duhet të vizitoni mjekun, të kaloni nëpër ekzaminime të shumta, të merrni shumë teste dhe në një situatë të tillë është e rëndësishme që një grua të mbajë "pozicionin e një pacienti të shëndetshëm". Problemi në këtë rast është rritja e ankthit të nënës së ardhshme. Fillon të kërkojë simptoma që tregojnë keqardhje, e percepton gjendjen e saj si një sëmundje dhe dëshiron të mbulojë veten nga bota, duke kaluar shumicën e shtatzënisë në një pushim mjekësor.
Tremujori i dytë zgjat deri në 26 javë
♦ Foshnja e parë nxitëse. Rreth 17-18 javë është një mrekulli e vërtetë: nëna ime ndjen nxehtësinë e parë të foshnjës brenda. Është e rëndësishme se si i perceptoni ato. Sigurisht, shumica e grave ndjejnë gëzim të madh, befasi, krenari dhe admirim. Me ardhjen e lëvizjeve të para, formohet i ashtuquajturi fenomen i dyfishtë Ya. Mami i ardhshëm ndjen një lloj dualiteti: në njërën anë, ajo dhe fëmija janë një. Nga ana tjetër, ajo ndjen se fëmija është i pavarur, ai është një person i veçantë. Kjo është baza për formimin e lidhjes së thellë ndaj thërrmijave.
♦ Çështja e seksit të fëmijës. Në tremujorin e dytë (pas 20 javëve), pajisjet bashkëkohore me ultratinguj dhe një mjek me përvojë janë në gjendje të përcaktojnë seksin e fëmijës. Shpesh prindërit presin me padurim këtë informacion. Por nëse bëhet fjalë për seksin e gabuar, babai dhe nëna e ardhshme mund të jenë të zhgënjyer. Nëse ndodh kjo, ju duhet të merreni me negativ sa më shpejt që të jetë e mundur. Refuzimi i seksit të fëmijës shoqërohet me refuzimin e tij si të tillë, gjë që ndikon keq në harmoninë e nënës- fëmijë ". Pozicioni më i mirë kur prindërit duan që ata të kenë një fëmijë të shëndetshëm, jo të fiksuar në seksin e tij.
♦ Ndryshimi i formës së trupit tuaj. Në tremujorin e dytë, figura e gruas fillon të ndryshojë. Në fillim, ajo i percepton këto ndryshime të vogla pozitivisht. Por, ndërsa barku rritet, disa nëna të ardhshme fillojnë të shqetësohen për harmoninë e humbur. Këto ndjenja trondisin kryesisht ata për të cilët pyetjet e figurës kanë qenë gjithmonë të rëndësishme dhe të cilët para shtatëzanisë kanë vënë shumë përpjekje për të mbajtur një figurë të hollë. Por, duke filluar nga gjysma e dytë e shtatzënisë, pranimi i ndryshimeve të trupit është një domosdoshmëri. Në kurset përgatitore për lindjen e fëmijës, psikologët ofrojnë një stërvitje për nënat e ardhshme, gjatë së cilës të gjithë pjesëmarrësit tregojnë përse një grua shtatzënë është e bukur. Meqë ka zakonisht baba të ardhshëm në kurse të ngjashme, fjalët e tyre në lidhje me atraktivitetin e grave të frymëzojnë besimin jo vetëm në partnerët e tyre, ato janë të rëndësishme për nënat e tjera.
Tremujori i tretë zgjat deri në 40 javë
♦ Gjendja ndryshon përsëri. Tani kjo ndodh për arsye të tjera, dhe kryesore është rritja e ankthit para lindjes.
♦ Aktiviteti juaj zvogëlohet. Në tremujorin e tretë, si aktiviteti fizik (për shkak të barkut të madh) dhe shoqëror, të lidhur me punën dhe kontaktet miqësore, zvogëlohet. Ky është një proces i natyrshëm, për të cilin ju nuk duhet të qortoni as si grua, as si miq e miq të ngushtë. Një grua gjithnjë e më shumë është e interesuar për çdo gjë që lidhet me fëmijën, lindjen e tij, kujdesin e tij të mëvonshëm. Komunikimi me të tjerët tani është kryesisht për shtatzëninë dhe lindjen e fëmijës. Një nënë e ardhshme mund të bëhet më e tërhequr, më pak e shoqërueshme. Temat që nuk kanë të bëjnë me amësinë, të cilat më parë ishin të rëndësishme, nuk bëhen të interesuar për të. Hyrja në bisedë, gruaja mbetet emocionalisht e ftohtë, sikur indiferente. Mbylle mund të duket se nuk ka asgjë interesante. Babai i fëmijës nganjëherë fillon të shkelë: "Ajo nuk pushon së qeni e interesuar për lajmet e mia!" Por si gruaja dhe familja e saj duhet ta kuptojnë se procesi i ngushtimit të interesave është i natyrshëm dhe i dobishëm, duke i lejuar ata të hyjnë në situatën e re dhe të bukur të jetës së nënës pa stres.
- 1 tremujor. Imazhi i fëmijës në mendjen tuaj është për momentin abstrakte. Ju mund të përfaqësoni një person në rritje duke shtuar detaje që do të mësoni nga artikujt dhe librat. Në fund të tremujorit të parë, gruaja pret ultratingullin e parë të planifikuar, ku së pari do ta shohë fëmijën e saj. Prej këtij momenti fillon një fazë e re. Nëse para se gruaja ishte më e shqetësuar për shëndetin e saj, tani gjëja kryesore është shëndeti i foshnjës. Për më tepër, duke parë thërrimet e saj në ekranin e monitorit, ajo personalisht siguron që ai është, edhe përkundër barkut të humbur. Kjo i lejon nënës së ardhshme të marrë statusin e saj dhe të sintonizojë për nënën e ardhshme.
- 2 tremujor. Kjo "periudhë e artë" e shtatzënisë: gjendja është e qëndrueshme, stomaku nuk është shumë i madh dhe nuk ndërhyn, veprimtaria juaj është normale, duket se ju mund të ktheheni në malet Ju nuk jeni vetëm të lumtur për gjendjen tuaj, jeni duke shijuar shtatzëninë Përdorni këtë periudhë sa më shumë që të jetë e mundur: , sepse në vitet e ardhshme ju nuk keni gjasa ta bëni atë pa fëmijë, bëni riparime në apartament, krijoni - bojë, qëndisni, këndoni! Në tremujorin e dytë, fëmija bëhet shumë i ndjeshëm ndaj përvojave të nënës - si pozitive dhe negative, dhe kështu gjendja e qetë është garancia e shëndetit të foshnjës. Nuk duhet të jetë i shqetësuar dhe nervoz. Nëse kjo ndodh, shpjegoni fëmijës tuaj atë që po përjetoni.Për stomakun tuaj dhe thoni: "Mami është pak i mërzitur, fëmijë, por ajo ju do dhe çdo gjë do të jetë mirë! ".
- 3 tremujor. Koha është e veçantë kur një grua më në fund zhvillon një gatishmëri psikologjike për lindjen e fëmijës. Shumë manifestime në dukje negative (rritja e ankthit, ngushtimi i interesave të caktuara, ulja e aktivitetit) janë të nevojshme për t'u mundësuar gruas të përqëndrohet në përvojën e ardhshme të ardhshme të amësisë. Në këtë kohë, i ashtuquajturi mbizotërues i nënës është duke u formuar në mënyrë aktive - një gjendje e veçantë e trupit të nënës që i vendos interesat e fëmijës më lart. Falë kësaj dominante, pas shfaqjes së thërrmijave, nëna do të ndiejë nevojat dhe përvojat e tij. Ndërsa foshnja nuk bëhet më e pavarur, të gjitha mendimet tuaja do të jenë rreth tij.