Katër javët e para të shtatzënisë është periudha më e rëndësishme gjatë së cilës ndodh numri më i madh i ngjarjeve në zhvillimin intrauterin të fëmijës. Javën e parë është rruga për mitër dhe implantim. Menjëherë pas kësaj, trupi i fëmijës fillon të radhitet.
Simptomat e para të shtatzënisë.
Në muajin e parë të shtatzënisë simptomat mund të jenë:
- vonesa në ciklin menstrual;
- përgjumje në zhvillim;
- dobësi, marramendje;
- të përzier;
- ndryshim i shpejtë i humorit;
- Shije "metalike" në zgavrën me gojë;
- rritja e thirrjes për të urinuar;
- u rrit dhe u bë i ndjeshëm ndaj gjoksit;
- shkarkimi nga vagina u rrit.
Foshnja në javët e para të zhvillimit
Në javën e parë të shtatzënisë, tre fletë embrionale formohen nga qelizat të cilat ndahen vazhdimisht. Më tej nga secila, indet dhe organet e definuara në mënyrë strikte do të formohen. Fletë e mesme është fillimi i akordit - shpina e ardhshme, gjithashtu muskujt skeletikë, kërc, organet e brendshme, enët e gjakut, limfat, gjëndrat seksuale dhe membranat që i drejtojnë të gjitha dëmtimet trupore.
Qelizat e fletës së jashtme japin një rritje të integrimeve të lëkurës, indeve dentale integuese, veshit epitelial të veshit, syve, hundës, flokëve dhe thonjve. Përveç kësaj, i gjithë sistemi nervor i foshnjës do të fillojë të zhvillohet nga fleta e jashtme. Nga qelizat e fletës së brendshme, formohet rënia epiteliale e organeve të sistemit të tretjes, frymëmarrjes, epitelit të pankreasit dhe mëlçisë.
Deri në fund të muajit të parë, gjaku i embrionit qarkullon, duke formuar kordonin e kërthizës, që lidh embrionin dhe placentën e ardhshme. Në këtë kohë ai tashmë ka kavitete në sytë e tij, bazat e këmbëve dhe duart. Organet e brendshme të formuara dhe të zhvilluara: mëlçia, veshkat, traktati urinar, organet e tretjes.
Në 3-4 javët e para të fillimit të shtatzënisë, ndikimi i faktorëve të dëmshëm - infeksione të ndryshme, medikamente, stërvitje fizike, stres, parti fun - është fatale, sepse vetëm organet dhe sistemi i personit të ardhshëm janë hedhur. Ju ende nuk keni besim në një shtatzëni të mundshme, dhe embrioni tashmë ka një rrahje zemre. Në ditën e 21 pas konceptimit, ai zhvillon trurin dhe palcën kurrizore. Në rast të shkeljes së këtyre proceseve lindin anomali të mëdha zhvillimore, por embrioni mund të mbijetojë, ndryshe nga java e kaluar. Djalë ose vajzë e ardhshme është e ngjashme me auricle - 4 mm, e cila është e rrethuar nga një sasi të vogël të lëng amniotik.
Mami në muajin e parë të shtatzënisë.
Shumë shpesh gratë marrin shtatzëninë si një shqetësim të përkohshëm dhe nuk e kuptojnë se sa e mençur është ajo që u dha atyre një mundësi unike për të kaluar pa probleme në një gjendje lindjeje. Ekziston një përkeqësim i perceptimit të bukurisë, mami i ardhshëm bëhet sentimental, aftësitë e saj analitike janë të zbutura dhe intuita i zëvendëson ato.
Gjatë shtatzënisë, është shumë e rëndësishme të krijohet një mënyrë e arsyeshme, e butë e punës dhe e pushimit, ushqimi i duhur, qëndrimi i vëmendshëm ndaj shëndetit të dikujt. Shtatzënia nuk është një sëmundje dhe një grua nuk ka nevojë të lëvizë më pak, por ndërsa stomaku lejon, një mënyrë jetese aktive është e mundur. Një grua shtatzënë është thjesht e hipnotizuar: një buzëqeshje misterioze, misterioze dhe e ëmbël në sytë e saj dhe shikimi i saj është i fiksuar në një të ardhme të ndritshme.
Kec ka nevojë për emocione pozitive, të cilat ai merr nëpërmjet hormoneve, në këtë kohë më të zhvilluar në mënyrë aktive në nënën.
Toksozë e hershme.
Nëse filloni të vuani nga toksiciteti, atëherë trupi juaj është shumë i trashë. Këto janë ndjesi të pakëndshme, por është e nevojshme t'i trajtoni ato filozofikisht dhe domosdoshmërisht për të pastruar trupin tuaj. Pastrimi i lehtë në këtë kohë nuk është i nevojshëm, por për të rishikuar menunë e përditshme do të ishte mirë. Është e nevojshme që ushqyerja e nënës së ardhshme të jetë e balancuar, racionale, e pasur me vitamina dhe elementë të ndryshëm të gjurmës. Vlen të braktis plotësisht produktet e panevojshme: miell dhe ëmbëlsira, kafe dhe, sigurisht, alkool.
Ju mund të lehtësoni sulmet e toksicitetit me ujë të njelmë: derdhni neneqin me ujë të valë, insistoni 5 minuta, shtoni një fetë me limon dhe një lugë mjaltë. Nëse udhëtimi është afër, është më mirë të mbash karamele ose fruta të thata, croutons zi, arra. Është mirë nëse ju pëlqen një banjë. Lëkura shkëlqen toksina të përkryer, nuk është e nevojshme të bëhen kufizime në këtë kënaqësi.
Këshilla dhe këshilla për toksikë.
Vlen të përpiqesh të bësh ndryshime në zakonet e tua të hahet. Ka shpesh (5 - 6 herë) dhe pak.
Është më mirë të ndiqni një dietë që është e pasur me proteina dhe karbohidrate, të cilat nxisin tretje të mirë dhe në shtatzëni, gjithashtu duke luftuar me keqdashje.
Mos hani yndyrna dhe skuqur. Nëse dëshironi me të vërtetë, mund të hani pak kripur (kastravec, kastravec, peshk jo shumë të kripur).
Ka nevojë që menjëherë, sapo të ketë një ndjenjë urie, deri në shfaqjen e përzierjes.
Është më mirë të pini më shumë lëngje, duke u dhënë përparësi lëngjeve të shtrydhura të freskëta nga perimet dhe manaferrat, sepse ushqimi i lëngshëm tretet më mirë se i ngurtë.
Me qëllim të parandalimit të përzierjes në mëngjes, pa daljen nga shtrati, vlen të hahet diçka e lehtë: rrush të thatë, dolli, krisur. Ngrihuni nga shtrati ngadalë, me qetësi, pa lëvizje të papritura.
Në një sulm të një nauzee është e mundur që të thith një fetë e një limoni, për të ngrënë një copë, një copë e çikëk. Më shumë pushim, sepse një gjumë i mirë është shumë i rëndësishëm për një grua shtatzënë.
Është mirë të prezantohet xhenxhefil në dietën tuaj ushqyese - një ilaç i shkëlqyeshëm për të përzier. Ngrini atë në një rende dhe shtoni pak në enët. Gjatë ditës, në pjesë të vogla, ju duhet të hani patate të pjekura pak të kripura.
Në sulmet e një nauzee akupresioni mund të ndihmojë ose të ndihmojë. Këto pika janë të vendosura në mënyrë simetrike në kyçet në distancë prej 3 tsuney (tsun - gjerësia e falangës së parë të gishtit) nga baza e palmës. Përsëriteni shtypur tri herë, duke mbajtur gishtat në këto pika për një minutë.
Nëse në muajin e parë e kam kapërcyer sëmundjen.
Duhet të përpiqeni të jeni të kujdesshëm, zgjidhni rrobat e duhura. Duhet të jetë e natyrshme dhe e përshtatshme për sezonin. Nëse temperatura e lartë, fshij me uthull do të ndihmojë, dhe në kyçet e dorës, ku mund të dëgjoni pulsin, ju duhet të lidhni napkins që janë zhytur në uthull holluar.
Nga tableta është më mirë të refuzosh, pasi ato kanë efekte anësore. Për shembull, tetraciklin ndikon në sistemin nervor dhe shkatërron indin e eshtrave.
Është e nevojshme për të pirë pije frutash nga manaferrat. Mos derdhni manaferrat me ujë të valë, pasi ka një shkatërrim të vitaminës C. Me një sëmundje të zgjatur, më efektive është të derdhni ujë të ftohtë çdo dy orë. Para kësaj, ju duhet të bëni një klizmë, sepse në shkallët e temperaturës thyejnë më shpejt, dhe nuk keni kohë për të dalë.
Deri më sot, të gjithë e dinë se marrëdhënia e fëmijës në mitër dhe nënë nuk kufizohet vetëm në metabolizmin. Kec mund të ndjejë, të gëzohet dhe të brengoset.