Rutina e punëve të brendshme është një gjë e tmerrshme. Bëni blerje, piqni ushqime, lani enët, merrni diçka fëmijë, hiqni gjithçka dhe - brenda një viti ose dy ju mund të ulërini si ujku nga një jetë e tillë. Shumë nga rrethanat e tilla vicioze shohin vetëm një rrugëdalje: duhet të shkosh në punë: larg shtëpisë dhe kujtdo. Por nuk është gjithmonë opsioni më i mirë për të dhënë librin e punës në departamentin e personelit, sepse në kolektivin e punës mund të bëheni lehtësisht halla histeriale jointeresante. Mënyrat për të shmangur rutinën e brendshme, mësojmë nga ky botim.
Problemi i amvise me përvojë është shpërbërja e tyre e plotë në interes të familjes. Prandaj - mungesa e vetë-realizimit, mungesa e përshtypjeve, pakënaqësia. Dhe që, një person nuk është një ketri, asnjë përfitim për psikikën dhe shëndetin "që po ecën në timon" nuk do ta sjellë atë. 24 orë detyrat e shtëpisë, minus kohën për të fjetur, dhe jeta nuk është në gëzim. Përveç kësaj, i zhytur në një rutinë shtëpiake, është shumë e vështirë të provohet rëndësia e tij.
Si ta shmangni atë dhe të shijoni jetën, ju vetëm duhet të përshtatni pak stilin tuaj të jetesës. Dhe për këtë ju nuk keni nevojë të bëni veprime të nxituara ose të digjeni ura pas jush. Ndonjëherë është e mjaftueshme për të korrigjuar mënyrën e jetës.
Mënyrat për të ndryshuar mënyrën tuaj të jetesës
1. Mos u ulni rreth orës me fëmijët
Ajo do të jetë mjaft e vështirë për të provuar të njeriut që me një mom me aftësi të kufizuara keni nevojë për një dado, por ju mund. Një mik shpjegoi burrit të saj se ajo nuk mund të mbetet një grua interesante dhe e bukur me dy foshnje pa kohë personale. Ndoshta, forca e bindjes ka punuar, ose njeriu e donte gruan e tij, dhe ai pranoi. Është e mundur dhe me të ardhura mesatare të familjes për të gjetur një buxhet për një dado që do të merrej me fëmijët të paktën një herë në javë.
2. Plani një ngjarje jashtë shtëpisë tuaj çdo ditë
Nëse nuk largohesh nga muret e tua amtare, një grua thjesht do të ndalojë të shikojë veten, do të ketë letargji dhe ngjyrë të sëmurë. Secili për vete do të zgjedhë të shijojë, sesa të studiojë jashtë shtëpisë. Për disa, do të ketë tubime me miqtë, klubet e interesit, filma, restorante. Edhe shëtitjet e përditshme me një qen mund të shkëlqejnë jetën dhe për shëndetin është e dobishme.
3. Bëni punët e shtëpisë në një orar
Nën larje, hekurosje dhe pastrim mund të ndahen një ditë, atëherë gjashtë do të jenë më të lira. Në ditari ju duhet të përshkruani qartë rastet e nevojshme dhe t'i zbatoni ato në mënyrë të qartë. Nuk është e nevojshme të përgatitësh para çdo vakt, të caktosh një kohë të caktuar për stërvitjet e kuzhinës, plus ose minus 15 minuta, dhe pastaj gatim nuk do të bëhet një rutinë.
4. Përshtateni familjen tuaj me faktin se keni orën tuaj "vet".
Orët që përdorni për veten tuaj, kjo është një seri, komunikim në telefon, meditim dhe kështu me radhë. Kjo kohë është aq e shenjtë sa për futbollin e një burri, një ulje me birrë ose peshkim.
5. Kushtojini vëmendje pamjes dhe shëndetit tuaj
Në palestër, pishinë, një floktar ose dentist është më e vështirë për të marrë në mbrëmje. Prandaj, është më mirë të gjesh kohë për veten gjatë ditës. Dhe nëse blini vetë një biletë sezoni në qendrat e fitnesit, ju do të kurseni dhe do ta korrni figurën. Sporti në palestër do të jetë pushimi juaj për shpirtin dhe për shumë vite ju do të pajiset me një formë të mirë fizike.
6. Të angazhohet në vetë-arsimim
Për të investuar forcat dhe koha është e dobishme: dhe ju jeni vlera më e madhe që duhet të zbukurohet dhe të pritet. Një shtëpiake mund të marrë një arsim të lartë të dytë ose të përfundojë një studim pasuniversitar, të mësojë disa gjuhë, të marrë valle, të ketë një dëshirë. Gjatë studimit, rrethi i interesave dhe komunikimi zgjerohet, dhe madje njohuritë e reja nuk e kanë penguar askënd.
7. Merr Revolucionin Kulturor
Ndryshe nga të dashurat, të cilët pas punës ende kanë nevojë për të punuar në shtëpi, amvise mund të rilexojnë dhe reinterpretojnë klasikët, ajo ka kohë për të ndjekur risitë, të shkojë në kinema, në prezantime, ekspozita. Kjo rritje kulturore do ta ndihmojë atë të bëhet një shok interesant.
8. Realizoni ëndrrën tuaj
Kërkoni gjëra që mund të bëni me kënaqësi dhe provoni diçka që më parë nuk u mungoi në kohë. Ju mund të mbani mend dëshirat tuaja dhe të realizoni ëndrrën tuaj. Veçanërisht nëse e mishëroni atë vetë, atëherë për të tjerët do të jetë një surprizë e madhe.
9. Mundësia më banale - për të marrë një hobi.
Me kalimin e kohës, do të bëhet për ju një biznes i vogël, për të cilin nuk kërkohet investim i madh fillestar. Për shembull, kultivimi i kaktuseve dhe mostrave të rralla mund të shiten.
10. Gjeni punë në punë në shtëpi
Nga njëra anë, nuk duhet të heqësh dorë, por në anën tjetër është një e ardhur e vogël. Gjilpërës shpesh bashkëpunojnë me dyqanet e aksesorëve, ose mund të hapni një faqe interneti me ndihmën e një programuesi të uebit dhe të krijoni një dyqan në internet për lodrat e fëmijëve.
11. Angazhohen në aktivitete publike
Është e madhe për të humbur krenarinë sociale dhe ju lejon të fitoni autoritet në një sërë fushash. Nëse shpenzoni orë në forum, ju mund të bëheni moderator i tij. Spin dhe krijoni një komunitet tematik. Megjithatë, mos e kufizoni veten në jetën virtuale.
12. Zbuloni Vullnetarizmin
Nëse keni dëshirë të bëni diçka të mirë për të tjerët, një vetëdije për nevojat e veta, atëherë ju lutem. Ju mund të organizoni një fushatë për rregullimin e sheshit për fëmijë, për t'u marrë me jetimët me shtëpitë, vallëzimin, muzikën, kujdeset për kafshët tuaja të preferuara në kopshtin zoologjik e kështu me radhë. Veprat e mira e bëjnë më mirë realitetin përreth dhe ne.
13. Zgjidhni rajonin më të largët dhe provojeni
Kjo ndjesi e mahnitshme do të rrisë vetëbesimin tuaj që ju keni qenë në gjendje për të. Dhe një vend i bardhë në hartën e aftësive dhe njohurive do të jetë më pak.
Tani ne e dimë se cilat janë rrugët për të shmangur një rutinë shtëpiake. Nëse jeni të mërzitur, i trishtuar, keni një rutinë familjare, metodat e mëparshme nuk kanë funksionuar, nuk janë gjetur rezultate pozitive në mënyrën e jetës së amvisë, atëherë mund të gjeni punë.