Çdo prind, pavarësisht nga fëmijët e tyre të mrekullueshëm, mendon për kohën kur fëmija shkon në çerdhe, me shpresën se do të kenë kohë të lirë për të punuar, punuar, pushuar ose për vete ... Zgjedhja këtu është tashmë individuale dhe bazuar në atë që nuk kishte mjaft në vendin e parë.
Megjithatë, vetëm në momentin kur kjo ndodh, ti e kupton se koha lëviz më shpejt se më parë. Pa pasur kohë për të bërë një, ju nuk keni kohë për të bërë një tjetër menjëherë. Dhe kjo ndodh me sa duket sepse nga liria dhe masa e kohës së çliruar ju thjesht jeni të relaksuar!
Pra, si të arrini të bëni më shumë? Dhe përgjigja është e thjeshtë, kështu që koha nuk shtrihet në pafundësi, ju nevojitet një algoritëm specifik i veprimeve dhe më pas probabiliteti që puna do të bëhet do të rritet. Si të bëjmë gjithçka në shtëpi - këshillë për gratë që do të ndihmojnë për të bërë një mijë gjëra.
Pra, planifikoni!
Së pari, përcaktoni listën e rasteve për veten tuaj dhe jepni përparësi. Çështjet urgjente, sigurisht, do të jenë në krye të listës. Ju nuk keni nevojë të mbivlerësoni pikat e forta dhe të merrni një milion ide në të njëjtën kohë. Qasja ndaj kësaj çështjeje duhet të jetë e arsyeshme. Pasi planifikoni edhe dy raste, nuk mund t'i përmbushni ato për shkak të kohës së kufizuar.
Koha! Ky është faktori i dytë që do t'ju lejojë të keni kohë për të bërë më shumë dhe të cilat duhet t'i kushtoni vëmendje kur krijoni një listë të rasteve. Nëse jeni duke bërë diçka dhe duke u përpjekur ta bëni atë për një kohë të caktuar, jeni vazhdimisht i hutuar, duke shikuar në orën, në këtë rast është shumë e vështirë të përqendroheni. Dhe çdo herë që duhet të gërmosh në të përsëri, dhe përsëri ... Koha për mësimin e planifikuar mund të shtrihet në pafundësi. Një nga mënyrat, gjithçka në kohë është që artificialisht të caktohet afati kohor. Ju mund të përdorni një orë me zile ose një orë alarmi për këtë. Ju keni vendosur burimin e kohës gjatë së cilës keni ndërmend të përballoni detyrën, dhe bëni atë në mënyrë sa më efikase, pa u hutuar nga dial. Kjo është një rrugëdalje sidomos për ata që punojnë pa pushim, duke harruar kohën. Me kalimin e kohës, kjo do të bëhet një zakon dhe do t'ju lejojë të përqendroheni në një detyrë të veçantë.
Një rregull tjetër që do t'ju lejojë të qëndroni në shtëpi, kur bëni një numër të madh të gjërave të planifikuara - është pushim. Një pushim prej 10-15 minuta do të lejojë trupin të shërohet nga ngarkesa e mëparshme. Këtë herë mund t'i kushtohet relaksimit pasiv, ose trivialiteteve të përditshme, më e rëndësishmja, që veprimet nuk ishin të ngjashme me ato të mëparshme. Për shembull, lexoni shtypin, ngarkoni rrobat në makinë, përgatitni ushqim për darkë, vizitoni rrjetin social, pra gjërat që ende duhet të bëhen. Gjëja kryesore është të ndryshosh pozicionin, ngarkesën në sy dhe trurin. Timer ka punuar - ju ktheheni në punën tuaj.
Një plus i madh në këtë lloj sistemi është se truri vazhdon të punojë dhe analizon informacionin e ngarkuar në të për një orë pune. Dhe ndoshta, pas përpunimit të informacionit, ai do të japë një ide të zgjuar.
Këto këshilla të thjeshta për gratë si të mbahen në shtëpi dhe jo vetëm kur planifikoni ditën tuaj do t'ju lejojë të trajtoni monotoninë e ditëve të javës në një mënyrë tjetër dhe ndoshta ju mund të arrini të bëni tre herë më shumë se më parë. Dhe më e rëndësishmja, koha për familjen, fëmijët dhe pjesa tjetër do të jetë e lirë.