Fakti që predha jonë ka orë të aktivitetit dhe pushimit, nuk ka dyshim. Pas të gjitha, lëkura është mbulesa e jashtme e trupit, dhe trupi, siç dihet, i bindet biorhythms. Le të themi se çfarë ndodh me trupin gjatë natës? Kjo është e drejtë, ai është në gjumë. Presioni bie, shkalla e zemrës zvogëlohet, sistemi nervor zbutet. Asgjë nuk ju largon nga të shihni ëndrrat. Por lëkura gjatë natës është përtërirë intensivisht, qelizat e reja të reja vijnë për të zëvendësuar peshoret e dëmtuara. Vetëm imagjinoni: nga sipërfaqja e lëkurës, dy miliardë peshore të keratinizuara ndahen çdo ditë! Procesi i rigjenerimit ndodh kryesisht gjatë natës dhe qelizat më aktive ndahen nga ora 11 deri në orën 4. Nëse aplikoni një krem ushqyes në lëkurë në mbrëmje (pa harruar ta pastroni atë paraprakisht), ajo vetëm përshpejton rinovimin.
Megjithatë, konsideroni dy këshilla të rëndësishme të beauticians. Së pari, krem nate është më mirë të aplikoni jo natën, dhe në mbrëmje deri në 22 orë. Nga pikëpamja e kujdesit të duhur të lëkurës, kjo është koha më e favorshme. Së dyti, sigurohuni që të hiqni kremën e tepërt me një pecetë në mënyrë që të mos bllokojë poret dhe të mos e parandalojë frymëmarrjen e lëkurës. Përndryshe, shtresa e kremës së papërdorur do të krijojë në fytyrë një film në të cilin mikrobet-dëmtuesit do të shumëzohen shumë shpejt. Mos harroni se përmes poreve gjatë natës eliminohen të gjitha llojet e mucks si shllakët dhe toksinat. Si rezultat, në mëngjes ju "dekoroj" kërceu nga pimples gjatë natës. Prandaj, rregull "më shumë - më mirë" në këtë rast nuk punon!
Për orë të tëra në orën 6-7, procesi i rinovimit të qelizave zvogëlohet dhe qarkullimi i gjakut i lëkurës përmirësohet. Trupi ngadalë zgjon. Detyra juaj është për të ndihmuar atë të zgjoheni dhe të përgatisë lëkurën për ngarkesën e ditës përpara. Prandaj, në mënyrë ideale në mëngjes do të ishte mirë të bësh ushtrime dhe të marrësh një dush të kontrastit. Lëkura do të bëhet rozë dhe do të bëhet më elastike. Por nëse nuk ka kohë apo energji për të gjithë këtë, mos harroni të lani tërësisht të paktën në mëngjes (dhe ato me lëkurë me vaj - gjithashtu me sapun ose xhel) për të pastruar poret e produkteve të prishjes të lëshuara gjatë natës. Dhe vetëm pas kësaj, aplikoni një krem hidratues me një shtresë të hollë dhe bëni make-up.
Cosmetologists këshillojnë që më afër deri në mesditë make-up duhet të korrigjohet. Gjendet e dhjamoreve arrijnë kulmin e aktivitetit në këtë kohë dhe lëkura fillon të shkëlqejë. Ju mund të pluhurosh fytyrën me pluhur. Dhe në qoftë se nuk keni pasur kohë për të bërë make-up, thjesht fshij lëkurën tuaj me tonik ose locion. Është e rëndësishme të përdorim vetëm fryrje të disponueshme dhe shpesh ndërroni brushat për pluhur. Përndryshe, çanta kozmetike do të kthehet në një "shtrat të nxehtë" të mikrobeve, të cilat prej saj do të migrojnë shpejt në lëkurën tuaj.
Nëse do të vizitoni një kozmetolog, është më mirë ta bëni atë në mëngjes ose në mbrëmje. Sepse në intervalin prej 13 deri në 17 orë lëkura fillon të "jetë e kapriçioz". Ajo lodhet, nuk i përgjigjet mirë të gjitha manipulimeve kozmetike dhe në përgjithësi kërkon të lërë atë vetëm. Nga rruga, për trupin si një e tërë, dreka dhe orët pasdite janë "dembel". Aktiviteti bie ndjeshëm dhe është pothuajse e pamundur të nxitet. Prandaj, gjëja më e mirë që mund të bëni në këtë kohë është të marrësh një sy gjumë apo të ecësh gjysmë ore. Dhe mos u përpiqni të freskoni lëkurën tuaj me maska ose të bëni një lëkurë - kjo nuk ka të ngjarë të japë një efekt të prekshëm. Por më afër mbrëmjes - mirëpritur në sallon bukurie. Tani ju mund të pastroni fytyrën tuaj dhe të hiqni vetullat tuaja - në këtë moment do të jetë pothuajse pa dhimbje. Ju gjithashtu mund të vendosni për procedurat më serioze, të tilla si: bluarja dhe ndërrimi i fytyrës.
Sipas këshillave të cosmetologists në këtë kohë treguar dhe masazh fytyrës. Besoni një masazhist me përvojë, dhe do të shihni se rrudhat janë zbutur, lëkura bëhet më elastike dhe e tendosur dhe veshi është i kuq, si ai i një fëmije. Bëni masazh fytyrën të paktën dy herë në javë - me të vërtetë ngadalëson procesin e plakjes!
Dhe nëse nuk keni kohë të regjistroheni për një specialist në orën 6, mos u shqetësoni! Manipulimi kozmetik mund të bëhet deri në mbrëmje. Dhe jo domosdoshmërisht në kabinën. Është e mundur, pasi të kthehet në shtëpi nga puna, të ketë darkë, dhe pastaj t'i japë kohë vetes së preferuar. Kujdesi i duhur i lëkurës në shtëpi nuk është aq i rëndë. Për shembull, ju mund të pastroni fytyrën tuaj me një banjë me avull dhe të aplikoni një maskë ushqyese në të. Dhe është më mirë të mos shkosh me këtë apartament, shtëpi të frikshme. Duhet të shkoni në banjë dhe të zhyteni në ujë me bimë, kripë deti, qiri ose gjethe pishe - kjo do t'ju ndihmojë të hiqni lodhjen dhe të mbushni me energji. Dhe pastaj do të mbetet vetëm për të aplikuar krem në mbrëmje - dhe për të fjetur!
Si të kujdeseni për lëkurën tuaj? Këshillat e kozmetologëve do të ndihmojnë për zgjatjen e rinisë dhe bukurisë për një kohë të gjatë. Dëgjoni rekomandimet e specialistëve, për të cilën ju kemi folur, dhe së shpejti ju mund të jeni krenar për pamjen tuaj!