Karkaleca në bukë me kokosit me salsa pineapple

1. Ngroheni furrën në 230 gradë. Set grate mbi fletë pjekje, rreshtuan me piper Përbërësit: udhëzime

1. Ngroheni furrën në 230 gradë. Vendoseni grilën mbi tabaka për pjekje, të vendosur me letër pergamene, të lënë mënjanë. Hidheni miellin në enët e vogla. Në një tas të mesëm, lëvizni bardhët e vezëve në një shkumë. Përzieni proteinat me 1 lugë çaji ekstrakt kokosit. Përziini copëzat e kokosit të thara me bukëpjekje në një pjatë të cekët. 2. Roll karkaleca në miell, duke shkundur tepërt. 3. Derdhni karkalecat në të bardhët e vezëve në mënyrë që ato të jenë të veshura në mënyrë të barabartë me masën e proteinave. Pastaj rrokulliset tërë karkaleca në përzierjen e kokosit. 4. Vendosni karkaleca në bukë në hijen dhe mbani me bollëk kripë dhe piper. 5. Piqni karkalecat në furrë derisa bukë është e artë dhe e copëtuar, rreth 8-10 minuta. 6. Ndërkohë, në blender, copë ananasi feta, cilantro copëtuar dhe salcë Sriracha në një konsistencë homogjene. Nëse salsa është shumë e trashë, shtoni pak ujë. Sezoni me kripë dhe piper salsa. 7. Shërbyer karkaleca me salsa pineapple për zhytje.

Shijet: 4