Sot ne do të flasim për atë lloj sport ju përshtatet në varësi të shenjën tuaj zodiakut. Ndoshta nuk ju pëlqen aq shumë gjimnastikë, sepse thjesht nuk ju përshtatet. Çdo sport na ndihmon të hapim shpirtin tonë dhe të gjejmë harmoni me veten. Le të zgjedhim për vete një program të mirë palestër. Dhe së pari, më trego se kush je me shenjën zodiakore. Yjet do të na tregojnë se çfarë duhet të bëjmë. A duhet të vazhdojmë?
Dash
Për ju, jeta është një valle e nxehtë. Ju jeni një luftëtar nga natyra. Tanetzi munden në një shishe. Përfaqësuesit e kësaj shenje të zodiakut janë koncepti i capoeira. Ai përfshin një kombinim të arteve marciale dhe plastikës.
Capoeira do t'ju ndihmojë të jeni gjithmonë në gjendje të mirë. Nëse nuk keni nënshkruar, atëherë është koha për ta bërë këtë. Ju jeni një luftëtar i djegur që e di se çfarë është jeta e jetës!
Demi
Gratë e Demi gjithmonë përpiqen të jenë në një pozitë të barabartë me një njeri. Nuk është vetëm një trajnim rutinë, por një strategji e tërë. Palestër më e mirë për ju është paintball. Kjo është një lojë! Këtu ju duhet të tregoni të gjithë potencialin dhe mendjen tuaj.
Vetëm imagjinoni, ju drejtuar me një armë në dorë në dorën tuaj një mbulesë. Pastaj qëlloni kundërshtarin tuaj dhe bangs ... Ju goditi armikun tuaj. Kjo është loja më e mirë për Demi. Falë kësaj lojëje ju mund të përsoseni në mënyrë të përkryer këmbët, mollaqe dhe mbrapa. Le të dridhen të gjithë kur shkoni me armë.
Binjakët
Binjakët ëndërrojnë shumë dhe trajnimi i tyre gjithmonë bëhet në meditim. Ne ju rekomandojmë që të lironi mendjen e mbeturinave të tepërta. Përqëndrohuni në trajnime. Fitness do të jetë e mërzitshme për ju, prandaj merrni me vete një mik të mirë që do t'ju "nxisë". Pra, do të jetë më e dobishme.
Si mundësi, ju mund të bëni vallëzim. Zgjidhni diçka moderne. Ndoshta ju keni kërkuar kohë të regjistroheni në vallet orientale, por nuk keni guxuar? Atëherë tani është koha!
kancer
Nuk është çudi që ata thonë se Raki është një element uji. Kjo është një vajzë e vërtetë! Pra, për ta, alternativa më e mirë është aqua aerobics ose thjesht pishinë. Në përgjithësi, ju mund të zgjidhni ndonjë sport të ujit. Ky është një opsion i favorshëm.
Nëse ju pëlqen ekstrem, atëherë notoni në ujë të hapur. Kur është e ngrohtë, mund të provoni zhytjen me një maskë dhe tub. Ju do të njiheni me botën e bashkuar dhe do të bëheni një mbretëreshë e vërtetë e ujit.
Luani
Ky është një shenjë e pasionuar. Luanët do të pëlqejnë rumum. Edhe pse disa preferojnë salsa dhe flamenko sensuale. Zgjidhni nga valltarët latin amerikan të gjitha që ju pëlqen. Ju do të jeni mbretëresha e vallëzimeve. Nevojitet vetëm trajnimi.
Nëse jeni një Lioness i vërtetë, atëherë duhet të përpiqeni të regjistroni mësimet e tango. Veshja e bukur dhe sjellja e mrekullueshme - vetëm e përsosur! Nga ju thjesht nuk e shikoni larg.
Virgjëresha
Ju gjithmonë shikoni figurën tuaj. Prandaj, palestër për ju - një pjesë integrale e jetës. Ne ju rekomandojmë Pilates. Palestra juaj gjithmonë është me ju. Pilates është forma ideale e palestër, e cila tashmë ka fituar zemrat e shumë vajzave.
Ju mund të praktikoni Pilates edhe në punë. Gjithçka është çështje e mendimeve tuaja. Edhe kur ulesh në kompjuter, mund të dalësh edhe nga mbështetja dhe një tërheqje e vogël, si në një qilim për Pilates. Regjistrohu për klasa. Kjo është pikërisht ajo që ju keni kërkuar.
Peshorja
Në dush ju jeni një luftëtar! Dhe e ndjeni atë. Por Peshorja është shumë emocionale dhe inteligjente për t'iu përgjigjur kundërshtarit të tij. Ju duhet të hapni, sepse doni të përfshiheni në një lloj lufte. Pra, është koha që të regjistroheni për luftën ose thjesht të merrni një dardhë boksi.
Imagjinoni që para se të jeni një bosi i bezdisshëm dhe lupitepo dardhë, se ka urinë. Apo ndoshta jeni të lodhur nga fqinji juaj idiot? Epo, atëherë! Është koha për të çliruar të gjithë zemërimin e akumuluar. Boks është ajo që mjeku i ka përshkruar. Nëse kjo është shumë e përafërt për ju, atëherë mund të provoni ki-bo.
Akrepi
Ju duhet të lironi energjinë tuaj seksuale. Kështu që kati është ndihma juaj. Do të pëlqeni këtë vallëzim erotik. Vallëzimi në një shtyllë është një gjimnastikë e mirë për tërë trupin. Partneri juaj seksual do të jetë i kënaqur.
Një çift i klasave, dhe ju do të bëheni joshuesi më i pasionuar i njerëzve. Shumë shifra do të zili imazhin tuaj. Nëse nuk doni të ndizni seksualitetin në vetvete, atëherë mund të bëni yoga. Ju do të mësoni të kontrolloni këtë energji.
Shigjetari
Gjëja më e mirë për Sagittarians është sport i kuajve. Gjykata e Lartë është e përkryer për ju, kështu që nëse keni ëndërruar për një kohë të gjatë, atëherë është e fshehur në gjak. Epo, nëse nuk ka kohë për një kënaqësi të tillë, atëherë ju mund ta zëvendësoni me një biçikletë.
Kali i hekurt - kjo është gjithashtu një mundësi e shkëlqyer. Turne biçikletë do të përfitojnë ju. Por në dimër ju nuk do të ngasin. Pra, është e vlefshme për të vënë në shtëpi. Kështu që ju mund të skate gjatë gjithë vitit dhe të mbani veten në gjendje të mirë.
Bricjapi
Rezulton se Bricjapët kanë alpinistë të shkëlqyer. Ajo i pëlqen lartë dhe ekstreme. Kështu që, ka shumë të ngjarë, ëndërroni për të pushtuar malin tjetër. Shko te ushqimet e ngjitjes në muret e shkëmbit dhe argëtohu. Vetëm podkachaet të gjitha grupet e muskujve.
Ju duhet të bëheni të djersitur mirë të ngjiteni në një mal. Shumë shpejt do të hyni në shije dhe nuk do të jeni në gjendje të kuptoni se si keni jetuar pa të. Ndoshta shumë shpejt do të doni ta pushtoni këtë mal.
Ujëderdhësi
Por Ujori është duke u përpjekur të gjitha llojet e sporteve pak nga pak. Sot ajo ishte në mur ngjitje, nesër ajo është e angazhuar tashmë në slakline (duke ecur në një vijë të ngushtë). Ndoshta në një muaj ajo dëshiron të xhiruar pëllumba. Por "duke kërcyer" nga një lloj sporti në tjetrin, vullneti i tollerit.
Për Aquarius, ne rekomandojmë të bëjmë vallëzim. Vallet orientale vijnë në simpati tuaj. Ju me të vërtetë e vlerësoni bukurinë, prandaj pse të mos i jepni këtë bukuri të gjithëve përreth jush? Do të jeni të dobishëm për aktivitete fizike të lidhura me frymëmarrjen. Running përmes parkut ose bastisje do të shkojnë për Aquarians për të mirë.
peshk
Ju keni një natyrë të aktorit. Ju jeni aq të dashur për të luajtur role. Pra vazhdoni, jeni duke bërë mirë. Zgjidhni për ju vallet cigan ose hungareze. Ata do t'ju pëlqejnë.
Roli juaj më i mirë është sirenë e vogël. Elementi i ujit do të marrë hasakun e vajzës së tij. Prandaj, ju mund të sigurtë të shkoni në pishinë dhe të regjistroheni në ndonjë sport të ujit. Kjo do t'ju përshtatet. Kënaquni!