Disavantazhet e punës së largët dhe si t'i shmangni ato

Përshtypjet e para të punës në fole e tij të lindjes janë të këndshme për të gjithë pa përjashtim. Për shembull, në një ditë, disa orë shtesë shfaqen papritmas - në fund të fundit, bashkatdhetarët nuk ju mbështesin më transportin publik. Ju jeni të lirë nga dreka të biznesit të zemëruar. Dhe ata që ishin të mërzitur nga kondicioneri dhe alarmi dridhës në celularin tuaj janë tani edhe në të kaluarën. Përveç kësaj, tash e tutje asgjë nuk ju pengon të shkoni në shtrat dhe të ngjiteni shumë më vonë se zakonisht, duke stimuluar aftësinë tuaj të punës me koncerte Vivaldi dhe duke mos marrë para për ditëlindjet e dikujt tjetër. Por në disa javë në ju dhe të tjerët do të hapni dhe karakteristika të reja interesante. Edhe pse është më e drejtë t'i quajmë probleme. 1. Ju jeni të hutuar
Një erë e lirë që rrethon kokën, duke bërë thirrje për rrjetet shoqërore dhe tani nuk e ke vërejtur se si pushimi i kafesë me pesë minuta u shndërrua në një blerje online të plotë. Nëse nuk ndryshoni këmbësorinë dhe përpikërinë, vështirësitë me kohën e planifikimit janë të pashmangshme. Veçanërisht në rastin kur puna duhet të kombinohet me studimin ose kujdesin për gjakun. Në këtë situatë, është e rëndësishme që ju të mësoni se si të planifikoni me korrektësi dhe vazhdimisht t'i përmbaheni asaj. Fix në ditar të gjitha rastet që duhet të zgjidhet gjatë ditës.

• Sillni në krye të listës urgjente.
• Lini detyrat më të vështira për orët tuaja më produktive.
• Mendoni se cilat artikuj mund të kombinohen - për shembull, telefonata dhe një shëtitje me një fëmijë.
• Kanë zgjedhur ndërprerje dhe një mburojë për kohën e tyre të alarmit.
• Sigurohuni që të përcaktoni fushëveprimin e ditës së punës - përndryshe nuk do të vini re se si puna do të zërë të gjithë hapësirën e banesës dhe tërë jetën tuaj.
  

2. Po mbyllni veten
Fundjavë dhe festat për detyrat e shtëpisë për fyerjet janë të padukshme - sepse ju jeni të rrethuar nga të njëjtat brendshme, pa risi. Prandaj, është veçanërisht e rëndësishme të shpikeni ritualet për të ndryshuar situatën dhe për t'i ndjekur ato me ironi.

• Dita e lirë (edhe nëse nuk ndodh të shtunën, por të enjten) duhet të jetë sa më larg kompjuterit që të jetë e mundur - shkoni në vizitë, ecni, dilni jashtë qytetit.
• Të paktën herë pas here lëvizni me një kompjuter portativ në një kafene apo coworking - ndryshimi i shoqërimit zakonisht shkon në dobi të efikasitetit.
• Identifikoni vendin e vetëm në shtëpi që do të konsiderohet punëtor. Duke ngritur një tryezë kuzhine ose duke shqyrtuar raporte në shtrat, ju rrezikoni të rrezikoni baraspeshën midis punës dhe kohës së lirë, aktivitetit të biznesit dhe jetës personale, dhe kjo është rruga për neuroza dhe depresion.
• Përgatituni në humor të punës duke bërë një shëtitje në mëngjes: me një qen në park ose me një eko-qese në tregun vendor, së pari, është një mëkat që të mos marrë frymë ajrit dhe të mos blini diçka të freskët për darkë dhe së dyti, ka më pak shanse që të jeni të gjithë ditën ju do të qëndroni në monitor në një këmishë nate.
  

3. Ju jeni duke yndyrë
Gjithçka është logjike: tani nuk vraponi pas autobusëve të nisur dhe mos refuzoni një tortë nën sytë e ftohtë të kolegëve. Një prift me rritje të shpejtë është një nga pengesat e dukshme të punës në shtëpi: një burim pjellor - një frigorifer - është gjithmonë në dorë, askush nuk do t'ju dënojë për një shtojcë bujare dhe sanduiçe në kompjuter ndikojnë si në tretje ashtu edhe në anët. Ka disa rekomandime: së pari, në planin tuaj të përditshëm, përshkruani të gjitha ushqimet - tre goditje themelore dhe disa. Zgjidhni për çdo kohë të caktuar dhe vendosni përkujtesa në telefonin tuaj në mënyrë që mos të dilni jashtë orarit. Dhe jini të ndershëm me veten: të marra në mes të mollës së rastit, biskotat dhe një gotë lëng së bashku të tërheqin 300 kcal - një kontribut të rëndësishëm në bankën tuaj të yndyrë, nëse nuk jeni mjaft aktivë. Së dyti, orët e ruajtura në rrugën për në zyrë janë logjike të mos kalojnë në meditim në televizor, por në një rritje në palestër. Dhe do të jesh i lumtur.

4. A ju mungon
Një tjetër pengesë e punës në shtëpi është mungesa e komunikimit. Në një farë pike, duket se ju jeni duke u munduar në një ishull të pabanuar, dhe miqtë dhe kolegët po ndizen në tokë të madhe. Sa për miqtë, është një zakon i mirë për të ndryshuar biseda për të jetuar takime. Dhe në mënyrë që të mos bien nga mjedisi profesional dhe të mos ktheheni në një fantazmë virtuale, tash e tutje ju do të keni vazhdimisht të merrni pjesë në konferenca, seminare dhe aktivitete të tjera për tema me interes për ju. Po, dhe mos u ulni në sallë, por bëni kështu që të jeni vënë re. Në një kuptim të mirë të fjalës, sigurisht.

5. Ju jeni në konflikt
Një person i detyruar ose i vendosur për të punuar në distancë, në sytë e disa të afërmve, duket si një slob tipik që ka shumë kohë të lirë dhe nuk ka përgjegjësi. Prandaj, mjedisi dhe përpiqet t'ju ngarkojë aktivitete shoqërore të dobishme si pastrimi i thatë, të marrë gjyshen tuaj në zyrë dhe menjëherë të kryejë një pastrim të përgjithshëm. Po, dhe, sigurisht, tani duhet të përgatitni darka me tre kurs. Çdo ditë.
Në mënyrë që të mos mbjellin të afërmit në qafë:

• Jini të patundur, për të gjitha kërkesat personale gjatë orarit të punës, thoni "jo".
• Përdorni kufje ose veshë - ata do të ndihmojnë të mos gërmojnë në punët e familjes në mesditë të punës.
• Mos u përfshini në diskutime për vendin tuaj të punës. Përpjekjet për të treguar se ju jeni një person modern dhe ju sillni sa më shumë që të tjerët nuk çojnë në asgjë nëse vjehrra juaj ka një mendim për këtë çështje; më mirë të them se nuk keni ndërmend ta diskutoni këtë çështje dhe mos e diskutoni atë.
• Në rast se burri e persekuton atë vazhdimisht, e thërras atë gjatë orarit të punës dhe e sqaron me ndonjë problem urgjent të përditshëm. Ka një shans që, një herë në lëkurën tuaj, ai do të jetë më delikat në të ardhmen.

Puna në distancë - e jotja apo jo?
Ju jeni të përshtatshme për punë të largët nëse:

1. Komunikimi me kolegët ose eprorët është perceptuar si një detyrë e lodhshme.
2. Është e vështirë për ju që të përqendroheni, kur ka biseda të panjohura rreth, telefoni telefonon, njerëzit vijnë dhe shkojnë.
3. Ju jeni më shumë individualist, i dashur për përgjigje të plotë dhe të vetme për rezultatin e punës suaj.
4. Ju punoni më produktivisht në gjysmën e dytë të ditës.
5. Keni nevojë për kushte të veçanta të punës - le të themi që keni nevojë për një dietë që është problematike në zyrë.
6. Ju studioni ose ngrini një fëmijë dhe mund të punoni vetëm në orët e caktuara.
   

Zgjedhja juaj është freelancing nëse:

1. Ju keni shumë ide se si duhet të dorëzoni vetë.
2. Ju jeni nga natyra një person i pavarur dhe nuk përshtateni shumë lehtë në hierarkinë e korporatave.
3. Ndryshe, kushtet djegëse dhe vigjilencat e natës - ju jeni moralisht të gatshëm për vështirësi të tilla.
4. Ju keni një fillim shumë kreativ.
5. Ju keni një mentalitet fleksibil dhe të gjallë që ju lejon të përshtateni lehtësisht me të rejat.
   

Ju urgjentisht duhet të shkoni në zyrë nëse:

1. Ju punoni më produktivisht në një ekip sesa vetëm.
2. Ju jeni përshtatur me një karrierë dhe ju presin që së shpejti të keni një vartës.
3. Ju keni vështirësi me planifikimin e pavarur të kohës, por pa vështirësi ju i bindeni rendit të përgjithshëm.
4. Ju jeni të stimuluar nga kultura e korporatave.
5. Ju jeni një ekstrovert i theksuar dhe mos mendoni për veten në një vakum informacioni.
   

Pra, duke punuar në shtëpi është një zhanër i veçantë për të cilin ju duhet të përshtateni. E megjithatë ajo sjell shumë dividentë. Së pari, me një skenar të suksesshëm, ju bëhet një përbindësh për menaxhimin e kohës dhe ju arrini të bëni sa më shumë që keni bërë më parë dhe nuk ëndërroni për këtë. Së dyti, ju jeni shumë më tepër nga vetja juaj dhe ju zgjidhni se sa dhe kur të punoni. Dhe së fundi, bëhesh shumë më përgjegjës dhe i fortë profesionalisht, sepse tash e tutje askush nuk i heq gabimet. Dhe kjo përvojë vlen shumë.