Pritja për lindjen e një fëmije është gjithmonë e lidhur me gëzimin, sepse lindja e një jete të re është një mrekulli e dhënë për një person nga natyra. Dhe nëse fëmija është i dëshiruar, atëherë nuk ka vështirësi dhe vështirësi të periudhës nëntë mujore para lindjes së tij, nuk do të errësojnë lumturinë e nënës. Megjithatë kjo periudhë mund të jetë për të personalisht, kjo nuk është asgjë në krahasim me misterin e ardhjes në botën njerëzore.
Nuk është për asgjë që një grua të jepet më shumë. Më shumë për të dini, më shumë të ndiheni, më shumë për të krijuar. Por ajo ka nevojë për më shumë durim, sepse ka shumë teste. Në fund të fundit, në fakt, jo të gjitha gratë mund të shkojnë lehtësisht në abort, zakonisht nuk ka aborte të tilla. Më thjesht nuk i rezistoni vështirësive, vështirësive, shqetësimeve dhe problemeve që sjell shtatzënia. Dhe ata janë të lidhur jo vetëm me pamjen apo figurën. Gjatë periudhës së shtatzënisë së një fëmije, trupi i një gruaje përjeton një ngarkesë kolosale dhe jo vetëm në planin fizik. Që nga muajt e parë të shtatzënisë, një grua ka ndryshuar shumë, duke përfshirë sferën emocionale.
Prandaj, emocionet pozitive konsiderohen të nevojshme për një grua shtatzënë. Ato ndihmojnë për të luftuar ndryshimet e disponimit, të cilat konsiderohen mjaft normale gjatë kësaj periudhe. Gjëja kryesore është të shmangen situatat dhe streset, të gjithë ata faktorë, të cilët mund të çojnë në depresion në muajt e parë të shtatzënisë. Nutritionists e konsiderojnë të nevojshme në rastin e simptomave të para të fillimit të depresionit për të kufizuar veten në ëmbël, kafe dhe çokollatë, dhe të mos e teproj, të lënë shumë kohë për gjumë dhe pushim.
Shenja më e përhapur e fillimit të depresionit mund të jenë çrregullimet e gjumit, oreksin e dobët, apatinë, gjendjen e depresionit, lotët, temperamentin e shkurtër, nervozizmin, shëndetin e dobët, shpërthimet emocionale dhe swings. Shkaqet e kësaj gjendjeje mund të jenë incidente të pakëndshme ose të pakta, vëmendje të pamjaftueshme nga të tjerët, divergjenca e burrit në çdo çështje, përdorimi i drogës, sulmet e nauze, urinimi i shpeshtë dhe salivimi i tepërt, frika nga dështimi i vdekjes dhe shumë më tepër.
Nuk ka asnjë grua që nuk e pranon se së bashku me një ndjenjë lumturie që shton shtatzënia, ka edhe ditë shumë të vështira kur gjithçka rreth e pikturuar është e zezë dhe, me sa duket, nuk do të ketë fund. Pra, si merret njëri me depresionin, i cili në muajt e parë të shtatzënisë prek shumicën e grave?
Për ta kapërcyer këtë shkatërrimtar për trupin, dikush mundet në mënyrë të pavarur dhe dikush ka nevojë për ndihmën e njerëzve të dashur, të afërmve dhe miqve, madje edhe të specialistëve në fushën e mjekësisë dhe psikologjisë. Një nga manifestimet kryesore të depresionit gjatë muajve të parë është frika dhe ankthi për fëmijën, për rrjedhën normale të shtatzënisë, veçanërisht nëse është e para. Dhe këtu, shumë më mirë se të gjitha mjetet dhe teknikat qetësuese, dashuria dhe komunikimi me të dashurit janë duke punuar. Veçanërisht me babin e ardhshëm. Nga burri gjatë shtatzënisë së gruas varet shumë, pasi gjatë kësaj periudhe të gjitha gratë bëhen shumë të ndjeshme, të rrepta, të nënshtruar emocioneve dhe madje thjesht kapriçioze. Prandaj, një person me dashuri të sinqertë pa ndihmën dhe medikamentet e jashtme është mjaft i aftë të ketë ndikimin më të dobishëm në gruan e tij.
Tensioni shton dhe përvoja bën diçka të gabuar: ose bien, ose heqin ashpërsinë, ose jo aq ulen, ose dështojnë të shtrihen ose të ovate ... Kjo listë mund të shkojë pothuajse në pafundësi dhe një person i zakonshëm disa nga pikat e tij mund të shkaktojnë vetëm një buzëqeshje. Por shtatzënia nuk është gjendja e zakonshme e trupit, por mobilizimi total i të gjitha forcave të saj, një ndryshim në ritmin e zakonshëm të jetës. Dhe madje edhe psikika nuk rindërton menjëherë, përshtatet me ndryshimet në gjendjen e trupit dhe rrit ngarkesën për të gjitha sistemet e saj.
Toksikoza, e cila vërehet edhe në muajt e parë të shtatzënisë, errëson jetën e një gruaje, si asgjë tjetër. Për fat të mirë, nuk është aspak, por realizimi i kësaj nuk është shumë ngushëlluese për ata që i torturon. Si dhe të kuptuarit se në muajin e tretë manifestimet e tij duhet të kalojnë. Ndërsa një grua vuan nga ajo, ajo është në depresion, gjendja e saj fizike dhe mendore është larg idealit. Për të shpëtuar nga toksikoza, nëse besoni në mjetet juridike popullore, mund të përdorni një metodë të thjeshtë - një javë për t'u ulur në disa lëngje. Po, jo të gjithë mund të ulen në një dietë të tillë, por nuk ka dy bizele për një lugë. Ju dëshironi të heqni qafe toxemia, ju do të detyrojë veten.
Ka edhe ato, sidomos në mesin e nënave të reja, të cilët "fryjnë" veten për shkak të ndryshimeve në pamjen dhe figurën, duke harruar se të dyja janë fenomen të përkohshëm. Po, natyrisht, pas lindjes do të jetë e nevojshme të bëhen stërvitje të veçanta për ta kthyer formën, por nuk është aq e vështirë dhe në përgjithësi pak gjëra në krahasim me lumturinë që deri në atë kohë do të vendosen në shtëpi.
Më besoni, ia vlen të lindni, kjo dhuratë e Perëndisë, një petë e vogël e gjallë, pasi ju harroni menjëherë problemet dhe vështirësitë që kanë vuajtur gjatë nëntë muajve të fundit. Të dy toksemia, frika dhe pagjumësia do të duken qesharake të parëndësishme në parëndësi, në krahasim me atë lumturinë e papërshkrueshme që do të përjetoni. Dhe absurde të tilla si depresioni do të duken për ju diçka joreale dhe një nocion abnormal, abstrakt, që nuk ka vend në botën reale, ku është vendosur një mrekulli e re - fëmija juaj.