A e dini se çfarë ndodh me lëkurën kur flemë? Për tetë orë qelizat e natës të epidermës jetojnë një jetë krejt të vogël. Në të njëjtën kohë, presioni i gjakut zvogëlohet, ndodh faza më e ulët e aktivitetit kapilar. Ata janë të holluar, gjaku në to stagnon, dhe nëse muret e enëve janë të papërshtatshme, pjesa e lëngët e gjakut swims në indet përreth. Kjo shpjegon puffiness mëngjes e fytyrës dhe ënjtje nën sytë. Është për të parandaluar fenomenet e ndenjur që substancat e natës përfshijnë substanca (për shembull, polisakaridet, vitamina PP) që rivendosin integritetin e murit të enëve të gjakut dhe përmirësojnë kullimin limfatik të lëkurës. Për të zgjuar bukur, nuk është e nevojshme vetëm për të aplikuar mjetet e duhura për personin, duke siguruar lëkurën me një "snack" të plotë për natën. Jo më pak e rëndësishme është se si dhe mbi atë që fle. Jastëk jashtëzakonisht i ulët dhe mundësisht i fortë do të mbrojë kundër formimit të rrudhave në qafë. Zakon i fjetjes në anën e saj kthehet në formimin e rrudhave (thjesht duke folur - rrudha) në zonën decollete. Nëse nuk mund ta braktisni këtë zakon (dhe në ëndërr nuk është e lehtë të kontrolloni veten!), Të paktën mos harrojeni për zbutjen e masazhit çdo mëngjes dhe fërkoni me ujë të ftohtë për të rivendosur tonin në lëkurë dhe për ta ndihmuar atë të zbuset. Ekziston mendimi se natën lëkura nuk ka nevojë për kujdes të veçantë, përkundrazi, është shumë më mirë të mos e mbingarkoni me mjete shtesë, mjafton vetëm pasi të lani të fshini fytyrën me tonik ... A është kështu, në fakt, çfarë ndodh me lëkurën e fytyrës gjatë natës?
Proceset e shkeljes së strukturës normale të lëkurës fillojnë tashmë në 20-25 vjet. Ato ndodhin në një sasi minimale dhe për këtë arsye janë pothuajse të padukshme. Me kalimin e kohës, shkeljet ndodhin në një vëllim më të madh, i cili ndikon në shfaqjen e viteve nga 30-35. Prandaj, shumica e dermatocosmetologists këshillohen të kushtojnë vëmendje të madhe në parandalimin e shenjave të plakjes, dmth. Kujdesi i rregullt i lëkurës me përdorimin e fondeve anti-plakje para shfaqjes së problemeve. Sigurisht, shumë varet nga lloji i lëkurës, mosha dhe trashëgimia. Në parim, para moshës 25 vjeç nuk ka nevojë të përdorni krem natën. Mënyra më e mirë për të filluar këtë moshë është përdorimi i formulës "Humidifikimi 24 orë". Në të njëjtën kohë, lëkura shumë e thatë është ende e dëshirueshme për kujdesin e natës me kremra me konsistencë mjaft të trashë dhe ushqyese (por pa përmbajtjen e përbërësve aktivë kundër plakjes!). Zgjidhni një krem natën me shumë përbërës natyral: vajra esenciale, mjaltë, aloe vera (allantoin), ekstrakt kamomil. Por për lëkurën me vaj dhe problematik është alternativa më e mirë e natës - thjesht pastroni me kujdes dhe leni frymë. Pas 25-30 vitesh, përdorimi i kremit të natës duhet të jetë i rregullt, dhe pas dyzet - tashmë të përhershëm. Ndonjëherë nga përdorimi i kremrave për natën në fytyrë ka ënjtje (sidomos nga kremrat e syve). A do të thotë kjo se fondet e zgjedhura thjesht nuk përshtaten dhe ju duhet të merrni të tjerët? Prodhimet cilësore të natës thirren, përkundrazi, zvogëlojnë gjasat e edemës. Shfaqja e tyre mund të thotë që ose kremja nuk përmban përbërësit e nevojshëm, ose gjendja e trupit kontribuon në nxjerrjen e lëngjeve të lëngshme. Kjo mund të jetë një listë e gjatë e arsyeve, duke filluar nga të hahet ushqime të kripura gjatë natës dhe duke përfunduar me sëmundjet e sistemit urinar dhe kardiovaskular. Ekziston gjithashtu një mundësi që komponentët e heqjes shumë aktive t'i shtohen kremit të natës ose xhelit të syve, të cilat tonifikojnë indet e lëkurës derisa ata duhet të relaksohen - kjo nganjëherë ngecë në lëng.
Si duhet të kujdeset për lëkurën e natës të jetë e lidhur me biorhythms njerëzore? A e dinë dermatologët orë "C" para të cilës duhet të aplikohet krem, në mënyrë që të funksionojë më mirë? Gjatë ditës, humbisim peshën duke djegur energji. Dhe gjatë natës? Në orët e gjumit, të paktën ne nuk ha apo pi. Dhe kjo është një nga arsyet pse ne shikojmë dhe ndjehemi më shumë sutra dhe të pakta se mbrëmja më parë. Humbja e peshës së natës është një realitet, veçanërisht nëse përdorni agjentë të veçantë të ndezjes së yndyrës gjatë natës. Por, ky rregull është i rëndësishëm për t'u kujtuar: në mënyrë që të bjerë me të vërtetë kilogramë dhe centimetra në ëndërr, të shkoni në gjumë është e domosdoshme për stomakun e zbrazët dhe, për këtë arsye, vaktet e fundit duhet të bëhen jo më vonë se ora 19:00. Pas ngrënies për natën, provokoni stanjacion dhe vërshimin e ushqimit brenda traktit gastrointestinal, i cili do të fillojë të punojë me forcë të plotë vetëm në mëngjes. E vetmja gjë që mund të përballosh pa pendim për natën është një gotë kefir. Produktet e qumështit të thartuar jo vetëm që ndihmojnë pastrimin në mëngjes të trupit, gjë që është shumë e rëndësishme për humbjen e peshës, ato janë një burim i kalciumit dhe metabolizmi i kalciumit luan një rol të rëndësishëm në proceset metabolike. Natën, prodhohet hormoni kalcitonin, duke plotësuar rezervat e kalciumit të vet në trup dhe duke kontribuar në asimilimin e këtij elementi gjurmë. Një pjesë e kalciumit shkon për të forcuar skeletin, tjetri - për të rivendosur sistemin nervor dhe një pjesë tjetër - për të humbur peshë.