Gjëndrat dhjake të lëkurës zhvillojnë vazhdimisht një lubrifikant mbrojtës. Ky lubrifikant mbron lëkurën nga efektet negative të mjedisit. Lubrifikimi lejon lëkurën të mbetet e fortë, e butë, e lagur. Por nëse kushtet për lëkurën janë shumë të pafavorshme, atëherë mbrojtja natyrore nuk mjafton. Kjo është kur ne duhet të ndihmojmë lëkurën tonë. Pra, çfarë do të thotë lëkura e thatë dehidratuar?
Çdo lëkurë e thatë është lëkurë e dehidratuar. Lëkura e thatë do të thotë se ka një mungesë të lipideve. Lipidet - elementi kryesor i astringentit, i cili është përgjegjës për lidhjen e duhur të qelizave epidermale. Shtresa e lipideve të lëkurës së thatë është shumë e hollë. Ajo nuk mbron lëkurën në mënyrë të mjaftueshme, e cila është arsyeja për avullimin e fortë të lagështirës nga lëkura. Lëkura bëhet e përafërt, më pak elastike.
- Armiku kryesor i lëkurës është ajri i thatë. Është e nevojshme të ruhet lagështia në 30-40%. Por kjo nuk është e lehtë, sidomos në dimër. Në dimër, kur ngrohja është e ndezur, lagështia në dhomë bie me rreth 10%. Kjo lagështi vazhdon për disa muaj. Epo, nëse ju merrni një pajisje të veçantë që do të masë lagështinë në dhomë. Nëse është e nevojshme, mund të aktivizoni humidifier. Dhe në mungesë të tij mund të vendosni fletët e lagura në bateri. Por kondicioneri duhet të ndizet në raste të jashtëzakonshme. Kondicioneri redukton lagështirën e ajrit. Por prania e bimëve shtëpie në apartament ndihmon në ruajtjen e lagështisë në nivelin e dëshiruar.
- Larja e shpeshtë gjithashtu kontribuon në tharjen e lëkurës. Hidhni një dush apo një dush nuk mund të jetë më shumë se 15 minuta. Qëndrimi i gjatë nën ujë ndihmon në zvogëlimin e yndyrës natyrale mbrojtëse. Sidomos uji i nxehtë dëmton lubrifikimin e lëkurës. Me lëkurë të thatë, është më mirë të lani me ujë të ngrohtë. Procedurat e ujit duhet të kryhen në mbrëmje, sepse për një ditë lëkura arrin të ndajë yndyrën mbrojtëse shumën maksimale. Përveç kësaj, yndyra më intensive lëshohet gjatë ditës kur personi është më aktiv. Shumë shpesh për të larë me sapun nuk është e nevojshme. Mjafton të përdorësh sapun një herë në javë.
- Efektet negative në shëndetin e lëkurës dhe detergjentet. Është mirë të përdorni sapun, i cili në përbërjen e tij përmban një krem yndyrë. Kjo krem në lëkurë lë një film që mund të mbajë lagështi. Për të kursyer varietetet e sapunit janë varietete, indeksi i aciditetit i cili është i afërt me indeksin e aciditetit të lëkurës në vetvete. Përdorimi i sapunit të lëngshëm, xhel xhel hidratues gjithashtu ka një efekt pozitiv në lëkurë.
Kujdesi dhe trajtimi i lëkurës së thatë.
- Lëkura e thatë kërkon zbutjen e vazhdueshme. Bëni fasha qumështi. Acid laktik heq qelizat e vdekura dhe ndihmon qelizat e shëndetshme për të mbajtur lagështi. Për një kompresim të qumështit ju duhet të lagni një pecetë në qumësht të ftohtë, ta vendosni në zonën e problemit të lëkurës për disa minuta. Pastaj peceta hiqet dhe lëkura shpëlaj lehtë. Kjo procedurë mund të kryhet duke përdorur kos të freskët ose kos natyral.
- Me lëkurë të thatë, ju mund të luftoni duke përdorur krem hidratues, xhel, hirrë. E kozmetikës moderne, ju duhet të zgjidhni një produkt që përmban acidin hialuronik. Kjo acid maksimalisht ngop lëkurën tuaj me lagështi. Gjithashtu është e nevojshme t'i kushtohet vëmendje përmbajtjes së preparateve me ceramide, fosfolipide, për praninë e acideve yndyrore. Të gjithë ata rivendosin metabolizmin e lipideve.
- Përmbajtja xhelatinoze e aloe vera përballon mirë problemin e lëkurës së thatë. Aloe përmban substanca që heqin qelizat e vdekura të lëkurës. Merrni një fletë aloe, bëni një prerje përgjatë vijës së pjesshme. Mblidhni të gjitha përmbajtjet në një disk. Përdorni një shtupë pambuku për të fshirë lëkurën. Lëkura bëhet elastike, e butë, e butë.
- Nëse pastroni lëkurën me kajsi, bukuroshe ose zgjidhje të vajit të vitaminës E, atëherë ju mbroni lëkurën tuaj nga plakja e parakohshme.
- Për të zbutur lëkurën, shkrihet në një banjë me ujë një lugë çaji me bletë dhe dy lugë lanolinë. Në këtë përzierje shtoni vaj ulliri dhe një lugë lëngu të lëngshëm të shtrydhur fllad. Si e nevojshme, kjo përzierje duhet të fshihet nga vende problematike.
- Nëse keni të gjithë lëkurën e ngadaltë, atëherë duhet të merrni një dush të ngrohtë, në të cilin shtoni dy gota kripë angleze paraprakisht. Pas dushit, mos e fshijni lëkurën. Procedura do të përmirësojë qarkullimin e gjakut. Ju madje mund të pastroni disa zona problematike me vetëm një pjesë të vogël të kësaj kripëje. Nëse shtoni alga deti të thata para-ngjyrosur në banjë, atëherë ju do të intensifikoni efektin zbutës.
- Përdorni një krem të veçantë natën. Gjatë gjumit, zhvillohet procesi i rinovimit të epidermës duke ndarë qelizat. Me një krem natën, lëkura i përkon të përkryer elementet e dorëzuara në të. Për t'u kujdesur për lëkurën e thatë është e mirë për të bërë maska. Ato përfshijnë më shumë përbërës ngrënës dhe ushqyes. Ata përmirësojnë gjendjen e lëkurës menjëherë pas procedurës.
- Për të mbajtur lagështi në lëkurën tuaj, ju duhet të pini ujë të zakonshëm të pastruar të zier. Pini nevojë për më shumë se dy litra ujë në ditë. Gjithashtu është mirë të pini çaj dhe lëngje të ndryshme bimore gjatë ditës. Por është e nevojshme të kufizohet konsumi i limonadës, ujit të frutave, kafe me kafeinë, çaj të zi, birrë.
- Merrni substanca minerale dhe vitamina. Veçanërisht zinkut dhe vitaminave të grupit B. Në farmaci ju mund të blini një kompleks të vitaminave.
- Zakonisht lëkura thahen shpejt me një mangësi të acidit linoleik. Ka dëme në strukturat speciale të lipideve ndërcellulare. Si rezultat, lëkura humbet elasticitetin e saj. Merrni në rapeseed, ulliri, susam, liri, soje dhe vaj misri. Arra janë shumë të dobishme. Në ushqim është gjithashtu me vlerë duke marrë peshk yndyror. Kjo skumbri, sardele, kapelë, harengë. Një peshk i tillë përmban acide yndyrore të pangopura omega-3.
Qëllimi ynë kryesor është të mbajmë lëkurën të rinj dhe të shëndetshëm. Për ta bërë këtë: rregullisht moisturize lëkurën dhe të kujdeset për atë. Nëse pas vetë-trajtimit intensiv lëkura juaj mbetet e njëjtë e thatë, dhe ju ndiheni siklet, atëherë ju duhet të shihni një mjek. Shkaku mund të jetë punë e pamjaftueshme e gjëndrës tiroide. Dhe nëse lëkura ka një kore, një skuqje të lëkurës, vende të lagështa, gjithashtu duhet të shihni një specialist. Rritja e thatësisë së lëkurës mund të jetë një shenjë e dermatit atopik, skuqje të lëkurës, psoriasis, diabet etj. Thatësia e lëkurës mund të jetë gjithashtu pasojë e marrjes së barnave të caktuara. Dhe në të moshuarit, si rezultat i çrregullimeve hormonale, lëkura mund të thahet gjithashtu.