Teoria për fazat e dashurisë
A e mbani mend se si gjunjët u ngjitën para çdo date, çfarë lloj zjarri ndezi seksin e papritur dhe të shumëpritur, pasi një nuk do të donte të largohej nga partneri për një minutë, por të mbajë dorën e tij gjatë gjithë kohës? Po, po, mprehtësia e hershme ose e vonë e të gjitha këtyre ndjenjave zbehet, por jo sepse dashuria ka kaluar dhe nuk është bërë më pak, sapo erdhi në fund të fazës së parë. Kjo ishte faza e "simbiozës".
Faza tjetër, e cila është një vendimtare në mundësinë e të ardhmes së marrëdhënies tuaj - kjo është faza e distancimit. Burrat janë paksa të distancuar, duke restauruar marrëdhëniet e tyre të mëparshme me miqtë ose duke ndjekur hobi të preferuar. Është e rëndësishme të kuptojmë se ai kishte jetën e tij para jush, ashtu si miqtë tuaj ishin me ju. Dhe ai nuk duhet të kalojë gjithë jetën, sepse nuk do të jeni në gjendje të bëheni një zëvendësim i plotë për një kompani mashkullore (edhe nëse mësoni gjithçka rreth futbollit). Helmim, të cilin ju tashmë e hidhni në mënyrë të padukshme në qafë, nuk duhet të jetë shumë i shkurtër - kështu që ju nuk do të arrini asgjë. Gratë, në fakt, bëjnë të njëjtën gjë, vetëm me metoda të tjera - fillojnë të grinden me një adoleshent ose ta shpërbisin atë nga trupi, që mohojnë intimitetin seksual.
Pastaj fillon një luftë e vërtetë për pushtet në familje (dhe rastësisht, vendosja e rregullave dhe kufijve). Karakteristika kryesore e kësaj faze është dëshira e të dy partnerëve për autonomi dhe formimin e hapësirës personale. Për fat të keq, në këtë fazë, disa çifte vijnë në një vendim që është koha për të përfunduar marrëdhënien. Të tjerë qëndrojnë së bashku, por nuk lënë mendimin se në çdo moment janë të gatshëm t'i thyejnë këto lidhje, ky moment nuk mund të vijë, por jetojnë filluesit , mbledhur me kujdes nga nënndërgjegjeshëm, nuk jep kënaqësi. Së treti, ata e konsiderojnë një herë një të dashur si një rival, i cili duhet të fitojë domosdoshmërisht, pasi ka provuar autoritetin e tij dhe ka vendosur dominimin e tij. Për krenarinë e moderuar arma kryesore është kompromis dhe diplomacia.
Mergjenca dhe distanca, varësia dhe autonomia, intimiteti dhe frika, mundësia e tradhtisë dhe ndjenjat që lidhen me të: xhelozia dhe turpi - të gjitha këto faza përshtaten në ciklin natyror. Pavarësisht se sa ndryshe kemi qenë, si rregull, të gjitha marrëdhëniet shkojnë në një rrugë të planifikuar. Dhe secila nga këto faza është e nevojshme për partnerët që të arrijnë nivelin e ardhshëm të marrëdhënieve.
Çfarë duhet të bëni: kriza është për të gjithë - mos kini frikë të bërtisni dhe të debatoni. Emocionet, në një sasi të arsyeshme, janë të mira. Gjëja kryesore, mos harroni se një thirrje është vetëm një përpjekje për t'u dëgjuar, por asnjë mënyrë për të shprehur një opinion negativ për një partner. Mos përdorni fjalorin fjalor, përpiquni të bëni pa të drejta të pambrojtura dhe mos guxoni të thoni "nuk më doni, sepse silleni veten", mos kërcënoni të largoheni dhe mos ofroni të largoheni. Ajo që thuhet në zemra, mund të vijë kundër jush. Mosmarrëveshjet dhe grindjet - kjo është normale! Spore për shëndetin.
Gruaja, ajo dhe gruaja e Afrikës
Në fillim të marrëdhënies, burri dhe gruaja lulëzojnë, sepse ata mendojnë se janë të dëshiruar dhe të dashur. Kjo nuk është e çuditshme, sepse duke komunikuar me gjysmën e dytë, ata marrin komplimente, si një konfirmim i feminitetit apo mashkulloritetit të tyre. Dhe atraktiviteti juaj i lulëzimit vihet re jo vetëm nga partneri, por edhe nga ata përreth, kështu që vetëvlerësimi rritet në hapa të mëdhenj. Por admirimi bashkëkohor i dashur i të dashurve po bëhet gjithnjë e më pak, pasioni gradualisht po përmbyset - në fund, ajo shkon në vetëvlerësim. Në këtë pikë, vajzat duhet të jenë të forta. Mos u lutni për komplimente. Mos harroni se njohja e atraktivitetit tuaj duhet të jetë e merituar, jo e rikuperuar.
Çfarë duhet të bëni: mos e lini apelin tuaj seksual dhe atraktivitetin vetëm për të dashurit. Përpiquni të përdorni atë që natyra ju ka dhënë. Askush nuk ju shtyn në qëndrime poligame, por flakët e lehta (stresi në fjalën "e lehtë"), të shtëna me sy, veshjet që theksojnë seksualitetin tuaj, duhet domosdoshmërisht të jenë të pranishme në jetën tuaj. Shkuarja tek njerëzit, tregoni se jeni ende në lojë, por në të njëjtën kohë ekipi juaj tashmë ka një partner. Kujtoni të dashurit tuaj se jeni ende një grua, edhe nëse jeni të angazhuar në të, por ende si burra të tjerë. Gjëja kryesore është që të mos e teproj.
Ne prioritizojmë: së pari, "Unë", pastaj "Ne"
Nëse mendoni për veten më tepër se gjysma e tërë, e quajtur "Ne", atëherë në këto marrëdhënie, pjesa varet. Sa më shumë që mendoni se nuk keni jetë pa partnerin tuaj, aq më shumë jeni xheloz, sa më e fortë gjysma juaj e dytë mendon se ai ishte i lidhur me litarë të fortë dhe dëshiron të dalë nga burgu në shtëpi (dhe ndonjëherë të gjitha ëndrrat nuk kufizohen). Çdo gjë mund të jetë dhe të mbeturinave në të kundërtën - partneri juaj pa ju nuk mund të marrë një hap, kështu që ju gjithmonë mendoni se jeni në një zinxhir të shkurtër.
Çfarë duhet të bëni: nuk ka asgjë të keqe në ekuacionin "I" + "I" = "Ne". Kjo është vetëm në kontrast me analogun matematikor në shembullin tuaj nga ndryshimi i vendeve të termave, shumë mund të ndryshojë dhe për të mirë. Më besoni, shprehja "çdo gjë duhet të vendoset nga një burrë" nuk mund të merret në mënyrë kaq të saktë, ashtu si shprehja "Unë do të merrem me gjithçka vetë". "Ne" ka kuptim vetëm kur me të vërtetë janë dy njerëz, jo një që shpreh një mendim, dhe tjetri që pajtohet me të.
Është e mrekullueshme që ju dhe bashkëshorti juaj kanë ndërtuar marrëdhëniet e tyre në mënyrë që ata të mund të bëhen jo vetëm të dashuruar, por edhe miq, por herë pas here është e nevojshme të grisni "ne" tonë dhe të gjeni përkrahje nga ana tjetër, është sigurisht rrethi juaj i komunikimit .
Burri juaj nuk është psikik
Ka qëndrim të tillë të një gruaje "Nëse ai më do mua, atëherë ai më njeh mjaft mirë për të menduar se çfarë kam nevojë". Dihet se nga vijnë këmbët e kësaj shprehjeje, dhe nga ku del nga pjesa tjetër e "vaniljes" - komedi romantike. Vajzat, mbani mend, bashkëshortët tuaj nuk kanë aftësi extrasensory, ai nuk di se si të lexojnë mendjet, por është e vështirë për të kuptuar, ndonjëherë edhe për veten, jo si njerëzit tuaj. Sidomos akut është problemi i keqkuptimit në jetën seksuale të partnerëve. Kur, nga frika për të fyer gjysmën e gruas, nuk thuhet se diçka po bëhet jo aq sa do të kishin dashur. Për shkak të heshtjes së pacientit, si rezultat, gratë fillojnë të "lëndojnë kokën" dhe burrat "lodhen në punë". Si rezultat, pjesa intime e marrëdhënies është e shkatërruar.
Çfarë duhet të bëni: është e lehtë të flisni këtu. Por për të mos folur për atë që nuk ju pëlqen, por për atë që ju pëlqen. Ofroni opsionet tuaja, dëgjoni atë që thotë partneri juaj. Sa më shpejt që njëri prej jush fillon të hapet dhe i dyti do të mbështesë edhe garën e stafeve. Pse nuk duhet të fillojmë së pari? Në asnjë rast mos e ktheni këtë bisedë në një deklaratë të kërkesave, le të bëhet jo në formatin e "Librit të Ankesave", por në stilin e "Sugjerimeve dhe dëshirave".
Vendosni grackën në qoshe
Pas analizimit të të gjitha grindjeve me burrin tuaj, do të vini re se të gjithë ata zhvillohen sipas të njëjtit skenar. Kur skandalet e çiftit, mënyrat e sjelljes së bashkëshortëve janë të njëjta. Si rregull, vetëm shkaku i grindjeve ndryshon, shumë shpesh, duke filluar, për shembull, me enët e palara, në këtë kurs janë të ndaluara metoda, të tilla si: "A ju kujtohet verën e kaluar ...". Ju filloni të renditni ato mëkate të një miku tuaj, i cili tashmë u bë arsyeja për një grindje, dhe dukej se ky problem ishte zgjidhur tashmë, por jo, ju u kthyet sërish tek ajo. Askush tjetër nuk mund të "thërrmojë" një fjalë, si një të dashur, dhe të gjitha sepse ai di të rrahë. Zhvillimi i një grindjeje të tillë është mjaft e parashikueshme - ne jemi "duke shpërthyer", dhe pastaj edhe të zemëruar me veten tonë, sepse kemi lejuar veten të reagojmë ndaj provokimit.
Çfarë duhet të bëni: në përgjithësi, grindja është vetëm një justifikim për tërheqjen e vëmendjes së bashkëshortit, një mënyrë për të arritur dashurinë e tij. Në këtë situatë, ju duhet të ktheheni në filozofinë lindore, e cila thotë se lufta më e mirë është ajo që nuk filloi. Mos harroni se gjatë një grindje, një i fortë nuk është ai që është me zë të lartë, por ai që arriti të mbajë qetësinë. Refuzoni versionin e zakonshëm të shpalosjes së ngjarjeve - mos sulmoni. Mos u mundoni të vërtetoni drejtësinë tuaj në kohën kur tashmë është thënë shumë, sepse zëri juaj humbet në qortimet reciproke. Dëgjoni atë që njeriu juaj dëshiron t'ju tregojë, pastaj ta detyrosh që të të dëgjojë.
Mendimet larg, ndizni ndjenjat
Mjerë nga Wit. Ne tentojmë që vazhdimisht të analizojmë gjithçka dhe të mendojmë për të me fjalë të tjera - për të larë veten. Kjo është mirë, por vetëm kur çështja shkon në jetën personale. Nga njëra anë, nuk ka asgjë të keqe me faktin se në jetën tuaj të gjitha aspektet janë të organizuara në mënyrë të përkryer dhe të paraqitura në raftet, por nga ana tjetër, duke harruar të kaloni në mënyrën e shqisave, gjatë afërsisë bëheni si një makinë.
Çfarë duhet të bëni: të menduarit racional mund të vrasë krejtësisht të gjitha romancat në një marrëdhënie, kështu që nganjëherë, kur përfundimet logjike të shtyjnë për një zgjidhje të veçantë, ndalet. Frymë thellë, le mendimet tuaja të lira, le të trurit për një çast të relaksoheni. Dhe tani mendoni përsëri, vetëm nga një trup tjetër - zemra. Nëse "dashuria", "vlerësojmë", "kuptojmë", mund të kalojnë të gjitha argumentet racionale, atëherë ky është i vetmi vendim i drejtë.
Kjo është zgjedhja juaj dhe ju do të jetoni me të
Ndonjëherë, gjatë një krize familjare, ju shikoni bashkëshortin tuaj dhe mendoni: "Dhe ku ishin sytë e mi kur e zgjodha atë". Ky është momenti kur të gjitha gjërat më të mrekullueshme dhe të ndritshme që ishin në marrëdhëniet tuaja zhdukeshin. Shumë shpesh në të njëjtën kohë, miqtë filluan të shtonin karburant në zjarr, duke përsëritur një zë "ndërsa thamë".
Çfarë duhet të bëni: qëndroni mendërisht në "makinën e kohës" dhe kthehuni në një kohë kur keni qenë në veshë tuaj në dashuri me këtë person i cili tani është duke gërvishtur qesharake derisa shtrihet me ju në shtrat. Kujtohuni, se ai befasoi shumë. Ruaj këtë ndjenjë dhe kthehu me të tani!