A doni të jetoni me kënaqësi dhe të jeni bukur ditë pas dite? Atëherë keni nevojë për një rregull të vogël, por të rëndësishëm për jetën e diva italiane. Monica Bellucci përditshme ...
... pi shumë ujë dhe hidraton lëkurën. "Sekreti i rrezatimit është në shëndet, dhe jo në një krem ton", aktorja është e sigurt. Lëkura e pjekur ka nevojë për mbështetje dhe mbrojtje shtesë, prandaj merrni si rregull që të pini të paktën 6 gota ujë të pastër, përdorni ujë termal dhe mos dilni nga shtëpia pa mjete me SPF.
... ha me kënaqësi. Bellucci, si një italian i vërtetë, nuk pranon dietat dhe kufizimet e ashpra të ushqimit. "Cila është përdorimi i jetës në të cilën sport zëvendëson paste?" Ajo thërret dhe ju jeni gati të pajtoheni. Të shqetësuar për figurën? Ndani pjesët në gjysmë dhe hani dy herë më shpesh - kjo ushqim i ndarë do t'ju lejojë të qëndroni në formë.
... përdor vaj ulliri. Aktorja është një kundërshtar i bindur i "pricks of youth" dhe një bisturi i kirurgut plastik. Ajo preferon serume ekologjike dhe kremra me fitoxtraktet dhe acidin hialuronik. Por një vend i veçantë në rastin Bellucci të bukurisë është një shishe me vajin e zakonshëm të ullirit - Monica e përdor atë si një fytyrë dhe trup krem, duart dhe maskat e flokëve dhe madje edhe mbartësin e make-up. Nuk ka vështirësi - për t'u ngrohur, për t'u aplikuar, për t'u larë pas pak minutash.
... i kushton vetes një orë kohë. 60 minuta në ditë është rasti juaj i paprekshëm: mund të pini një filxhan çaj dhe të ëndërroni, lexoni një libër, bëni një manikyr ose merrni një dush aromatik. "Për këtë orë ju duhet të jepni vetes dashuri," shpjegon Monika. Ky sekret do t'ju japë harmoni të shpirtit dhe të rinjve të trupit.