Në ato periudha kur rritet frekuenca e sëmundjes në fëmijë, domethënë në pranverë dhe në dimër, kur fëmijët bëhen më të lodhur dhe më kapriçues, shumë prindër fillojnë të pyesin nëse është e mundur për një fëmijë që nuk ka vit për të dhënë vitamina dhe nëse po, cilat janë ato ?
Besimi i përhapur se vitaminat janë aditivë të shijshëm dhe të sigurt është shumë e gabuar, sidomos kur është fjala për fëmijët deri në një vit. Çdo ilaç, përfshirë vitaminat, mund të përshkruhet vetëm nga një mjek i kualifikuar dhe jo në bazë të mendimit tuaj ose opinioneve të miqve tuaj.
Në dimër, si dhe në foshnje, mjekët shpesh përshkruajnë vitaminë D. Megjithatë, dozimi i drogës për "artificiale" dhe foshnjat është i ndryshëm dhe një mbidozë ose mungesë e vitaminës mund të çojë në pasoja shumë të trishtueshme. Përveç kësaj, futja e vitaminës D do të jetë e dobishme nëse fëmija është në ajër të pastër çdo ditë për të paktën gjysmë ore.
Vitamina C zakonisht furnizohet në sasi të mjaftueshme si një nga përbërësit e qumështit të nënës. Përzierje është shtuar edhe acid askorbik, shuma e të cilave është përafërsisht e barabartë me marrjen e përditshme të vitaminës. Megjithatë, nga mosha katër muaj, fëmija duhet të shtohet në dietë me lëngje dhe fruta të freskëta që përmbajnë këtë vitaminë, sepse në këtë moshë përzierja dhe qumështi i gjirit nuk sigurojnë vitaminë të mjaftueshme.
Vitaminat e grupeve të tjera janë të përshkruara për fëmijët nga një mjek i kualifikuar, bazuar në:
- Anamnezën e një jete dhe sëmundje të fëmijës;
- Kushtet e ekonomisë familjare;
- Anamneza e lindjes dhe shtatzënisë;
- Vendndodhjet e vendbanimit (dmth. Cilësia e ujit në dispozicion, sasia e diellit, deficiti ose tejkalimi i mineraleve, etj.);
- Zakonet e të ngrënit të fëmijës;
- Ushqyerja në familje.
Vitamina për fëmijët: cilat zgjedhje?
Shumë shpesh në reklama, prodhuesit i bindin njerëzit se janë komplekset e tyre të vitaminave që janë ideale për një fëmijë. Megjithatë, kur blejnë, ia vlen të kujtoheni se nuk duhet të përqendroheni në atë që thuhet në reklamë, por në rekomandimet e mjekut që merr pjesë. Për këtë, vlen të lexohet me kujdes çfarë është shkruar në paketën e përgatitjes dhe në shënimet e saj. Para së gjithash, vlen të kushtohet vëmendja për sa vijon:
- A është e mundshme ndodhja ose përkeqësimi i sëmundjeve alergjike me marrjen e kësaj droge?
- Nëse në të njëjtën kohë fëmija merr ilaçe të tjera - konsultohuni me mjekun ose farmacistin, nëse është e mundur që këto vitamina të merren në të njëjtën kohë me këto ilaçe;
- Sa sasia e vitaminave, e cila gjendet në një dozë ditore të barit, korrespondon me nevojat e fëmijës;
- Dhe së fundi - në çfarë forme janë vitaminat e lëshuar dhe se si i përshtaten fëmijës. Në ditët e sotme, përgatitjet mund të prodhohen në formën e shurupit, pastilit, bletës, xhelit, marmalatës së përtypjes etj.
Duhet të organizohet që fëmija të marrë rregullisht vitamina. Megjithatë, në të njëjtën kohë është e dobishme për të llogaritur, por a mundesh ju dhe buxheti juaj i familjes të mbajnë një shpenzim të konsiderueshëm për fondet e shtrenjta të reklamuara gjerësisht apo të ndaleni në barna ruse më të përballueshme? Shumica e kompanive që prodhojnë vitamina marrin lëndë të parë nga disa prodhues të vitaminave, kështu që nuk ka shumë ndryshim në biodisponibilitetin.
Në pranverë dhe në dimër, shtesat e vitaminave për ushqyerjen e fëmijëve janë të nevojshme. Por për zgjedhjen e tyre, është mirë të kërkoni këshillë mjekësore nga një mjek.
Përbërja e preparatit multivitamina
Përgatitjet multivitamina duhet të studiohen më afër se zakonisht. Këtu duhet të kihet parasysh se:
- Fëmijët deri në një vit nuk kanë nevojë për përdorimin e multivitamina që përmbajnë minerale;
- Rekomandohet që përbërja e drogës të përfshijë, tokoferol, kalcium, selen (vetëm për fëmijët më të vjetër se një vit), retinol, beta-karotinë, acid askorbik, jod;
- Është më mirë të braktisni përgatitjet që përmbajnë kallaj, brominë, vanadë, nikel;
- Mjetet, të cilat nuk tregojnë dozën e përbërësve përbërës, është më mirë të mos blini;
- Duhet të sigurohet se preparati nuk përmban ruajtës dhe ngjyrues;
- Fëmijët që kanë një tendencë të dukshme për të shfaqur reaksione alergjike duhet të shmangin përdorimin e shurupit ose tabletave me ngjyra të ndezura.