model flokësh
Është e nevojshme të vishni një kapelë, mund të jetë një kapelë ose një kapuç i ngrohtë. Nëse kjo nuk është bërë, atëherë rreziku i shumë sëmundjeve është rritur ndjeshëm.
Sigurisht, tani është shumë në modë të ecni me kokën tuaj të zbuluar dhe madje edhe në temperaturë prej 40 shkallëve ju mund të takoni njerëz që nuk u kujdesën për atributet e nevojshme të veshjeve. Por mund të mos jetë aq verbërisht të ndjekë modën, sepse shëndeti është më i rëndësishëm. Përveç kësaj, prodhuesit tani ofrojnë një përzgjedhje të madhe kapelash, në mënyrë të ndryshme veshjesh dhe xhaketa, dhe çdokush mund të marrë diçka që me të vërtetë shkon tek ai dhe nuk duket qesharake, të cilën shumë prej nesh kanë frikë. Dhe çfarë është më mirë se një pallto apo një xhaketë, këtu, gjithashtu, të gjithë vendosin për vete.
Ju gjithashtu duhet të veshin një shall
Ajo mbron ndjeshëm nga grushta, parandalon depërtimin e ajrit të ftohtë përmes majës së qafës. Shamia duhet të jetë e dendur dhe jo domosdoshmërisht e natyrshme. Në ngricat shumë të rënda, ju mund të mbuloni fytyrën tuaj me një shall, e cila është shumë e rëndësishme, veçanërisht për fëmijët - meqë pengon frymëmarrjen e ajrit të ftohtë.
Lexoni gjithashtu: si mund të mbani një shall
Blej vetë një të brendshme termike
Kjo do të ndihmojë në mbajtjen e nxehtësisë dhe thithjen e djersës nëse mbinxehen. Pas të gjitha, në dimër ju lehtë mund të teproj atë në dëshirën tuaj për të vishen ngrohtësisht.
Cili brendshme termike për të zgjedhur nga materiali natyral apo sintetik?
Të brendshme termike nga sintetika është një alergjen e fortë, preferenca duhet t'i jepet leshit. Natyrisht, rrobat e leshta janë mjaft të shtrenjta dhe jo të gjithë mund ta përballojnë atë. Por ka avantazhe të konsiderueshme - ajo lejon në ajër, e cila parandalon efektin serë.
Në dimër, gjithmonë veshin dorashka ose dorashka
Që nga mungesa e tyre mund të çojë në ngrirje, përveç kësaj, në të ftohtë, anijet ngushtë, të cilat mund të çojë në një sulm në zemër. Si një shaka, kardiologët amerikanë i quajnë këto sulme në zemër "Viti i Ri". Kjo sëmundje ka më shumë gjasa të prekë burrat.
Dhe çfarë të zgjedhësh, dorashka apo dorashka?
Dorezat janë shumë më të rehatshme se dorashka, por ato janë shumë më të ftohta në dorashka, gishtat e gishtërinjve janë të ngushtë me njëri-tjetrin, për shkak të të cilave ata ngrijnë më pak. Nëse nuk e dini se çfarë të zgjidhni, atëherë zgjidhni garën e transformatorit, këto doreza lehtë mund të shndërrohen në doreza.
Vishni këpucë të ngrohta
Sole e këpucëve të dimrit duhet domosdoshmërisht të jetë në një platformë të lartë, si e vetmja, aq më afër këmbët në tokë të ftohtë dhe shkëmbimi i nxehtësisë është i shqetësuar. Këpucët duhet të kenë një thembra, siç rekomandohet nga ortopedistët.
Vishni pantallona
Për meshkujt është jashtëzakonisht e rëndësishme që të vishen si duhet në dimër, në mënyrë që të mos ngrinin organet gjenitale, kështu që kjo mund të çojë në inflamimin e gjëndrës së prostatës, por mbinxehja është gjithashtu e dëmshme. Një atribut i detyrueshëm për meshkujt duhet të jetë brekë ose pantallona, të cilat janë shumë në treg, mund të marrësh një triko mjaft të modës dhe të bukur dhe jo atë që ishte veshur në epokën sovjetike. Sportistët e sporteve të dimrit ose sportistët që mbajnë sport duhet të jenë veçanërisht të ngrohtë gjatë dimrit, kështu që preferencat duhet t'u jepen pantallonave me qime, në ditët e mbetura ju mund të mbani pambuk.