Si të shpëtoj një hangover, mënyra popullore

Pas një mbrëmjeje të mirë të kaluar, e cila shoqërohej nga një tallje e madhe, mund të ndodhë që në mëngjes pasoja të pakëndshme, të cilat shoqërohen me të vjellat, vjellje, dhimbje koke të tmerrshme e kështu me radhë. Ky kusht mund të prishë gjysmën e ditës tjetër. Kur pini, duhet të jeni të kujdesshëm që të mos pini alkool, por vetëkontrolli nuk mund t'ju mbrojë nga abuzimi i tij. Për të shpejt të shpëtoj nga shteti i tmerrshëm dhe shpejt të vijnë në formë ka mënyra popullore se si mund të shpëtoj një hangover. Në fund të fundit, sa herë i keni thënë vetes që ju duhet të vëzhgoni masën, mos pini shumë dhe mbani veten në dorë. Dhe të gjitha të njëjta, po shtypni në internet në një vijë kërkimi me një dorë të dridhur, frazën e kursimit: "Si mund të heq qafe një hangover?". Pra, me të vërtetë jeni të këqij. Si të shpëtojmë nga mënyrat popullore të akullnajave, mësojmë nga ky botim.

Shkarkimi nga një hangover me ndihmën e veprimeve aktive
Ejani në veten tuaj në dush të ftohtë të mëngjesit do t'ju ndihmojë. Vetëm të jeni të kujdesshëm, sepse për një organizëm të papërgatitur një dush i ftohtë do të provokojë ftohjet, sepse në mëngjes pas një hangover, imuniteti dobësohet pak.

Pastaj ju do të ndihmoni duke ushtruar shtrëngime dhe gjimnastikë më aktive. Në fillim, kjo duket një detyrë e pamundur, por nëse bëni ushtrime të thjeshta, trupi do të jetë i ngopur me oksigjen dhe mund të hyjë në ton. Askush pas të gjitha nuk ju thotë se ju duhet të lëkundni shtypin para djersës së shtatë, ose keni nevojë për të hequr një bar që peshon dhjetëra kilogramë. Ju vetëm duhet të ngazëllyer.

Një mënyrë e mirë për të hequr qafe një hangover është për të shkuar në një sauna apo një banjë. Ju mund të avulloni me një fshesë, mos jepni shumë nxehtësi, në mënyrë që të mos shtypni sistemin kardiovaskular. Është mirë nëse pini një çaj të fortë pas një dushi me limon.

Si një mjet për të hequr qafe një hangover, është një notuar në vrimë akulli, e cila mund të bëhet gjatë vizitës në banjë. Kjo ju siguron një pamje të freskët dhe të freskët.

Me ndihmën e Enterosgel
Për të tërhequr produktet e alkoolit nga trupi, ata shkaktojnë një hangover, marrin 3 lugë Enterosgel për një natë pas pirjes së alkoolit, dhe gjithashtu në mëngjes. Këto tableta thithin alkool, që ndihmon për të hequr alkoolin nga trupi më shpejt. Pini më mirë me ujë mineral të gazuar. Do të ishte mirë të pishë Enterosgel 30 minuta para festës. Pastaj nuk do të ketë dehje kaq shpejt, dhe në mëngjes ju nuk do të ndjeni një hangover të tmerrshme.

Si të shpëtoj një hangover në shtëpi

Do të shpëtoj një ushqim hangover
Pas një hangover, shumë njerëz zgjojnë një oreks brutal. Nëse stomaku kërkon, ne nuk do ta mohojmë atë. Përgatiteni për mëngjes një vezë të shijshme të shijshme dhe proshutë. Një mëngjes i shijshëm i shijshëm do t'ju japë forcë, dhe aroma e çajit të freskët me limon nuk do t'ju lejojë të bini në gjumë.

Nëse organizmi nuk është në gjendje të marrë ushqim nga një hangover, atëherë rifreskoni veten me lakër turshi. Aktivizon tretjen dhe ndihmon për të hequr qafe ato shaka të dëmshme që helmojnë trupin tuaj nga brendësia.

Një ilaç i domosdoshëm për një hangover është një supë e pasur dhe e fortë e mishit. Është shërbyer me ëmbëlsira të freskëta ose bukë, zarzavate dhe hudhër. Pse është kjo supë aq e mirë dhe ndihmon pas një hangover? Për shkak se nuk e mbingarkon stomakun me ushqime të tjera dhe jep një ndjenjë të ngopjes, dhe në gjelbërim dhe hudhër përmban një numër të madh të vitaminave.

Si mund të shpëtoj një hangover
Sigurisht, me ndihmën e alkoolit. Por ky hangover nuk është i përshtatshëm për ata që shpejt marrin pas timonit ose duhet të shkojnë për të punuar. Përndryshe, asgjë nuk do të të shpëtojë. Meqë nuk do të donit, por nëse ndjehesh i trullosur, një dhimbje koke e fortë, një palpitim i egër, duhet të bëhesh i dehur. Muret e enëve të gjakut gjatë një hangover të rëndë, konik në mënyrë që ajo mund të shkaktojë dështim të zemrës, dhe për të zgjeruar ato, ju duhet të merrni në gjoks. Recetat më efektive:
- një pjatë supë lakër dhe 100 gram vodka për dy herë,
- 1- 2 shishe birre të lehta,
- Koktej "Mary Bloody" - vodka me lëng domate, e cila përmban vitaminë C.

Para një festë të madhe, duhet të pini 50 ose 100 gram pije të forta 5 ose 6 orë para se të fillojë të përgatisë trupin për alkool. Pastaj trupi do të bëhet rezistent dhe do të vuajë më pak.

Cilat pilula duhet të merren në mënyrë që të mund të heqësh qafe një hangover
Nga një hangover ju mund të merrni tableta Alcozelzer, ato mund të merren para gjumit, në mëngjes. Gjithashtu në sasi të mëdha, vitamina C, pentalgin, aspartame, dhe kur dhimbje koke, ju mund të merrni ndonjë ilaç dhimbje.

Shumë njerëz do të ndihmohen nga kjo mënyrë për të hequr qafe një hangover, në qoftë se ju duhet të merrni deri në 7:00, ju duhet të merrni një orë me zile në 05:00. Ju zgjoheni, merrni dy pllaka aspirine me ujë dhe shkoni për të fjetur. Në orën 7 do të ndiheni mirë.

Hangover: si të shpëtoj

Ne do të heqim qafe një hangover me një pije të bollshme
Gjatë një hangover trupit është dehidratuar, kështu që ju duhet, sa më shumë që të jetë e mundur për të pirë dhe në sasi të mëdha, jo ujë, por një zierje të egra u rrit, lëngje natyrore, minerale, ju mund me shtimin e lëng limoni.

Për shumë njerëz, mjeti më i preferuar është shëllirë nga lakër turshi, ose nga turshi, meqenëse kripërat e mbajnë aq shumë lëngje të nevojshme në trup.

Trupi nxjerr toksina pas konsumimit të qumështit ose kefirit. Dhe nëse para se të shkoni në shtrat, të pini sa më shumë ujë të mundshëm ose gjysmë litër qumësht, atëherë për ju pothuajse pa gjurmë do të kaloni festën. Në mëngjes do të jesh si një kastravec.

Ju duhet t'i kushtoni vëmendje faktit se nuk rekomandohet të pini kafe gjatë një hangover, pasi ajo rrit presionin, dhe pastaj pas pirë kafe ju jeni të pajisur me presion në rritje.

Ka një tip interesant, se si mund të heqësh qafe një hangover, në mëngjes rekomandohet të pish Coca-Cola. Askush nuk mund të shpjegojë efektin e tij, por ajo copes mirë me hangover, dhe pastaj ajo heq skorje dhe nxit zbrazjen e zorrëve

Mënyrat e njerëzve për të hequr qafe një hangover
Për fytyrën nuk duket i fryrë dhe i njomur, ju duhet të përdorni një moisturizer, dhe nën sytë ju duhet të aplikoni krem ​​nga bruises ose çanta nën sytë, nga ënjtje.

Një mënyrë nga sfera e fantazisë, ju duhet të bëni vetes një klizmë. Është një mënyrë e shpejtë për të shpëtoj trupin e toksinave. Kur stomaku është plot me ushqim, nuk dëshiron të marrë pjesë me të, pastaj të mos përkeqësojë gjendjen e përgjithshme dhe të shmangë gravitetin në stomak, ju duhet të pastroni mënyrën popullore të stomakut "dy gishtërinj".

Tregojuni partnerit tuaj sa keq jeni, dhe për të hequr qafe ankesat tuaja, partneri juaj do të dalë dhe të kujtoj disa mënyra më efektive për të hequr qafe një hangover.

Tashmë në ditët e shkuara ata dinin se si na këshillonin të pimë një gotë ujë në mëngjes, duke shtuar 20 pika të alkoolit në nenexhik. Mjekët gjithashtu japin këshilla se si të përballen me këtë, ju duhet të zgjoheni veten për të masazhuar fytyrën, qafën, kokën, pastaj domosdoshmërisht të marrë një dush kontrast. Përfundimi i procedurës së restaurimit, ju duhet të pini çaj nga qeni u rrit ose motherwort dhe wort Shën Gjonit me mjaltë.

Ju mund të përdorni farmaci që mund të kapërcejë këtë sindrom hangover. Miratimi i karbonit aktiv nuk është një mjet i panevojshëm. Ai do të pastrojë gjakun nga produktet e dehjes dhe helmimit të trupit me alkool.

Mënyra e parë. Ky ujë mineral ndihmon stomakun të kthehet në normale, "flushes" trupin nga efektet toksike të alkoolit, heq nauze, ndihmon për të përballuar me një etje. Prandaj, para pushimit ju duhet të lini në frigorifer 1 ose 2 shishe Borjomi. Nëse nuk ka ujë mineral, mund të bëhet nga vetë, për këtë për litër ujë të pastër të ftohur, të holluar 3 ose 5 gram sode buke.

Mënyra e dytë. Për të luftuar sindromën hangover, ju duhet të pini një gotë me ujë me 1 lugë çaji mjaltë. Ndihmon domate ose lëng portokalli.

Mënyra e tretë. Një bandë e majdanoz të freskët, të cilat ju duhet të përtypni për të hequr qafe ndjenjën e përzierjes dhe shpëtoj frymëmarrjes termonukleare.

Mënyra e katërt. Është e nevojshme për të marrë një gotë me lëng domate dhe shtoni yolk veze atje. Të gjithë komponentët janë të përzier dhe të dehur.

Hapat për të hequr qafe sindromën hangover
1 hap. Kur u zgjova nga një dhimbje koke e tmerrshme. Ju mund të heqni qafe dhimbjen jo vetëm me pilula. Gjeni forcën për të arritur në frigorifer, merrni akullin atje. Vendosni akullin në një qese plastike dhe pastaj përfundoni në një leckë. Priljagte dhe vendoseni këtë kompresë në 5 minuta në kokë. Kjo do t'ju japë forcë për të vazhduar luftën dhe për të lehtësuar dhimbjen.

2 hap. Shkoni në banjë. Gënjeni në banjë për 20 minuta, uji duhet të jetë i barabartë me temperaturën e trupit. Nëse shtëpia ka livando, ju mund të shtoni në ujë. Kur nuk ka mundësi të shtriheni në banjë, bëni një ushtrim të tillë: merrni një frymëmarrje të ngadalshme për 5 sekonda, mbajeni frymën për 5 sekonda dhe pastaj lëshoni frymë pas 5 sekondash. Ky stërvitje do të pasurojë gjakun e oksigjenit dhe do të ndihmojë të heqin qafe hangovers.

3 hap. Hiq nga trupi i shllak. Për këtë, pini çaj me Melissa ose me nenexhik. Asnjë cigare dhe kafe. Ju mund të bëni një koktej: në një gotë me lëng domate shtoni vezë e verdhë veze, piper, kripë për shije. Llokoçis mirë dhe pini mirë. Pini më shumë lëngje.

4 hap. Dhe në fund të ndihmojnë për të ardhur në gjimnastikë të jetës për sytë. Për 40 sekonda ju duhet të përzini nxënësit tuaj në të majtë dhe të djathtë.

5 hap. Dhe gjëja e fundit, fytyra juaj do të ndihmojë për të vënë në mënyrë të një peshqir mëndafsh, të cilat ju duhet të njomet me ujë të nxehtë, dhe të aplikojnë për 2 minuta për t'u përballur.

Sa më shumë që të jetë e mundur duhet të fle, sepse në një ëndërr ju nuk do të ndjeni pasojat e pakëndshme të një hangover. Por mënyra më e mirë për të parandaluar një hangover, është që të pini më pak dhe të mos merrni dehur.

Këto mënyra popullore do t'ju tregojnë se si të shpëtoheni nga një hangover. Mos harroni se kur simptomat e rënda të helmimit me alkool - temperatura e trupit të reduktuar, humbja e ndërgjegjes, nauze dhe vjellja e zgjatur, duhet të kërkoni ndihmë mjekësore urgjentisht. Sepse në këto raste, të gjitha mënyrat e brendshme për të hequr qafe një hangover këtu nuk do të ndihmojnë.