Marrëdhëniet mund të jenë të ndryshme - të suksesshme dhe jo shumë të gjata dhe të shkurtra, si një natë verore. Ndonjëherë edhe imagjinar - një "romancë" e heshtur me një koleg apo një yll televiziv zgjat për vite.
Gjithashtu, nëse çifti nuk ka punuar, pas pushimit, shumë vajza dhe gra ende kujtojnë "për të" për një kohë të gjatë. "Ai" merret me virtytet imagjinare, ata kujtojnë vetëm gjëra të mira ... Por jeta vazhdon, që do të thotë se është koha të mendojmë se si të hedhim mendimet e "rreth tij".
Jeta është përsëri
Në çdo marrëdhënie, gratë investojnë shpirtin e tyre. "Vetëm seks" ose "vetëm takuar, takuar, dhe ndarë" nuk ndodh. Dhe si të hedhin mendime mbi të nga kokën e tij, nëse ka shumë gjëra të lidhura me të, të dashur dhe të dashur, si të mirë dhe të keq?
Pra, rezulton se ka shumë sfera të jetës - punë, karrierë, miq, hobi, të afërm - por të gjitha mendimet në kokën time janë vetëm për atë, ish të dashurin. Është thjesht jo aq "i shqyer" - kjo "baobab" le të rrënjët e rrënjosura jo të dobëta në një shpirt të ndjeshëm femëror.
Të jetosh përsëri, pa atë do të duhet të mësosh, ndoshta - me dhimbje dhe për një kohë të gjatë. Dhe si t'i hedhim mendimet e tij jashtë kokës, faqja do të tregojë.
"Hooks", për të cilën ne kapemi
Gratë nuk janë vetëm romantike, por edhe pasojat e saj. Fjalë të folura në momentin "të njëjtë", "ditë të veçanta", të cilat u kujtuan me ëmbëlsi edhe vite më vonë. Muzika që dëgjove së bashku, vendet ku morët pjesë. E gjithë kjo nuk është gjë tjetër përveçse shkakton që ngjall kujtime. Dhe para se të harrosh për të, duhet të kujdesesh për "pastrimin e përgjithshëm".
Pasi që faza e parë e zisë - humbja dhe mohimi i saj - do të kalojë, filloni të mendoni ngadalë, duke kujtuar. Mos shto kujtimet e helm të ëmbël - thjesht lëvizni në kokën tuaj ashtu siç ishte. Ku kanë shkuar, çfarë thanë ata. Dhe gradualisht do të filloni të vini re subtexts, kuptime, ngjyra të reja. Ju do të kuptoni se çfarë e shtyu këtë njeri. Çfarë ndodhi në të vërtetë kur ishit në dashuri me romancën.
Dëshmi e qartë e kalimit të suksesshëm të kësaj faze është një qëndrim i qetë, madje edhe ndaj "melodisë suaj" nën të cilën keni kërcyer. Ju nuk fluturojeni më nga dhimbja e ëmbël, duke vizituar vendet ku keni kaluar kohë.
Kthyer veten
Në fazën më të hershme romantike ("aromë karamele") të marrëdhënieve, ndërsa çifti nuk u përball me vështirësi dhe kundërthënie, i zgjedhuri duket se është ideal për ne. Dhe ne me kënaqësi shpërndajmë në këtë ideal - ne humbim vetveten. Kjo është arsyeja pse meditimi, si t'i hedhim mendimet e tij jashtë kokës, bëhen kaq të dhimbshme.
Vetëm kujtohuni se pas çdo romani të shijshëm ka një hangover të rëndë.
Kthehuni në interesat tuaja të vjetra, mësimet, ose gjeni ato të reja.
Ngadalë kthehuni në veten tuaj. Mësoni shijet, zakonet, bashkëngjitjet tuaja. Çfarë preferoni - hokej apo balet? Këngët popullore apo një skenë e huaj? Çfarë pije në mëngjes - çaj apo kafe? Dhe, në fund, me çfarë këmbësh preferoni të ngriheni në mëngjes?
"Pak gjëra", të cilat janë zakonet tona pak të bukur, janë në gjendje të na kthejnë në ndjenjën e vetes, kthimin në vlerën e personalitetit tonë unik dhe unik.
Nëse vazhdoni krahasimin, atëherë kjo fazë është e ngjashme me projektimin e banesës ose shtëpisë tuaj. Si duhet të jetë, se si ju preferoni të jetoni, çfarë do të bëni me katër muret varet nga ju.
Cilat janë ato - mendimet rreth tij?
Pas kthimit të të drejtave në identitetin tuaj, kujdesuni për fazën përfundimtare të "pastrimit". Për të siguruar që ju të mos hidhni diçka të dobishme, të rëndësishme, duhet të konsideroni me kujdes dhe madje, ndoshta, të zgjidhni "mbeturinat mendore" të nxjerra.
- Hidhni peshën tuaj të tepërt - mendoni se ndoshta nuk jeni të denjë për të. Ose, për shembull, marrëdhënia juaj mund të bëhet më mirë. Se ju nuk keni qenë mjaft i durueshëm ose nuk është mjaft i mirë. Ju keni humbur të gjitha avantazhet që do të keni marrë me të. Hidhni ato pa keqardhje - por së pari sigurohuni që ato janë të padobishme.
- Merrni parasysh çdo mendim të vetëm . M'u kujtua diçka (psherëtimë, e frymëzuar nga nostalgjia romantike) - mos i ngisni këto mendime. Ju u bë vetë dhe u bë më i fortë. Tani mund të përballeni me të vërtetën.
Por kjo e vërtetë është kjo.
Gjithçka ka ndodhur në jetën tuaj së bashku "për ndonjë arsye". Të gjitha nuk ishin kot. Kishte një ndjenjë lumturie, gëzimi, kënaqësie - faleminderit. Ishte një pikëllim, ishte e vështirë - gjithashtu falënderoj. Lëshojeni situatën. Dhe mendoni për këtë.
Përkundër faktit që ju mbani mend, ju keni vetëm një mendim subjektiv - mendimin e njërës palë. Ndërsa po shkonin në qiell nga një puthje apo ndriçimi nga një kontakt, i dashuri yt mund të ketë menduar për pica ose për të shkuar me miqtë në bar për të parë transmetimet e futbollit. Ose anasjelltas - kur po digjej nga zemërimi, u torturove nga pakënaqësia dhe besuat se "ai e bën atë me qëllim" - ky person sinqerisht besonte se ai kujdeset për ty dhe kujdeset për ndjenjat e tua.
Ju nuk mund të argumentoni se qëllimet dhe mendimet e tij ishin pikërisht ashtu siç i imagjinoni ato.
Dhe vetëm pas një analize të kujdesshme dhe të kujdesshme, e cila më në fund ndan ju dhe "atë", mund të jeni të lirë për të vërtetë. Tani ju nuk keni nevojë të rishoni "mendimet për këtë". Për më tepër - ndoshta nuk do të pëlqeni.
Me kthimin në botën reale!