Jeta është si një zebër, e ndarë në bardh e zi. Kur ka momente të gëzueshme në jetën tonë, natyrisht, ne jemi të lumtur. Por, kur ndodh diçka e tmerrshme apo e trishtuar - ndodh që të heqësh qafe një llum të pakëndshëm është pothuajse e pamundur. Fyerja në shpirt prish jetën dhe marrëdhëniet me njerëzit.
Njeriu yt i ri ju ka ndryshuar, shoku juaj më i afërt ose një prej të afërmve të tu ju ka tradhtuar. Si reagoni? Ju jeni të zemëruar, fyerja ju mbyt me lot. Pas një kohe kur të gjithë lotët janë të thatë, do të vijë boshllëku dhe dëshpërimi. Ju ndaloni të besoni shkelësin, lëndimi i vetëvlerësimit do të provokojë gjithnjë e më shumë emocione negative. Shumë shpesh agresioni shtrihet jo vetëm tek ai që ju ka ofenduar, por edhe te të gjithë rreth jush, gjë që çon në një shtypje edhe më të keqe, gjë që ndonjëherë mund të jetë e vështirë për t'u korrigjuar, sidomos në mënyrë të pavarur.
Natyra më e ndjeshme mund të ofendojë dhe ta çmojë veprën e saj në shpirt gjatë gjithë jetës së tij. Me kalimin e kohës, personi i ofenduar do të fillojë të gëzojë çdo herë për të kujtuar dhe nxitur ngjarjet që e kanë lënduar. Kjo është jashtëzakonisht e gabuar, kështu që duhet të përpiqeni të mendoni me gjithë forcën tuaj vetëm pozitivisht. Ky zhvillim i situatës nuk ka efekt të sigurt në gjendjen psikologjike të një personi.
Si të harrosh dhe të falësh të kaluarën? Si ta pastrojmë shpirtin e mendimeve negative dhe të fillojmë të buzëqeshim përsëri?
Unë jam i sigurt se nuk ka gjasa që një person do të fyejë askënd. Por, pse jemi të ofenduar? E gjitha varet nga qëndrimi ynë ndaj situatës. Nëse jeni përdorur për "të këqijtë" shihni "vetëm të këqijat", atëherë natyrisht ju do të shkelni ndonjë gjë të vogël.
Një arritje e madhe për një person është të vërehet diçka e mirë dhe pozitive në një situatë negative.
Çfarë do të thotë të harrosh dhe të falësh të kaluarën? Falni - do të thotë se si ta trajtoni incidentin sa më lehtë që të jetë e mundur. Nëse ju keni falur, atëherë ju e pranuat atë që ka ndodhur. Por, kjo nuk është një justifikim për të prishur marrëdhënien e mëtejshme me shkelësin. Natyrisht, nëse falni, vështirë se do ta harroheni këtë vepër, por, çdo herë që nuk do t'i ktheni mendimet tuaja në atë situatë.
Fyerjet mund të jenë të ndryshme; Ndodh që falja e një personi për diçka duket thjesht joreale. Por, nga ana tjetër, nëse nuk jepni falje - do të humbisni kur një mik i ngushtë, i cili, ndoshta, ka kryer një akt ofendues të budallallëkut dhe nuk e ka dashur atë. Të falësh dhe të harrosh është një mënyrë e shkëlqyeshme për të shpëtuar veten dhe jetën tuaj nga faktorë negativë që mund të mbjellin mendjen tuaj në pafundësi.
Ka një mënyrë të mrekullueshme për të ndihmuar veten të vijë në falje: hidhni të gjitha mendimet tuaja dhe pakënaqësinë në një copë letre të thjeshtë. Kjo metodë ndihmon shumë për të harruar dhe falur të kaluarën. Mos u trembni në shprehje, kjo është letra juaj dhe nuk mund të ketë ndalesa për ju. Sapo të përfundoni, mos e rilexoni atë, thjesht hiqni copa të vogla ose ta digjni. Më besoni, ky është një veprim i thjeshtë, do të heq gurin nga shpirti dhe, do të ndiheni lehtësues.
E kaluara për këtë quhet "e kaluara" - me atë që ishte, është e nevojshme të themi lamtumirë. Sidomos kur bëhet fjalë për ankesat.
Ju do të kuptoni se kur ju falni një person, lule duket të lulëzojnë në shpirtin tuaj dhe doni të fluturoni. Aftësia për të falur e bën një person më të lehtë, të lumtur.
Në librin e shenjtë vetë është shkruar që mësojmë t'i falim shkelësit tanë. E errët me shkelje, shpirti nuk do të sjellë lumturi tek njeriu, por vetëm do të shkatërrojë gjithçka që është e bukur, Çfarë është në të.
Shumë shpesh ndodh që, duke kujtuar një rast dhe një veprim që ju ka shkaktuar dhimbje të padurueshme, në kohë - do t'ju duket një aksident absurd dhe zbavitës. Në fund të fundit, pakënaqësia është një spërkatje e emocioneve, një testament për gjendjen tuaj joadekuate për shkak të pasioneve të ndezura.