Një nga veglat e para që mund të ndihmojnë është që këmbët tuaja të mbërthenin, të futen në çorape të ngrohta dhe të qëndrojnë nën batanije.
Hudhra është gjithashtu një ndihmës i mirë. Mish derri i përzier me një karafil të hudhërve dhe shpifni këtë përzierje këmbësh gjatë natës.
Një mjet efektiv është gjithashtu një sapun i rrobave. Duhet të pastrohet me sapun të pambukut, pastaj të injektohet thellë në hundë dhe të trajtohet me mukozën e hundës. Përsëriteni këtë procedurë me flegratin e dytë. Pas një goditjeje të mirë dhe pije me ujë të freskët hundës pasazhe.
Mjalti është një ilaç i domosdoshëm për ilaçin dhe gripin. Derdhni mjaltin me ujë të ngrohtë dhe përdorni atë në mëngjes në stomak bosh dhe në mbrëmje para se të shkoni në shtrat. Dhe nëse ka një huall mjalti, atëherë bëj edhe atë në të njëjtën kohë.
Ju nuk mund të bëni pa një banjë ruse. Një zierje e bimëve ose nga kvas shëron një të ftohtë. Në banjë merr frymë jo vetëm nga hunda, por edhe nga trupi juaj.
Trajtimi i të ftohtit gjithashtu do të ndihmojë infuzionin e qepëve dhe sheqerit. Për ta bërë këtë, prekni finisht qepën ose gratën, pastaj shtoni 1 lugë çaji sheqer, dhe le të krijoj për 2 orë. Lëng është formuar. Me këtë lëng, trajtoni mukozën e mukozës. Brenda 2-3 ditësh nga një të ftohtë dhe një gjurmë nuk do të mbetet.